La science sexuelle des câlins

La science sexuelle des câlins

Imaginez que vous êtes confortablement installé sur le canapé avec votre partenaire romantique. Vous regardez peut-être un film ou le feu crépite. Vous vous tenez la main. Vous vous enlacez. Vous êtes allongés dans les bras l’un de l’autre.

C’est agréable ?

Ça devrait l’être, car le toucher et le contact peau à peau que nous obtenons lorsque nous nous câlinons libèrent de l’ocytocine, l’hormone de l’amour. Donc, si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous sentez bien quand vous faites des câlins.

Mais que se passe-t-il ensuite ? Les câlins sont-ils une destination finale ? Ou une préparation à quelque chose de plus intime ? Autrement dit, quelle est la probabilité que les câlins mènent à des rapports sexuels ?

Un peu surprenant, les experts offrent des pensées contradictoires.

Câliner ou ne pas câliner ?

Dans son livre révolutionnaire Mating in Captivity, Esther Perel suggère que les câlins peuvent faire obstacle à la passion érotique. En fait, elle décrit conseiller aux couples qui veulent augmenter leur passion sexuelle de s’abstenir de se câliner. Son argument est que la connexion émotionnelle qui se produit lors des câlins est l’antithèse de la passion érotique : Il nous fait nous sentir trop proches et trop familiers de notre partenaire, et il est donc peu probable qu’il fasse naître des sentiments lascifs. Cependant, certains chercheurs tirent des conclusions différentes.

John Gottman, un autre chef de file de la communauté de recherche sur les relations et la sexualité, suggère que non seulement les câlins sont une bonne chose à faire pour votre relation, mais que, sur la base de ses 40 années de recherche sur la vie intime des couples, il a dressé une liste de 13 choses que les couples ayant une excellente vie sexuelle font – et les câlins sont numéro 7 sur cette liste ! Sa conviction est que la connexion et la proximité qui découlent des câlins sont le carburant qui mène à une sexualité meilleure et plus satisfaisante.

Les raisons des hommes et des femmes pour les câlins

Au cours de mes propres recherches universitaires et de mon expérience clinique, j’ai interrogé de nombreux hommes et femmes sur leurs désirs sexuels – et les câlins reviennent souvent, mais parfois pour des raisons différentes.

Parmi les femmes avec lesquelles j’ai parlé, les câlins sont souvent décrits comme quelque chose qui aide à promouvoir un désir sexuel plus élevé. Par exemple, certaines femmes hétérosexuelles que j’ai interrogées ont indiqué qu’elles préféraient faire des câlins avant les rapports sexuels plutôt que de laisser leur partenaire masculin prendre l’initiative  » à l’improviste « . Ces femmes ont déclaré que le fait d’être touchées de manière non sexuelle les aidait à s’acclimater à un état d’esprit plus intime et sexuel. Cela est logique si l’on considère que le désir sexuel des femmes est souvent de nature réactive et a besoin de temps pour se développer. En ce sens, les câlins peuvent fonctionner comme une activité de transition d’un scénario non sexuel à un scénario (potentiellement) sexuel.

Les hommes que j’ai interrogés ont décrit leur relation avec les câlins de manière un peu différente. La plupart ne décrivaient pas nécessairement l’utilisation des câlins comme un moyen de se mettre dans l’ambiance, même si je suis sûr que certains le font ; au lieu de cela, ces hommes ont indiqué que, pendant les câlins, ils ont remarqué que leurs pulsions sexuelles se manifestaient souvent spontanément. Les hommes ont parfois dit des choses comme « elle n’a qu’à me toucher », et ils ont remarqué qu’ils avaient envie d’avoir des rapports sexuels. Ils ont dit que le fait de toucher leur partenaire féminine dans ce qui a commencé d’une manière non sexuelle a alimenté leur désir de passer au niveau supérieur.

Dans les deux cas, cependant, le câlin semble être décrit comme un exhausteur de désir, et non comme un amortisseur.

Le câlin ne devrait pas toujours conduire au sexe

Ce point ne peut pas être assez souligné : Même si vous trouvez que les câlins peuvent augmenter votre intérêt à avoir des relations sexuelles, il est crucial d’équilibrer votre toucher sexuel avec un toucher non sexuel.

En d’autres termes, les câlins, les caresses, les baisers et les câlins sont tous importants en soi. Et il est important que les partenaires romantiques prennent le temps, dans leurs relations, de « juste » faire des câlins, « juste » embrasser, et « juste » câliner.

Pourquoi ? Eh bien, si toutes ces activités de bien-être et de renforcement des liens mènent fréquemment (ou toujours) à des rapports sexuels, et qu’un partenaire n’a pas envie d’avoir des rapports sexuels, il pourrait dire non à ces autres activités pour ne pas donner le mauvais message. En d’autres termes, ils essaient d’étouffer dans l’œuf ce qu’ils perçoivent comme une initiation sexuelle. En fait, en tant que thérapeute, je vois régulièrement des couples qui se sentent déconnectés sexuellement dire qu’ils ne s’embrassent même plus, car ils pensent que cela va donner une mauvaise impression. Et cela fait du tort aux deux membres du couple. La personne qui ne veut pas avoir de relations sexuelles perd l’occasion d’être serrée dans ses bras (ce qu’elle voulait peut-être), et son partenaire est écarté, généralement de manière déroutante : « Qu’est-ce qui se passe ? J’essayais juste de te tenir la main ! » Sans compter qu’en évitant tous ces autres touchers non sexuels, les couples sont moins susceptibles de ressentir du désir sexuel, car ils ne se sentent pas physiquement proches de leur partenaire – un cercle vicieux.

Câlins après le sexe

Nous avons parlé des câlins avant le sexe. Mais les câlins ne s’arrêtent pas (et ne devraient pas s’arrêter) lorsque le sexe est terminé. En fait, il est bénéfique pour votre vie sexuelle si vous vous câlinez après.

Amy Muise et ses collègues ont mené des recherches sur le comportement sexuel de plus de 500 participants en relation au cours de deux études, y compris sur les activités post-sexuelles telles que les câlins et les baisers. L’équipe de recherche a constaté que plus les couples pratiquaient l’affection post-sexuelle, plus leur satisfaction sexuelle et relationnelle était grande. Bien que ce schéma soit plus fort chez les femmes, il a également été signalé chez les hommes.

La morale de l’histoire

Câlinez-vous librement et câlinez-vous souvent, avant et après le sexe. Si les câlins mènent au sexe, c’est très bien, mais assurez-vous qu’il y a beaucoup de moments où vous vous câlinez avec votre partenaire dans lesquels le toucher non sexuel est la destination finale.

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