La maladie d’Osgood-Schlatter peut-elle toucher les adultes ?
La maladie d’Osgood-Schlatter peut-elle toucher les adultes ?
La maladie d’Osgood-Schlatter est une affection douloureuse provoquant une inflammation juste sous le genou. Fréquente chez les adolescents pendant les poussées de croissance, la maladie d’Osgood-Schlatter peut toucher les adultes si elle n’est pas correctement évaluée et traitée.
Qu’est-ce que la maladie d’Osgood-Schlatter ?
Proprement nommée d’après Robert Osgood (un chirurgien orthopédique américain) et Carl Schlatter (un chirurgien suisse), la maladie d’Osgood-Schlatter se caractérise par une inflammation dans la zone située juste sous le genou, où le tendon de la rotule (patellaire) rencontre le tibia (tibia). Cette zone est constituée d’une plaque de croissance appelée « tubérosité tibiale ». Comme la maladie de Sever, la maladie d’Osgood-Schlatter est causée par des mouvements répétitifs tels que la course, le saut et le sprint. Les douleurs associées aux poussées soudaines de croissance chez les enfants et les adolescents sont souvent mises à la craie comme des » douleurs de croissance « , mais si elles ne sont pas évaluées et traitées, la maladie d’Osgood-Schlatter peut suivre les adolescents jusqu’à l’âge adulte.
Symptômes de la maladie d’Osgood-Schlatter
Alors que les enfants font leur chemin vers l’adolescence et l’âge adulte, leur corps grandit, parfois rapidement. Les muscles et les tendons ne se développent pas toujours à la même vitesse, ce qui peut exercer un stress supplémentaire sur les plaques de croissance. La tubérosité tibiale est souvent enflammée par le surdéveloppement des muscles quadriceps, surtout lorsqu’il est associé à une activité physique. L’affaiblissement de la tubérosité tibiale dû à la surcharge et à la surutilisation entraîne le développement de la maladie d’Osgood-Schlatter. Certains des symptômes de la maladie d’Osgood-Schlatter sont :
- Douleur, gonflement ou sensibilité du genou ou de la partie inférieure de la jambe
- Douleur accrue autour de la zone de la tubérosité tibiale
- Douleur lors de la course, de la marche, s’agenouiller ou monter/descendre des escaliers
- Déficience des mouvements du genou
- Grondement (généralement sensible au toucher) autour de la tubérosité tibiale
**Selon la gravité, les symptômes peuvent disparaître avec le temps mais si la douleur ou l’inconfort persiste au-delà de quelques semaines, il est toujours préférable de consulter un professionnel.
Évaluer la maladie d’Osgood-Schlatter
Un physiothérapeute sera en mesure d’évaluer les symptômes de la maladie d’Osgood-Schlatter et de mettre en place un traitement. Il existe plusieurs tests qu’un professionnel qualifié peut utiliser pour confirmer le diagnostic de la maladie d’Osgood-Schlatter. Pour les cas graves, la radiographie, l’IRM et la scintigraphie osseuse peuvent être utilisées pour évaluer la maladie d’Osgood-Schlatter, ainsi que de nombreux examens physiques simples qui permettront de différencier celui d’une affection grave des douleurs normales de croissance.
Contrairement aux médecins, vous n’avez pas besoin d’une recommandation pour voir un physiothérapeute et pouvez simplement faire une réservation en ligne pour recevoir une évaluation et un traitement pour la douleur et l’inconfort. Des techniques simples, comme le taping, peuvent aider à accélérer la récupération et à soulager les symptômes de la maladie d’Osgood-Schlatter avant qu’elle ne s’aggrave, ainsi que d’autres traitements non invasifs.
Traitement de la maladie d’Osgood-Schlatter
Le but du traitement des symptômes de la maladie d’Osgood-Schlatter est de réduire/éliminer la douleur et de restaurer le mouvement naturel des pieds et des jambes. Certaines des formes de traitement les plus courantes et les plus efficaces sont :
1. Repos, glace, compression et élévation :
Similaire au traitement des entorses et des foulures, la douleur et le gonflement peuvent être considérablement réduits par une méthode de traitement connue sous le nom de « R.I.C.E ». La combinaison du repos de la zone blessée, de l’application de glace (15-20 minutes on/off), de la compression (avec un bandage ou une bande) et de l’élévation (au-dessus du cœur), aide énormément à la guérison et au rétablissement de la flexibilité.
2. Taping :
Vous pouvez apprendre les techniques de taping du genou pour les symptômes d’Osgood-Schlatter ainsi que pour les douleurs générales du genou auprès de l’un de nos professionnels formés.
3. Activité limitée :
Une fois les symptômes traités, il est important d’évaluer leur origine. De nombreuses mesures préventives peuvent être ajoutées à sa routine afin d’éliminer et de prévenir la réapparition des symptômes, notamment :
- Exercices de mobilisation de la hanche, du genou et de la cheville
- Préhabilitation pour renforcer les muscles stabilisateurs de la partie inférieure de la jambe
- Prévention par tapotement du genou
- Chaussures de chaussures appropriées ou orthèses personnalisées
- Étirements appropriés
**Notre blogue santé, regorge d’informations gratuites, de mesures préventives et de conseils rédigés par notre équipe interne d’experts en santé et en bien-être !
Les dommages permanents de la maladie d’Osgood-Schlatter
En moyenne, la maladie d’Osgood-Schlatter ne causera pas de dommages permanents. Les symptômes de la maladie d’Osgood-Schlatter disparaissent généralement d’eux-mêmes dans les 12 mois et sont attribués à la croissance rapide d’un corps adolescent. Dans de rares cas, un excès de croissance osseuse, dû à une surcompensation dans la réparation des micro-fractures de la tubérosité tibiale, peut entraîner des bosses visibles sur le genou. Si elles sont douloureuses, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour enlever ces bosses. Bien qu’il soit peu probable que la maladie d’Osgood-Schlatter entraîne des dommages permanents, les lésions de surmenage se développent et persistent de plus en plus avec le temps. Le risque de souffrir de douleurs dues à des blessures de surutilisation à l’avenir est plus élevé une fois que l’on a contracté la maladie d’Osgood-Schlatter initialement, la prévention est donc essentielle.
La prévention est essentielle
Les mesures préventives, telles que les exercices d’étirement, de mobilité et de renforcement, contribuent toutes à la prévention de la maladie d’Osgood-Schlatter. Si vous ou votre enfant présentez l’un des symptômes évoqués dans cet article, il est toujours préférable de demander l’avis d’un professionnel. La douleur associée à la tubérosité tibiale (plaque de croissance), peut être une partie naturelle du développement physique, mais personne ne devrait avoir à vivre avec une douleur ou un inconfort intense.
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