10 façons d’arrêter d’être possessif dans les relations
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens peuvent se sentir possessifs dans leur relation, y compris avoir des problèmes de confiance, être jaloux ou avoir une faible estime de soi.
Voici quelques conseils pour garder les choses en perspective si vous vous sentez ou si vous sentez votre partenaire partir en spirale dans un état possessif.
1. Oubliez le passé
Vous avez peut-être été trompé ou menti auparavant, mais il s’agit d’une nouvelle relation. Ne laissez pas le passé ruiner ce que vous avez pour vous maintenant. Votre partenaire est une personne différente de votre ex, et mérite un nouveau départ. Sans compter que vous vous sentirez mieux si vous laissez le passé derrière vous. Vous ne pouvez rien changer à ce qui s’est déjà produit, alors libérez la blessure passée et concentrez-vous sur la relation dans laquelle vous êtes maintenant.
2. Ne soyez pas autoritaire
Plus vous vous inquiétez que votre partenaire ne vous aime pas ou ne soit pas honnête avec vous, plus vous le repousserez. Personne ne veut être avec une personne dans le besoin, alors n’empilez pas toutes vos peurs et vos inquiétudes concernant l’amour sur votre partenaire. Faites-lui confiance : il vous aime parce qu’il a choisi d’être dans une relation avec vous. Si vous donnez à votre partenaire l’impression d’avoir fait quelque chose de mal, même si ce n’est pas le cas, il pourrait se demander ce que cela vaut d’être bon.
3. Vivez votre propre vie
Si vous avez votre propre travail, vos propres loisirs et votre propre vie sociale, alors vous serez une personne plus intéressante pour votre partenaire. Il est important de passer du temps ensemble, bien sûr, mais il est également amusant de passer du temps à part et d’avoir différentes choses à partager et à parler lorsque vous êtes ensemble.
4. Ne laissez pas la jalousie vous manger vivant
La jalousie n’est pas seulement un tueur de relation rapide, mais elle vous fera vous sentir amer et haineux dans votre vie quotidienne. Ce monstre aux yeux verts est prompt à vous rabaisser et à vous faire sentir sans valeur. Transformez cette attitude en quelque chose de positif en réalisant que votre partenaire est avec vous parce que vous êtes une personne formidable et de qualité à vous tout seul. Vous n’avez pas besoin d’être jaloux des autres personnes avec qui il passe du temps. Assurez-vous de connaître votre valeur personnelle et de réaliser que votre partenaire a de la chance d’être avec vous.
5. Connaissez les amis de l’autre
Un excellent moyen de ne pas être jaloux est de connaître les cercles sociaux de l’autre. Si vous savez avec qui votre partenaire passe du temps, vous saurez qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter. Un bonus supplémentaire est que vous pourriez aimer leurs amis et vouloir passer du temps avec eux aussi.
6. N’essayez pas de changer votre partenaire
Vous saviez qui était votre partenaire lorsque vous vous êtes engagé dans la relation – pourquoi voulez-vous le ou la changer maintenant ? Vous dire que l’autre personne doit changer pourrait simplement être votre réponse facile à tout problème que vous pourriez avoir dans la relation.
7. Essayez de trouver la racine du problème
Pourquoi vous sentez-vous possessif dans votre relation ? Qu’il s’agisse d’une peur liée à une relation passée, ou même de quelque chose qui s’est produit dans l’enfance, vous devez déterminer ce qui vous pousse à vous sentir et à agir de cette façon. Cela vous aidera à accepter votre problème et à le conquérir, ce qui vous permettra de vous sentir mieux et favorisera vos relations futures.
8. Faites confiance à votre partenaire et à vous-même
Souvent, les gens se sentent peu sûrs des autres parce qu’ils projettent quelque chose qu’ils voient en eux-mêmes.
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