Modeh Ani : il ne s’agit pas seulement de gratitude
Soyez honnête. Quelle est la toute première chose que vous faites le matin ? Appuyer sur le bouton « snooze » ? Vérifier les e-mails ? Vous diriger directement vers le café ?
À moins que vous ne soyez une vraie personne du matin, sortir d’un lit chaud et commencer votre journée est difficile à faire. Et c’est précisément pour cela qu’il existe une prière à réciter au moment même où nous nous réveillons, avant de faire ou de dire quoi que ce soit d’autre.
מוֹדֶה אֲנִי לְפָנֶיךָ מלך חַי וְקַיָּם שֶהֶחֱזַרְתָּ בִּי נִשְׁמָתִי בְחֶמְלָה, רַבָּה אֱמוּנָתֶךָ
Modeh ani l’fanecha, melech chai v’kayam, shehechezarta bi nishmati, b’chemla raba emunatecha
Je Te remercie, Roi vivant et immuable, car Tu as rendu gracieusement mon âme en moi. Grande est Ta fidélité.
La plupart des traductions rendent Modeh Ani comme une version de « Je te remercie ». Et à juste titre. Il y a un concept dans la mystique juive qui dit que le sommeil est 1/60 de la mort. Nous ne sommes en aucun cas assurés de nous réveiller le matin, alors quand nous nous réveillons, il est normal que nous prenions un moment pour exprimer notre gratitude pour un autre jour, pour une autre opportunité de vivre notre vie. Il est à la fois ironique et malheureux que tant d’entre nous gémissent d’agacement de devoir se lever, sans reconnaître l’incroyable bénédiction que nous sommes capables de faire.
La formulation du Modeh Ani offre également une leçon puissante. Grammaticalement, il serait correct de dire Ani modeh – « Je te remercie ». Pourtant, les mots sont dans l’ordre inverse, ce qui se traduit littéralement par « Merci, je ». Le fait est que le tout premier mot qui sort de notre bouche devrait être un mot de gratitude. Nous passons souvent le reste de notre journée à nous concentrer sur nous-mêmes, nos besoins, notre travail. Nous devons donc nous assurer de ne jamais oublier que la base de notre journée est « Merci ». Ce n’est qu’après avoir dit cela que nous parlons de nous-mêmes.
Mais Modeh Ani est bien plus que de la gratitude. Le mot modeh peut signifier « merci », mais il peut aussi signifier « admettre » ou « se rendre ».
Merci est clairement une question de gratitude. Nos vies sont des cadeaux. Et un autre jour signifie une autre occasion de comprendre pourquoi nous sommes ici et ce que nous sommes censés faire.
Admettre est la reconnaissance et la verbalisation de notre gratitude. Lorsque nous jetons un regard honnête sur nous-mêmes, nous devons admettre que nous avons fait des erreurs. Néanmoins, nous avons eu une autre chance de transformer notre réalité. Souvent, nous laissons notre passé déterminer notre présent : Si nous avons fait une erreur hier, il y a de fortes chances que nous en fassions une autre aujourd’hui. Avec un tel état d’esprit, il est difficile de se motiver à essayer. L’approche inverse est également problématique : Si la journée d’hier a été incroyablement positive et productive, nous risquons de nous reposer sur nos lauriers et de ne pas prendre la responsabilité de rendre la journée d’aujourd’hui encore meilleure.
C’est pourquoi le mot hébreu pour le passé, avar, partage la même racine que aveira, qui signifie « péché ». Vivre dans le passé, s’appuyer sur le passé, se concentrer sur le passé, qu’il soit bon ou mauvais, est malsain. Nous devons nous concentrer sur le présent, sur l’aujourd’hui. Nous commençons donc la journée en admettant que, peu importe qui nous avons été jusqu’à présent, aujourd’hui est une nouvelle occasion d’être beaucoup plus.
L’abandon est la reconnaissance qu’il y a quelque chose de plus grand que nous, que le même Dieu qui nous a donné la vie est le Dieu qui la reprend. Et jusqu’à ce que le matin vienne où nous ne sommes pas doués d’un autre jour, nous voulons nous assurer que nous ne prenons jamais pour acquis le jour dont nous sommes maintenant bénis.
Ce n’est qu’après avoir remercié, admis et capitulé que nous pouvons nous concentrer sur nous-mêmes – qui nous sommes, ce dont nous sommes capables et qui nous voulons être. Et avec cela à l’esprit et sur les lèvres, nous pouvons sortir du lit et commencer notre journée prêts pour les nouvelles opportunités qui nous attendent.
Sara Esther Crispe est un écrivain, un conférencier de motivation et un coach de vie et de relations. Elle est la fondatrice de LuminStory.org et codirectrice d’Interinclusion, un organisme éducatif à but non lucratif qui célèbre la convergence entre les arts et les sciences contemporains et la sagesse juive intemporelle. Elle vit avec sa famille à Danby, dans le Vermont, où ils organisent des retraites juives expérientielles.