Le bonheur du fromage grillé : Panini végétalien aux tomates et au basilic avec poivrons grillés

Deux choses dont on n’a jamais assez : les heures dans la journée – et l’espace de comptoir dans la cuisine.

Désolé gaufrier, machine à crème glacée et presse à panini, vous êtes bannis au fond de l’étagère de l’armoire jusqu’à ce que j’en aie l’utilité. Mon Vitamix, mon Nespresso, ma centrifugeuse et mon humble grille-pain ont des places permanentes. Des prises de courant chanceuses. Donc quand j’ai envie d’un panini fraîchement grillé, je dois sortir ma presse brillante et large. Ce n’est pas vraiment juste quand on regarde ce que cette simple machine (il suffit de brancher et de presser !) peut faire à quelques tranches de pain et à quelques garnitures de sandwich.

Ce panini végétal à la tomate, au basilic et au poivre grillé est l’un de mes préférés quand j’ai envie de quelque chose de la famille des « fromages grillés ». Il ne déçoit jamais…

Je n’ajoute parfois que quelques copeaux de fromage Daiya (ou je n’en mets pas du tout) et d’autres fois, je vide tout ce qu’il reste dans le sac (une aubaine de fromage végétalien) – une pluie de copeaux de fromage végétalien soyeux sur mon pain badigeonné de Earth Balance. Splurge.

Mais outre l’euphorie du fromage grillé qui se produit sur la base de mes nombreux souvenirs d’enfance du plat – j’aime surtout ce panini pour la combinaison de saveurs aromatiques – basilic sucré, poivrons rouges grillés audacieux et juteux – le genre que vous devez arracher d’un bocal et trancher en minces rubans brillants – tomate brillante nageant avec des graines fraîches du jardin, beaucoup de poivre noir fin – peut-être un peu de harissa pour un piquant supplémentaire – et parfois quelques épinards farcis dedans aussi.

Associez ce panini avec un bol chaud de soupe à la tomate ou aux légumes pour un repas qui égaiera n’importe quel jour moyen ou morose… Recette pour ma soupe à la tomate rôtie….

Par Kathy PatalskyPublié le 05/01/2012

Ce sandwich au fromage grillé végétalien au bonheur fondant associe le basilic aromatique au Daiya pepperjack et aux tomates rouges vives.

Ingrédients

  • 2 tranches de pain (au levain utilisé)
  • 2 cuillères à café de beurre végétalien à tartiner – pour l’extérieur du pain
  • 5. tranches fines de tomate
  • 1/4 tasse (poignée) de feuilles de basilic frais
  • 1/4 – 1/3 tasse de fromage pepperjack Daiya râpé (végétalien)
  • 2-.3 tranches fines de poivron rouge ou jaune rôti
  • 1/2 tasse de bébés épinards
  • épingles de poivre noir
  • optionnel : oignons, harissa, jus de citron, autres légumes

Instructions

  1. Enduisez la pâte à tartiner au beurre végétalien sur les côtés extérieurs du pain.
  2. Réchauffez votre presse à panini pendant que vous préparez vos légumes.
  3. Placez une tranche de pain, côté beurre végétalien vers le bas sur le panini. Ajouter toutes les garnitures et recouvrir de l’autre tranche de pain, côté beurre végétalien vers le haut.
  4. Appuyer sur la presse à panini et griller pendant 2 à 4 minutes ou jusqu’à ce que le fromage fonde et que le pain grille. Tranchez et servez

Rendement : 1 paniniTemps de préparation : 00 hrs. 07 mins. Temps de cuisson : 00 hrs. 05 mins. Temps total : 12 minutes.

Nutrition

  • Calories : 377
  • Protéines : 10g
  • Matières grasses : 14g
  • Total des glucides : 49g
  • Fibres alimentaires : 5g

Étiquettes : sandwich,végétalien,fromage grillé,daiya

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