Les bonbons les plus toxiques que vous ne devriez jamais manger

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Les bonbons les plus toxiques que vous ne devriez jamais manger

Oh, les bonbons. C’est vraiment une friandise sucrée qui fait naître toute la nostalgie, vous rappelant les jours où vous vous remplissiez d’excitation en trouvant un morceau dans votre boîte à lunch. Et si un bonbon de temps en temps est inoffensif pour la plupart des gens, il y a des bonbons que vous ne devriez même pas avoir dans votre tiroir à casse-croûte. Un seul morceau peut rapidement se transformer en plusieurs morceaux et vous n’avez pas besoin de ces petits détraqueurs de régime dans les parages.

Mais quels sont les bonbons qui sont vraiment les pires des pires ? Eh bien, nous avons fait le tour des bonbons qui sont tout simplement des bombes à sucre majeures que vous feriez mieux d’éviter à tout prix. Ce n’est un secret pour personne qu’une alimentation riche en sucre peut entraîner de nombreux problèmes de santé tels que le diabète, l’obésité, les maladies cardiaques, la dépression et même le cancer. Ces bonbons n’en valent pas la peine !

Lisez la suite pour découvrir les bonbons les plus toxiques qui existent, et n’oubliez pas de consulter les 21 meilleures astuces de cuisine saine de tous les temps pour pouvoir préparer vos propres repas à la maison, de la bonne manière.

Toute personne qui a déjà mangé un Sour Patch Kid sait qu’il est presque impossible de se contenter d’en manger un ou deux – ils sont acides, puis ils sont sucrés. Qui peut résister ? Mais un petit sac contient 44 grammes de sucrerie. Ce n’est un secret pour personne que les bonbons n’apportent vraiment aucune valeur nutritionnelle à votre alimentation quotidienne et leur principal coupable est le sucre ajouté, car il a été lié à un risque accru de maladie cardiaque, parmi ses nombreuses qualités effrayantes.

Un paquet de Skittles et vous consommez 250 calories et 45 grammes de sucre. Ces bonbons de la taille d’une bouchée sont trop faciles à manger sans réfléchir, surtout si vous avez un sac devant vous pendant que vous travaillez sur votre ordinateur ou que vous regardez la télévision. Les deux premiers ingrédients sont le sucre et le sirop de maïs, et ils contiennent à peu près tous les colorants alimentaires artificiels auxquels vous pouvez penser. Oui, nous parlons de Rouge 40, Jaune 5, Jaune 6, Bleu 2, pour n’en citer que quelques-uns. Dites simplement non !

Vous avez besoin d’une preuve supplémentaire que les bonbons n’ont rien de bon ? Eh bien, voici exactement ce qui arrive à votre corps lorsque vous mangez trop de bonbons.

Lorsque vous croquez des Starburst, vous n’ingérez pas seulement du sirop de maïs et du sucre, mais aussi de l’huile de palmiste hydrogénée, le troisième élément de la liste des ingrédients après tous ces produits sucrés. Il s’agit d’une substance grasse qui augmente le nombre de graisses. Si vous avez envie d’un encas coloré et sucré, pourquoi ne pas manger de vrais fruits à la place ?

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Si un produit a une saveur mystère de sorte que vous ne savez pas ce que vous mangez, c’est déjà une raison suffisante pour ne pas le consommer. Et c’est ce que vous devriez faire : éviter les Airheads moelleux.

Chaque boîte contient plus de quatre portions, alors gardez cela à l’esprit lorsque vous faites le calcul de la quantité de sucre que vous consommeriez ici. Et bien que dans l’ensemble, ce bonbon ne semble pas si mauvais, manger quelque chose qui est dépourvu de tout n’est pas idéal non plus. Il n’y a pas de fibres ou de protéines, donc assez rapidement, vous aurez envie de manger plus.

Une portion de ces friandises à éclater compte 12 pièces, et si vous avez déjà mangé une menthe Junior, vous savez à quel point elles sont minuscules. Donc, assez rapidement, vous vous gaverez d’une tonne de sucre et de calories, surtout si vous les mangez avec du pop-corn beurré de style cinéma pour ce mélange salé/sucré.

Bien que la ventilation nutritionnelle de Jolly Rancher puisse sembler pas si terrible par rapport aux autres sur cette liste, ne laissez pas ce premier coup d’œil vous tromper. Gardez à l’esprit qu’il ne s’agit que de trois pièces, ce qui correspond à une portion. Les trois premiers ingrédients de ces bonbons sont le sirop de maïs, le sucre et un peu d’acide malique pour cette saveur acidulée (artificielle !). Non merci !

On sait donc qu’il s’agit d’une barre chocolatée, mais c’est quand même évidemment un bonbon. Comme elle est arrivée en tête de notre classement des pires barres chocolatées, nous allons vous rappeler que cette barre de chocolat au lait n’est rien d’autre qu’une mauvaise nouvelle. Une barre vous fait perdre 240 calories et contient 36 grammes de sucre. Il n’est donc pas étonnant qu’elle figure dans notre liste des aliments les plus sucrés d’Amérique ! De plus, une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition a révélé que l’aliment associé à la plus forte densité énergétique – et donc à la plus forte prise de poids – était la barre chocolatée. Beurk !