9 Façons géniales d’utiliser le sel de mer pour une peau et des cheveux plus jolis
Nos corps contiennent la même concentration de minéraux et de nutriments que l’eau de mer, il n’est donc pas étonnant que le sel de mer soit un allié naturel pour équilibrer, protéger et restaurer le corps et la peau.
L’une des principales différences entre le sel de mer et le sel ordinaire est sa teneur en minéraux : Le sel marin est chargé de minéraux, notamment de magnésium, de calcium, de sodium et de potassium, qui jouent tous un rôle clé dans la santé, le fonctionnement et la communication cellulaire de notre peau. Lorsque l’équilibre minéral de votre peau est perturbé, des symptômes tels que la sécheresse, l’aspect terne, l’irritation et la couperose apparaissent, en particulier lorsque le temps froid et sec s’installe. Apporter le sel marin de la cuisine dans votre routine de beauté peut aider à équilibrer et à améliorer l’hydratation, à renforcer la barrière protectrice de notre peau et à relancer les signaux de communication entre les cellules qui ralentissent avec l’âge.
1. Masque équilibrant
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Le sel et le miel ont tous deux des propriétés anti-inflammatoires qui apaisent la peau et calment les éruptions et les irritations. Ils aident également à équilibrer la production de sébum et à retenir l’hydratation dans les couches de la peau où elle est le plus nécessaire.
Essayez-le : Mélangez deux cuillères à café de sel marin (de préférence finement moulu) avec quatre cuillères à café de miel brut pour créer une pâte à tartiner. Appliquez uniformément sur une peau propre et sèche, en évitant le contour des yeux. Laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Avant de rincer, trempez un gant de toilette dans de l’eau très chaude et essorez-le doucement. Posez le gant de toilette chaud sur votre visage pendant 30 secondes. Utilisez vos doigts pour exfolier doucement votre visage en effectuant des mouvements circulaires, tout en rinçant soigneusement votre peau à l’eau tiède. Poursuivez avec votre routine habituelle de soins de la peau.
2. Lotion tonique pour le visage captant l’huile
Le sel aide à nettoyer les pores en profondeur, à équilibrer la production d’huile et à contrecarrer les bactéries qui peuvent instiguer les éruptions et l’acné.
Essayez-le : Mélangez une cuillère à café de sel de mer avec quatre onces d’eau chaude dans un petit flacon pulvérisateur jusqu’à ce que le sel soit dissous. Vaporisez sur une peau propre et sèche, en évitant les yeux. Utilisez quotidiennement ou deux fois par jour.
3. Exfoliant corporel adoucissant
Le sel est un exfoliant naturel doux qui débarrasse la peau morte. Il contient également des minéraux pour adoucir la peau et restaurer l’hydratation.
Essayez-le : Mélangez un quart de tasse de sel et une demi-tasse d’huile d’olive ou d’huile de coco ramollie pour obtenir une pâte épaisse. Si vous le souhaitez, ajoutez 10 gouttes de votre huile essentielle préférée. Appliquez sous la douche avec un gant de toilette, un loofah ou les paumes de vos mains, en frottant doucement votre peau dans un mouvement circulaire.
4. Gommage rajeunissant
Le sel est un exfoliant adoucissant qui restaure la peau. L’aloe vera hydrate, guérit et facilite le renouvellement des cellules de la peau, tandis que la lavande est un antiseptique naturel qui augmente la circulation.
Essayez-le : Mélangez ensemble une demi-tasse de sel, un quart de tasse de jus ou de gel d’aloe vera pur, un quart de tasse d’huile (au choix !), une cuillère à soupe de fleurs de lavande séchées et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande. Le mélange obtenu doit former une pâte épaisse ; s’il est trop sec, ajoutez quelques gouttes d’huile supplémentaires. Appliquez sous la douche à l’aide d’un gant de toilette, d’un loofah ou de la paume de vos mains, en frottant doucement votre peau dans un mouvement circulaire.
5. Bain de sel relaxant
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Le sel absorbe la saleté, la crasse et les toxines et nettoie les pores de votre peau en profondeur. La teneur en minéraux du sel permet de restaurer la barrière protectrice de la peau et l’aide à retenir l’hydratation. Vous remarquerez peut-être que votre peau ne se plisse pas ou ne s’empâte pas après un bon et long trempage dans l’eau salée, ce qui prouve qu’un bain de sel aide votre peau à conserver son hydratation. Le magnésium contenu dans le sel marin peut également aider à réduire la rétention d’eau (c’est-à-dire les ballonnements) dans le corps.
Essayez : Ajoutez un tiers de tasse de sel dans une baignoire remplie d’eau chaude, et agitez pour dissoudre le sel. Trempez pendant 15 à 30 minutes.
6. Traitement antipelliculaire du cuir chevelu
Le sel aide à desserrer et à éliminer les flocons existants tout en stimulant la circulation pour un cuir chevelu sain. L’ingrédient absorbe également l’excès d’huile et d’humidité pour empêcher la croissance fongique et inhiber la racine des pellicules.
Essayez-le : Séparer vos cheveux plusieurs fois, et saupoudrer une à deux cuillères à café de sel sur votre cuir chevelu. Avec des doigts mouillés, massez votre cuir chevelu doucement et soigneusement pendant 10 à 15 minutes (si vous pouvez recruter quelqu’un pour le faire à votre place, c’est très relaxant !). Lavez et revitalisez vos cheveux avec vos produits préférés. Les résultats seront immédiats.
7. Blanchisseur de dents
Le sel et le bicarbonate de soude sont deux abrasifs doux qui aideront à éliminer les taches et à éclaircir les dents. Le sel contient également une source naturelle de fluorure, ce qui est un bonus pour vos dents et vos gencives.
Essayez-le : Mélangez une cuillère à café de sel et deux cuillères à café de levure chimique. Trempez une brosse à dents humide dans le mélange, et brossez-vous les dents normalement. Si le goût est trop intense, essayez de mettre une noisette de dentifrice sur la brosse avant de la tremper dans le mélange.
8. Nettoyant buccal naturel
Le sel agit comme un désinfectant pour tuer les bactéries qui peuvent causer la mauvaise haleine et la gingivite.
Essayez-le : Mélangez une demi-cuillère à café de sel, une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude et un quart de tasse d’eau jusqu’à ce que le sel se dissolve. Faites circuler la solution dans votre bouche et entre les dents. Crachez, puis rincez.
9. Traitement éclaircissant pour les ongles
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Le sel adoucit les cuticules et la peau et renforce les ongles. Le bicarbonate de soude et le citron agissent pour réduire le jaunissement et les taches pour des ongles plus brillants et d’apparence plus saine.
Essayez : Mélangez une cuillère à café de sel, une cuillère à café de bicarbonate de soude, une cuillère à café de jus de citron et une demi-tasse d’eau chaude dans un petit bol. Faites tremper vos ongles dans cette solution pendant 10 minutes, puis frottez-les avec une brosse douce. Rincez les mains, et hydratez-les.
Cet article a été initialement publié sur WomensHealth.com.
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