Voiko kuukautiset pysähtyä sen alkamisen jälkeen?
Kuka nainen ei ole katsonut kalenteriaan kesken kuukautisten, valittanut, että hänellä on vielä neljä päivää verta ja kramppeja, ja toivonut, että voisi vain pysäyttää kuukautiset kesken? Valitettavasti jos kuukautiset ovat jo alkaneet, sinulla ei ole paljon muita vaihtoehtoja kuin kestää ne loppuun asti. Tehdään tämä selväksi: ei, kuukautisia ei voi pysäyttää, kun ne ovat jo alkaneet. Riippuen siitä, millaista ehkäisyä käytät, saatat kuitenkin pystyä pysäyttämään kuukautiset ennen kuin ne alkavat – käytäntö tunnetaan nimellä ”kuukautisten tukahduttaminen.”
Ovatko kuukautiset tarpeellisia? Juuri tästä kysymyksestä käydään itse asiassa melko paljon tieteellistä keskustelua. Tarvitsemmeko niitä todella pitämään meidät tasapainossa tai terveinä? Onko niillä jokin muu tehtävä kuin irrottaa käyttämätöntä kohdun limakalvoa ja ilmoittaa meille, ettemme ole paksuna? Monet tiedemiehet uskovat, että niillä ei ole, vaikka kuukautisten väliin jättämisellä voi olla joitakin terveysvaikutuksia pitkällä aikavälillä. Ja kuukautisten tukahduttamiseen ja kuukautisiin liittyvä tiede on itse asiassa aika kiehtovaa – kunhan et ole herkkähipiäinen verenvuodon, ehkäisyn, kohdun kudoksen ja muiden kuukautisiin liittyvien ihanien seikkojen suhteen.
Tässä on siis, mitä voit tehdä pysäyttääksesi kuukautisesi ennen niiden alkamista. Anteeksi; jos se iskee päivää ennen jättimäistä projektia tai suuria treffejä, se jää sinne, kunnes se on pelattu loppuun.
Miksi et voi pysäyttää jo alkaneita kuukautisia
Periaatteessa kuukautisia ei oikeastaan haluaisi pysäyttää, kun ne ovat jo alkaneet. Muistetaan, että kuukautiset ovat itse asiassa irtoamisprosessi, jossa kohdun tai kohdun limakalvo ”virkistyy”, koska se ei tällä hetkellä hauto munasolua. Kuukautismekanismiin kuuluu kohdun kudoksen erittyminen, ja tämän prosessin pysäyttäminen puoliväliin johtaisi todennäköisesti siihen, että osittain erittynyttä tavaraa jäisi roikkumaan ja aiheuttamaan ongelmia.
Ei kuitenkaan ole kyse vain erittymisestä. NHS:n mukaan kuukautiset alkavat, koska hormonitasot muuttuvat; syklin alussa, kun ovulaatio tapahtuu, estrogeeni- ja progesteronitasot ovat huipussaan, mikä saa munasarjat toimimaan ja paksuntamaan kohdun limakalvoa mahdollisia munasoluja varten. Jos raskautta ei kuitenkaan synny, hormonitasot laskevat, jolloin kohdun limakalvo ohenee ja irtoaa. Prosessin fyysinen pysäyttäminen saattaisi edellyttää, että hormonaalinen signalointi häirittäisiin jotenkin tai sekoitettaisiin. Se ei tässä vaiheessa lääketieteen historiaa näytä mahdolliselta.
Mitä voit tehdä kuukautisten pysäyttämiseksi ohi
Konseptia kuukautisten tukahduttaminen, kuten sitä kutsutaan, ei mainosteta laajalti, mutta se on hyvin tunnettu vaihtoehto gynekologian ammattilaisten keskuudessa. Monet ehkäisymenetelmät mahdollistavat kuukautisten ”ohittamisen”. Tunnetuin on todennäköisesti yhdistelmäehkäisypilleri (toisin kuin minipilleri); yhdistelmäehkäisypilleripakkauksessa on yleensä seitsemän päivää lumelääkettä tai ”sokeripillereitä” niin, että hormonitasot laskevat ja verenvuotoa esiintyy (tätä verenvuotoa kutsutaan Mayo Clinicin mukaan ”vieroitusverenvuodoksi”, koska se ei ole todelliset kuukautiset, vaan johtuu lumelääkkeen ottamisen aiheuttamasta hormonitasojen laskusta). Jos et halua kuukautisia, voit jättää kyseisen kuukauden lumelääkkeet ottamatta ja siirtyä suoraan seuraavan kuukauden aktiivipillereihin. Ei verenvuotoa, ei hässäkkää.
On itse asiassa olemassa koko syklin kestäviä aktiivipillereitä, niin sanottuja ”jatkuvia ehkäisypillereitä”, jotka on suunniteltu naisille, jotka haluavat olla pidemmän aikaa ilman kuukautisia – otat kolmen kuukauden ajan aktiivipillereitä peräkkäin ja sen jälkeen seitsemän päivää lumelääkettä vieroitusverenvuodon aikaansaamiseksi. Tällä menetelmällä kuukautiset tulevat vain neljä kertaa vuodessa.
Eikä siinä vielä kaikki; jotkin muut pilleritön ehkäisymenetelmä tarjoaa saman vaihtoehdon. Esimerkiksi emättimen ehkäisyrengas toimii yleensä samalla tavalla kuin pillerit – käyttäjät pitävät rengasta paikallaan kolme viikkoa, ottavat sen sitten pois neljänneksi vieroitusverenvuodon ajaksi ja vaihtavat sen sitten uuteen renkaaseen. Jos kuitenkin haluat jättää kuukautiset pois kyseisenä kuukautiskuukautena, voit yksinkertaisesti vaihtaa uuteen renkaaseen ilman taukoa. Ja muut menetelmät voivat aiheuttaa kuukautisten lähes katoamisen – hormonaalinen kierukka, ehkäisyimplantti ja ehkäisypistos jättävät käyttäjänsä usein ilman kuukautisia niiden käytön ajaksi.
Suurin riski tämäntyyppisessä kuukautisten tukahduttamisessa on läpimurtoverenvuoto ajankohtana, jolloin kuukautiset olisivat tulleet. (Itse asiassa National Women’s Health Networkin mukaan jatkuvia ehkäisypillereitä käyttävät naiset raportoivat ensimmäisen vuoden aikana saman määrän vuotopäiviä kuin yhdistelmäehkäisyä käyttävät naiset; se ei ole tae siitä, että kaikki verenvuoto loppuu). On kuitenkin tärkeää huomata, että ”ota-se-jatkuvasti”-menetelmää ei voi soveltaa kaikkiin ehkäisypillereihin; Mayo Clinicin mukaan pillerin, jonka otat, pitäisi olla monofaasinen eli sisältää sama annos jokaisessa pillerissä. Paras tapa varmistaa, että pillerin jatkuva ottaminen on ok, on kysyä lääkäriltäsi.
Onko kuukautisten jättäminen pois riskialtista?
Jos olet huolissasi siitä, että kuukautisten tai useiden kuukautisten väliin jättäminen on epäluonnollista, haitallista tai aiheuttaisi jonkinlaista ”tukkeutumista” tai kohtukudoksen tukkeutumista, älä pelkää. Nykyinen tiede osoittaa, että se on melko riskitöntä, vaikka sen pitkäaikaisia vaikutuksia naisen kehoon, hormoneihin, sydämen terveyteen ja luuntiheyteen on vielä tutkittava lisää. Se ei ole ”luonnotonta” – itse asiassa emme ole oikeastaan selvillä siitä, että kuukausittaiset kuukautiset ovat mitenkään välttämättömiä terveen kehon kannalta.
Jatkuvaan ehkäisypillereiden käyttöön liittyvien terveysriskien – joihin kuuluvat veritulpat, aivohalvaus ja päänsärky – uskotaan olevan samat kuin 21 aktiivista seitsenkertaista sykliä käyttävillä henkilöillä. Eikä kuukautisten tukahduttaminen ole mikään uusi asia; gynekologit ovat jo vuosikymmeniä määränneet sitä vakaviin kuukautis- tai lisääntymishäiriöihin, kuten endometrioosiin, jossa kuukautiset ovat sietämättömän kivuliaita. (Sitä on jatkettu nimellä ”terapeuttinen amenorrea” ainakin 1960-luvulta lähtien). Pidennetty kierto voi itse asiassa vaikeuttaa raskaaksi tulemista pillerin käytön aikana, koska se estää munasarjojen follikkelikasvua ja pienentää ovulaatioriskiä. Association Of Reproductive Health Professionals huomauttaa, että tiede viittaa tällä hetkellä siihen, että kuukautisten tukahduttaminen ei vaikuta hedelmällisyyteen pitkällä aikavälillä.
Yksi asia, johon kuukautisten tukahduttaminen voi kuitenkin vaikuttaa, on rautapitoisuutesi; kuukautiset ovat sisäänrakennettu tapa poistaa naisen elimistöstä ylimääräinen rauta, ja voi olla, että pitkäkestoinen kuukautisten välttäminen tarkoittaa liikaa rautaa. Lisää tutkimuksia on tehtävä, jotta tästä saadaan vastauksia. Yksi ongelma, joka todennäköisesti ei kuitenkaan ilmene, on liikaa kohdun kudosta, joka pyörii kehossa. Itse asiassa The Atlantic huomautti asiaa tarkastellessaan vuonna 2015, että kohdun kudosten kertyminen on todennäköisempää, kun et käytä mitään hormonaalista ehkäisyä.
Jokatapauksessa, jos harkitset kuukautisten pysäyttämistä, kerrankin tai joksikin aikaa, sinun on keskusteltava terveydenhuollon ammattilaisen tai gynekologisen terveyden asiantuntijan kanssa. Älä heitä sattumanvaraisesti pois seitsemää lumelääkettäsi ja ajattele, että se suojaa sinua raskaudelta ja vie samalla kuukautiset pois; se on vain hankalaksi tekevää.
Tämä viesti julkaistiin ensimmäisen kerran 12. huhtikuuta 2016. Sitä päivitettiin 14. elokuuta 2019.