Traeger Grilled Chicken Breast

Mehukkaat ja mehukkaat Traeger Grilled Chicken Breast on helpoin tapa valmistaa kanaa pellettigrillissä. Tämä grillattu kana on niin yksinkertainen resepti, ja koska siihen tarvitaan neljä maustetta, se on monipuolinen. Voit siis käyttää grillattua kananrintaa niin monen reseptin lisänä.

Traeger Grilled Chicken Breast

Haluin luoda yksinkertaisen, mutta herkullisen grillattua kanaa sisältävän reseptin, jota voisi käyttää jonkin reseptin pohjana tai tarjoilla pääruokana. Piipahdin keittiöön, tartuin mausteisiini ja lähdin grillaamaan kanaa.

Grillattu kananrinta

Kaikki rakastavat kanaa, tai ainakin minun mielestäni pitäisi! Mutta me kaikki tiedämme, että kana on herkkää lihaa, joka voi muuttua melkein kypsästä ylikypsäksi hetkessä. Tämä alla oleva grillatun kanan resepti on kokeilemani ja hyväksi havaitsemani grillattu kana. Teen sitä tällä tavalla koko ajan, ja siitä tulee aina erinomaista.

Hyvä Traeger-pellettigrilliresepti aloittelijoille

Tämä resepti tässä on erinomainen resepti pellettigrillin aloittelijoille. Saat jalat märäksi Traeger (tai muun merkin) pellettigrillin avulla yksinkertaisella ja helposti noudatettavalla reseptillä. Pian alat tuntea olosi varmemmaksi ja käyttää grilliäsi ympäri vuoden kaikkiin kanatarpeisiisi.

Muutakin aloittelijan Traeger-reseptiä

  • Savustettu naudan sisäfilee
  • Traegerin savustetut uuniperunat
  • Pekoniin käärittyjä bratseja

Tapoja tarjoilla grillattua broileria

Kuten mainitsin aiemmin, tämä on loistava pääruoka tai pohja pääaterialle. Kerron kourallisen tapoja, joilla voit tarjoilla tätä grillattua kanaa ja pukea sen vielä paremmaksi kuin se jo on.

  • Parmesaaninuudeleita parsan kanssa | Tämä resepti tässä on suosikkini. Rakastan ottaa kanaa ja laittaa sen pastan ja parsan päälle ja tehdä siitä kokonaisen aterian. Vaikka tämä ruokalaji on jo ateria yhdessä, voit aina lisätä kanaa korostaaksesi makua entisestään.
  • Salaatit | Tee mikä tahansa vihreä salaatti ja lisää sen päälle tätä grillattua kanaa. Se antaa sinulle mukavan lisäyksen proteiinia, joka tarjoaa mietoa kanan makua. Käytetyt mausteet eivät tee kastikkeesta liian voimakasta.
  • Makaronisalaatti | Tarjoile grillattua kanaa pääruokana ja pariksi maukas salaatti, kuten tämä makaronisalaatti. Kermainen kastike, murea pasta ja täynnä kesäisiä makuja.
  • Tacoja tai quesadilloja | Ota jäljelle jäänyt kana ja käytä se seuraavana päivänä vaikkapa kanatacoon tai suosikkini kana-juusto-quesadillaan.
  • Kanapizza | Tee kanasta kotitekoinen pizza ja tarjoile se perheelle ja ystäville. Rakastan kotitekoista kanapizzaa, ja tämä kana toimii loistavasti.
  • Stir Fry | Sekoita vihanneksia, luo kirpeä kotitekoinen kastike ja heitä joukkoon tähteeksi jäänyt tai tuore kana, niin saat kotitekoisen stir fryn muutamassa minuutissa.

Mahdollisuudet ovat todella loputtomat tämän Traegerin kanareseptin tarjoilussa. Nämä ovat vain kourallinen minun käyttämiäni tapoja.

Kuinka kauan kananrinta grillataan

Kuinka kauan kananrinta grillataan, riippuu grillistäsi ja jopa kananrintojen paksuudesta. Jos sinulla on paksu kananrinta, grillaaminen kestää paljon kauemmin kuin ohuemman rinnan grillaaminen.

Minä tykkään leikata kanan puoliksi, jotta siitä tulee puolet paksumpi kuin tavallinen rinta. Saat tasaisempia ja parempia tuloksia ja vähemmän ”kumimaisen nahan” ongelmaa, jonka kanssa ihmiset usein kamppailevat pellettigrillin kananrintojen kanssa.

Ohje, jonka mukaan toimin, on varmistaa, että tartut lihalämpömittariin ja testaat, että kananliha saavuttaa 165°. Tätä varten etsi kananrinnan suurin (paksuin) osa, johon voit työntää lämpömittarin. Testaan tämän kourallisen kananrintoja varmistaakseni, että jokainen pala on täysin kypsennetty.

Lue kaikki Easy Pellet Grill -reseptini täältä!

How To Store Leftover Grilled Chicken

Voit laittaa ylijääneen grillatun kanan sulkeutuvaan pussiin tai ilmatiiviiseen säilytysastiaan ja säilyttää sitä jääkaapissa korkeintaan kolme päivää. Sen jälkeen sinun on joko heitettävä tai käytettävä parasta harkintaasi sen suhteen, onko kana pilaantunut.

Voitko pakastaa Traegerilla grillattua kanaa?

Joo! Anna kanan vain jäähtyä sen jälkeen, kun olet ottanut sen grillistä, ja laita se sitten pakastepussiin tai ilmatiiviiseen pakastinystävälliseen astiaan ja säilytä pakastimessa jopa kolme kuukautta. Jos haluat maksimoida aikajänteen, voit tyhjiöimurilla sulkea kanan paljon pidemmäksi säilytysajaksi.

Jos sinulla ei ole tyhjiötiivistintä, rintojen kääriminen yksitellen muovikelmuun voi pitää kanan pidempään pakastepolttamiselta.

Lisää Traegerin kanareseptejä täältä!

Kun olet valmis syömään broilerin, sulata se yksinkertaisesti jääkaapissa sitä edeltävänä iltana ennen kuin aiot syödä sen, tai sulata se pikaisesti sulattamalla se mikroaaltouunissa. Myös sous vide -vesihaute toimii melko hyvin pakastettujen grillattujen kananrintojen uudelleenlämmitykseen.

Voit tarjoilla myös yllä kuvassa näkyvän kermaisen sienipastani kanssa!

Pinaa myöhempää käyttöä varten!

Valmistusaika: 10 minuuttia
Kypsennysaika: 15 minuuttia
Lepoaika: 5 minuuttia
Kokonaisaika: 5 minuuttia: 30 minuuttia

Juicy Traeger Pellet Grilled chicken breasts are easy, fast, and delicious if you follow a few easy tips to make sure they are not overcooked or dry.

Ainesosat

  • 3 isoa kananrintaa
  • 1 ruokalusikallinen avokadoöljyä
  • 3/4 teelusikallista suolaa
  • 1/4 teelusikallista
  • 1/4 teelusikallista
  • 1/4 tl valkosipulijauhetta
  • 1/4 tl sipulijauhetta

Ohjeita

  1. Lämmitä pellettigrilli 375 asteeseen tehtaan ohjeiden mukaan.
  2. Leikkaa pituussuunnassa kahtia, jotta ne ovat puoliksi yhtä paksuja.
  3. Päällystä avokadoöljyllä.
  4. Mausta broilerin kaikki puolet suolalla, pippurilla, sipulilla ja valkosipulijauheella.
  5. Aseta grilliin ja kypsennä noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes sisälämpötila on 165°.

Suositellut tuotteet

Amazonin yhteistyökumppanina ja muiden kumppaniohjelmien jäsenenä ansaitsen oikeutetuista ostoista.

  • Traeger Wood Pellet Grill and Smoker

Ravitsemustietoja:

6

ANNOSKOKO:

1
Määrä annosta kohti:Kaloreita: 0gKuitu: 0gSokeri: 0gProteiini: 19g

Tässä annetut ravitsemustiedot ovat vain arvioita. Jos seuraat näitä asioita lääketieteellisiin tarkoituksiin, ota yhteyttä ulkopuoliseen, luotettavaan lähteeseen. Kiitos!

Seuraa minua Pinterestissä saadaksesi lisää loistavia reseptejä!

Jos haluat pinata tämän reseptin, käytä pientä pin-painiketta kortin yläosassa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.