Les Ob/Gyns expliquent ce truc dans vos sous-vêtements à la fin de la journée
Il existe une vérité universelle que toutes les personnes ayant un vagin connaissent, mais dont elles parlent rarement : À la fin de la journée, il y aura un truc dans l’entrejambe de vos sous-vêtements. La quantité de pertes vaginales et leur aspect peuvent varier, mais il est peu probable que vos sous-vêtements soient toujours parfaitement propres avant que vous ne les jetiez dans le panier à linge.
Puisque vous ne discutez probablement pas des pertes avec vos amis à l’happy hour (mais grand bien vous fasse si c’est le cas), vous ne savez peut-être pas si cela est normal. Ne vous inquiétez pas, c’est normal. « La plupart des femmes auront des pertes dans leurs sous-vêtements à la fin de la journée », explique à SELF Suzanne Fenske, M.D., professeur adjoint d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction au Mount Sinai Health System.
En fait, il est plutôt inhabituel si vous n’avez pas régulièrement quelques sécrétions vaginales qui font leur marque dans vos sous-vêtements, car les pertes sont le plus souvent un signe que votre vagin reste en bonne santé. « C’est comme la salive dans votre bouche – elle devrait être là », explique à SELF Maura Quinlan, M.D., M.P.H., professeur adjoint au département d’obstétrique et de gynécologie de la Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Vos pertes sont un indice que votre vagin se nettoie correctement.
Votre vagin est un environnement délicat. Il s’efforce constamment de rester lubrifié, de maintenir l’équilibre de son pH et de contrôler les bonnes et les mauvaises bactéries, explique à SELF Jessica Shepherd, M.D., chirurgienne gynécologique mini-invasive au Baylor University Medical Center de Dallas. L’auto-nettoyage par les pertes est l’une des choses que fait votre vagin pour atteindre ces objectifs. Ces pertes proviennent généralement du vagin lui-même et du mucus produit par votre col de l’utérus, la partie basse et étroite de votre utérus, explique le Dr Fenske.
Puisque les pertes font un travail si stellaire pour nettoyer votre vagin, vous n’avez pas besoin de faire quoi que ce soit pour l’aider. Cela signifie qu’il n’y a pas de produits » spéciaux » commercialisés pour rendre votre vagin plus propre – les choses comme les douches vaginales peuvent simplement perturber votre équilibre naturel de pH et favoriser l’irritation et l’infection.
Vos pertes fluctuent généralement au cours du mois – sauf si vous prenez une contraception hormonale contenant des œstrogènes.
« Les pertes vaginales normales peuvent changer de consistance et de couleur au cours de votre cycle », explique le Dr Fenske. Voici pourquoi elles peuvent avoir un aspect très différent à des moments apparemment aléatoires.
Commençons par vos règles, qui correspondent au moment où l’excrétion de votre muqueuse endométriale prend complètement le pas sur les changements de pertes normales que vous constaterez. Après cela, vous pouvez connaître quelques jours » secs » où vous produisez très peu de mucus cervical, selon le ministère américain de la santé et des services sociaux. (Mais comme votre vagin continue de se lubrifier et de se nettoyer, vous pourriez quand même voir des pertes – juste moins puisqu’il n’y a pas autant de glaire cervicale dans le mélange.)
Puis, quand l’un de vos ovules commence à se préparer à l’ovulation, vos niveaux d’œstrogènes augmentent, et vous pouvez voir une augmentation de la glaire cervicale dans vos sous-vêtements. Celle-ci peut être blanche, jaune ou trouble, et si vous la touchez, elle sera probablement collante. Plus vous vous rapprochez de l’ovulation, plus votre taux d’œstrogènes augmente, et plus cette glaire devient généralement fine et glissante. Cela permet aux spermatozoïdes de se déplacer plus facilement dans le vagin et dans l’utérus, explique le Dr Shepherd. « Votre corps est en défaut pour tomber enceinte », explique-t-elle. On peut avoir l’impression que vous avez renversé des blancs d’œufs dans vos sous-vêtements, et c’est tout à fait normal, dit le Dr Quinlan.
Après l’ovulation, si vous ne tombez pas enceinte, votre taux d’œstrogènes chute. Vos pertes peuvent devenir plus épaisses et plus troubles, et vous pouvez même avoir quelques « jours secs » supplémentaires. Si vous remarquez des pertes rosées juste avant vos règles, il n’y a pas lieu de paniquer : Cela signifie simplement que votre muqueuse endométriale commence à se détacher lentement et c’est un signe que vos règles arrivent bientôt, explique le Dr Shepherd. Ensuite, vous avez vos règles, et le cycle recommence.
La prise d’une contraception hormonale peut avoir un impact sur le rythme naturel de vos pertes, surtout si vous utilisez une méthode contenant des œstrogènes, explique le Dr Shepherd. Comme les œstrogènes contenus dans les contraceptifs suppriment l’ovulation, il est peu probable que vous constatiez des changements majeurs dans les pertes au cours du mois, dit-elle. (Sauf si quelque chose ne va pas en bas, ce dont nous parlerons dans une seconde.) Cependant, si vous prenez une méthode contraceptive à base de progestérone uniquement, comme la minipilule ou un stérilet hormonal, vos écoulements peuvent quand même changer parce que ces méthodes n’ont pas autant d’impact sur votre ovulation.
Il existe différents types de changements de pertes funky qui signalent que quelque chose ne va pas avec votre vagin.
Vous savez ce qui est normal pour vous, et tout changement majeur et durable dans vos pertes doit être signalé à votre médecin, même s’il ne semble pas particulièrement inquiétant. Mais il y a certains types de pertes qui devraient inciter à appeler votre gynécologue-obstétricien dès que possible, car ils signifient probablement que votre santé vaginale est compromise.
Des pertes jaunes ou vertes : » Cela indique que votre corps essaie de combattre une infection « , explique le Dr Shepherd. Les coupables possibles sont les infections sexuellement transmissibles comme la gonorrhée, la chlamydia et la trichomonase, une IST moins connue causée par un parasite. La vaginose bactérienne, qui se produit lorsque les « mauvaises » bactéries présentes dans votre vagin (anaérobies) sont plus nombreuses que les « bonnes » bactéries qui s’y trouvent (lactobacilles), peut également en être la cause.
Ces infections provoquent généralement aussi une odeur vaginale nauséabonde, un autre signe que vous devriez demander à votre médecin d’évaluer.
Une augmentation des pertes grises ou blanches : Si les pertes jaunes ou vertes sont un signe certain qu’il se passe quelque chose, cela ne signifie pas que les pertes plus claires sont toujours A-OK. Toutes les infections mentionnées ci-dessus peuvent également provoquer une augmentation des pertes grises ou blanches. C’est pourquoi il est important d’informer votre médecin si vous voyez beaucoup plus de ce genre de choses, même si la couleur ne semble pas immédiatement anormale.
Des écoulements ressemblant à du fromage blanc : Avoir des démangeaisons ou des brûlures avec des écoulements qui ressemblent à du fromage blanc peut signifier que vous avez une infection à levures. Mais si vous continuez à auto-traiter ce qui semble être une infection à levures et que cela revient toujours, consultez votre médecin. Vous pouvez avoir des infections à levures récurrentes (ce qui signifie que vous en avez quatre ou plus par an) qui nécessitent un traitement plus long, ou votre « infection à levures » peut être quelque chose d’entièrement différent, comme la chlamydia ou la gonorrhée.
Des écoulements sanglants non liés à vos règles : Si vous voyez des pertes roses, rouges ou brunes à n’importe quel moment de votre cycle autre que pendant vos règles ou juste avant, vous devez appeler votre médecin, dit le Dr Quinlan. Il peut s’agir de pertes inattendues dues à un changement de méthode de contraception ou à des polypes cervicaux (excroissances non cancéreuses sur le col de l’utérus). Cependant, dans de rares cas, les pertes sanglantes peuvent être un signe de cancer du col de l’utérus, selon la Mayo Clinic.
La ligne de fond : Les écoulements qui s’accumulent dans vos sous-vêtements tout au long de la journée sont tout à fait sains, mais si les vôtres ont un aspect différent qui vous inquiète, parlez-en à votre médecin. » Quand il y a un changement dans votre état normal, allez vous faire évaluer « , dit le Dr Shepherd.
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