Rintojen suurennuksen toipuminen ja jälkihoito
Vinkkejä leikkauksen jälkeiseen jälkihoitoon
Seuraavat ohjeet ovat yleisiä suosituksia. Ne voivat vaihdella eri kirurgien välillä tai riippua yksittäisestä toimenpiteestäsi. MyBreast-kirurgisi antaa sinulle tarkempia ohjeita.
Nukkuminen
Sinun tulisi nukkua tyynyjen tukemana rintojen turvotuksen vähentämiseksi ja nukkua selällään ensimmäiset viikot leikkauksen jälkeen.
Kivunlievitys
Jos tarvitset kivunlievitystä, suositellaan parasetamolia. Vältä aspiriinipohjaisia lääkkeitä, sillä ne voivat aiheuttaa verenvuotoa.
Homeopaattinen hoito
Käyttäkää Arnica- ja Silica-tabletteja MyBreast-kirurgin suositusten mukaisesti.
Kirurgiset tukirintaliivit
Olet velvollinen hankkimaan kirurgiset tukirintaliivit, joita tulee käyttää päivin ja öin jopa neljän viikon ajan leikkauksen jälkeen.
Pukeutuminen
Voi olla, että sinulla on siteet rintojesi päällä heti leikkauksen jälkeen. Jos näin on, ne on pidettävä paikoillaan ja kuivina ensimmäiseen tarkastukseen asti poliklinikalla. Sidokset vaihtelevat eri kirurgien välillä, joten noudata heidän neuvojaan.
Ompeleet
Poistettavia ompeleita (tikkejä) käytetään usein. Ompeleiden solmut on leikattava. Tämä tehdään yleensä seitsemän-12 päivän kuluttua leikkauksesta.
Suihkussa käyminen
Yritä pitää haavat kuivina 72 tunnin ajan, mutta noudata kirurgin neuvoja. Matala, haalea kylpy on hyvä vaihtoehto suihkussa käymiselle.
Työhön palaaminen
Tämä vaihtelee leikkauksesta ja työsi luonteesta riippuen. Yleensä suosittelemme yhdestä kahteen viikkoa, mutta kirurgisi neuvoo sinua tässä asiassa tarkemmin.
Turvotus
Rintojen turvotuksen häviäminen voi kestää kolmesta viiteen viikkoa.
Kosketusherkkyys
Rintasi ovat todennäköisesti kosketusherkät kahden tai kolmen viikon ajan.
Arvet
Arvet ovat kiinteät ja vaaleanpunaiset noin kuuden viikon ajan leikkauksen jälkeen. Ne paranevat ja haalistuvat useiden kuukausien kuluessa. Arpien täydellinen kypsyminen voi kestää jopa vuoden tai puolitoista vuotta. Saat arpien hoitoon liittyviä neuvoja seurantakäynneillä.
Auringolle altistuminen
Arvet on suojattava auringolle altistumiselta ainakin ensimmäisen vuoden ajan leikkauksen jälkeen joko pitämällä ne peitettyinä tai käyttämällä täydellistä aurinkosuojakerrosta.
Ravitsemus ja nesteytys
Parantumisen edistämiseksi ja infektioiden ehkäisemiseksi on tärkeää pitää yllä tasapainoista ravitsemusruokavaliota ja riittävää nesteen saantia. Leikkauksen jälkeen saatat kokea ruokahaluttomuutta. Yritä syödä vähän ja usein ja huolehdi riittävästä nesteytyksestä.
Aktiivisuustaso
Minkä tahansa leikkauksen jälkeen on tärkeää ylläpitää riittävästi aktiivisuutta, jotta estetään tromboosin (verihyytymän), rintakehän tulehduksen tai ummetuksen epätodennäköinen syntyminen.
Mikäli tunnet olosi väsyneeksi leikkauksen jälkeen, kuuntele kehoasi (ja lepää). Tämä on täysin normaalia ja johtuu usein yleisanestesian sivuvaikutuksista. Pelkkä käveleminen ympäri huonetta tunnin välein päivän aikana on riittävää toimintaa verenkierron edistämiseksi. Lisää varovasti aktiivisuutta joka päivä.
Vältä kaikkea toimintaa, joka rasittaa haavoja, mukaan lukien käsien nostaminen pään yläpuolelle ja raskaiden esineiden nostaminen (esim. ostoskassit ja lapset). Liikuntaa, kuten uintia ja aerobicia, voi yleensä aloittaa uudelleen 4-6 viikon kuluttua leikkauksesta.
Tupakointi
Tupakointi voi lisätä rintatulehduksen ja verenvuodon riskiä ja vähentää haavan paranemisnopeutta. Tupakointi voi myös lisätä haavatulehduksen mahdollisuutta. Jos tupakoit, kehotamme sinua vähentämään tupakointia tai mahdollisuuksien mukaan lopettamaan sen kokonaan ennen leikkausta.