Uutiset
Esittely
Vaikka ihmiset voivat valita luontaisen ja vaihtoehtoisen lääketieteen lukemattomiin erilaisiin terveydellisiin olosuhteisiin ja syihin, on yhä yleisempää hakeutua vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin kivunhoitoon. Toisin kuin muut terveysongelmat, kipu on erittäin yleistä, ja sitä esiintyy kaikille eri muodoissaan koko eliniän ajan. Koska kipu on niin yleistä, monet ihmiset eivät ehkä halua laittaa kemikaaleja kehoonsa joka kerta, kun he haluavat parantaa jonkinlaista kipua. Lisäksi terveydenhuolto voi olla hyvin kallista, joten lääkärissä käynti ei aina kannata, varsinkin jos kipu on suhteellisen lievää. Kipulääkkeet voivat myös aiheuttaa riippuvuutta ja niillä voi olla muita haitallisia sivuvaikutuksia, joten luonnolliset hoidot voivat tuntua turvallisemmalta vaihtoehdolta. Yksilön tarpeista riippuen on olemassa erilaisia vaihtoehtoisia kivunhoitomuotoja, kuten kasviperäisiä lääkkeitä, akupunktiota ja kotikonsteja, kuten venyttelyä tai lämmön levittämistä.
Kasvirohdosvalmisteet
Kun tavanomaisille kipulääkkeille on olemassa vaihtoehtoja, yksi suosituimmista luonnollisista kivunhoitovaihtoehdoista on kasviperäiset kivunhoitovaihtoehdot. Alla on luettelo yrttejä, joita käytetään yleisesti kivun hoitoon:
- Kapsaisiini: johdettu tulisesta chilipaprikasta, paikallisesti käytettynä, toimii tyhjentämällä ”aine P:tä”, joka on yhdiste, joka välittää kipuaistimuksen ääreishermostosta keskushermostoon
- Inkivääri: sisältää fytokemikaaleja, jotka auttavat pysäyttämään tulehduksen
- Kihokki: on käytetty vuosisatojen ajan päänsärkyjen, vatsakipujen ja hammassärkyjen hoitoon
- Kurkuma: mauste, jota käytetään niveltulehduskipujen ja närästyksen lievittämiseen ja joka vähentää tulehdusta. Se sisältää vaikuttavaa ainetta, kurkumiinia, joka on antioksidantti
- Ginseng: käytetään fibromyalgian hoitoon
- Kava kava: jännityspäänsärkyjen hoitoon
- Valerianjuuri: lihaskouristuksiin ja kramppeihin
- Mäkikuisma: iskias, niveltulehdus ja neuropaattinen kipu
- Pajunkuori: helpottaa tulehdusta, alentaa kuumetta
- Neilikka: sisältää vaikuttavana aineena eugenolia, joka on luonnollinen kivunlievittäjä, jota käytetään usein reseptivapaasti saatavilla olevissa ajankohtaisissa kipuhoidoissa.
Suurin osa näistä yrteistä nautitaan teenä, tinktuurana tai kuivattuna. Lisäksi joistakin yrteistä voidaan tehdä ajankohtaisia lääkkeitä. Esimerkiksi monet urheilijat tai lihaskivusta kärsivät ihmiset saattavat käyttää arnica-voidetta kivun paikalliseen hoitoon. Arnika on monivuotinen kelta-oranssi kukka, joka kasvaa Euroopan ja Siperian vuoristossa. Kukasta valmistetaan voiteita ja voiteita, joilla hoidetaan lihaskipuja ja särkyjä, mustelmia, nivelkipuja ja -turvotusta sekä tulehduksia (Healthline, 2017).
Vaihtoehtoiset hoitomuodot
Yrttihoitojen lisäksi ihmiset voivat hakeutua luontaislääketieteen ammattilaisen, kuten akupunktiolääkärin, hoitoon. Akupunktiota on harjoitettu Kiinassa tuhansia vuosia, ja nykyään sitä harjoitetaan säännöllisesti kaikkialla maailmassa. Käytäntö käsittää painalluspisteiden tieteen, jossa akupunkturisti pistää neuloja tiettyihin kehon osiin kivun lievittämiseksi (National Institute of Health 2016). On tehty tieteellisiä tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että akupunktio on erittäin tehokas menetelmä alaselän, niskan ja polvien kroonisen kivun hoitoon ja lievittämiseen. Sitä käytetään usein myös raskauden aikaisen aamupahoinvoinnin aiheuttaman pahoinvoinnin sekä muiden vatsaongelmien ja päänsärkyjen hoitoon.
On olemassa myös luonnollisia kivunhoitokeinoja, joita voi tehdä kotona. On esimerkiksi tutkimuksia, jotka osoittavat, että joogaa voidaan käyttää kivun hoitoon ja ennaltaehkäisyyn, tai kuumia ja kylmiä kompresseja voidaan käyttää kivun vähentämiseksi. Muunlaista liikuntaa voidaan suositella kivunhoitoon, ja vaikka se saattaa tuntua vastenmieliseltä, liikunnan välttäminen voi itse asiassa olla haitallista.
Kivun kustannukset Yhdysvalloissa
Instituutin lääketieteellisen instituutin komitean vuonna 2008 tekemän tutkimuksen mukaan yli 100 000 aikuista Yhdysvalloissa kärsii kroonisesta kivusta. Näissä tilastoissa otetaan huomioon vain diagnosoitavissa oleva krooninen kipu, eikä niihin sisälly niiden ihmisten määrä, jotka hakeutuvat hoitoon lievän tai tilapäisen kivun vuoksi. Kivun aiheuttamat terveydenhuollon kokonaiskustannukset ovat noin 200-300 miljardia dollaria vuodessa, mikä on enemmän kuin sydänsairauksien, syövän ja diabeteksen kustannukset. Kun mukaan lasketaan menetetyt työpäivät, menetetyt työtunnit ja pienemmät palkat, kivun yhteiskunnalle aiheuttamat kokonaiskustannukset ovat lähempänä 635 miljardia dollaria (National Institute of Health). Tässä luvussa ei myöskään ole otettu huomioon emotionaalista kipua ja ahdistusta, joita kivusta voi aiheutua, eikä sitä fyysistä veroa, joka kipulääkkeillä voi olla keholle.
Kivunhoito ei ainoastaan maksa huomattavia summia rahaa, vaan kivunhoito voi johtaa vakaviin henkilökohtaisiin ja yhteiskunnallisiin vaikutuksiin. Monet kipulääkkeet aiheuttavat voimakasta riippuvuutta, joten jopa ihmiset, jotka hoitavat lyhytaikaista tai akuuttia tilaa, voivat lopulta kärsiä elinikäisistä seurauksista riippuvuuden vuoksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että reseptilääkeriippuvuus voi usein johtaa kovien huumeiden, kuten heroiinin, käyttöön. Itse asiassa 86 prosenttia heroiiniriippuvuuteen apua hakevista ihmisistä ilmoitti käyttäneensä aiemmin reseptilääkkeitä (NIC 2014). Heroiinilla ja reseptillä myytävillä opioideilla on samanlaiset kemialliset ominaisuudet, joten ne tuottavat hyvin samanlaisia vaikutuksia. Siksi ihmiset, jotka ovat riippuvaisia reseptilääkkeistä, saattavat alkaa käyttää sen sijaan heroiinia, koska se on halvempaa ja helpommin saatavilla.
Johtopäätös
Vaihtoehtoisen kivunhoidon valintaan johtaneesta syystä riippumatta on selvää, että luontaistuoteteollisuudessa on tarvetta luoda kivunhoitoon tarkoitettuja tuotteita. Reseptillä saatavien kipulääkkeiden käyttö voi johtaa välittömiin terveydellisiin ja taloudellisiin ongelmiin, mutta se voi myös hyvin helposti aiheuttaa suurempia ongelmia, kuten heroiiniriippuvuuden. Joskus reseptilääkkeet ovat paras vaihtoehto kivunhoitoon kivun tason, olosuhteiden tai henkilökohtaisen valinnan vuoksi, mutta luonnollisia lääkkeitä on saatavilla, ja niitä olisi harkittava. Siksi on tärkeää, että luontaistuoteteollisuus tunnustaa reseptilääkkeiden vaikutukset ja tarjoaa helposti saatavilla olevia vaihtoehtoja.