Poitrine de porc braisée (Dong Po Rou/东坡肉)

Poitrine de porc braisée (Dong Po Rou/东坡肉) – Vous pouvez toujours « oublier » de régler le minuteur de votre cuisine et attendre que l’arôme alléchant vous rappelle la concoction alléchanteconcoction appétissante qui mijote sur votre cuisinière.

Le porc n’est très certainement pas juste « l’autre viande blanche » en Chine.

Du délicieux porc BBQ fumé (叉烧) et de la poitrine de porc croustillante (烧肉) de la cuisine cantonaise au délicieux Xiao Long Bao (小笼包) de Shanghai, en passant par de nombreux autres plats chinois célèbres, le porc est clairement la viande de choix dans la cuisine chinoise.

En fait, le caractère chinois pour la viande ‘肉’ (ròu), fait référence au porc si aucune viande particulière n’est spécifiée (par exemple, 咕噜’肉’ se traduit par « porc » aigre-doux).

Lors d’un de mes voyages en Chine, j’ai eu le plaisir de faire découvrir à mes papilles un plat de porc très populaire et mérité dans la cuisine chinoise, la délicate et délectable poitrine de porc braisée, le porc Dongpo (东坡肉). Comme je l’ai déjà mentionné, de nombreux noms de plats chinois racontent des histoires intéressantes, comme le Poulet du mendiant (叫化鸡) ou le Goubuli Baozi (狗不理包子).

Le porc Dongpo est un élément emblématique de la cuisine de Hangzhou (杭州) et peut être attribué à Su Shi (苏轼) alias.a Su Dongpo (苏东坡), un érudit et fonctionnaire de la cour pendant la dynastie Song (宋朝), renommé aujourd’hui pour son brio en poésie, calligraphie et écrits dans l’histoire littéraire chinoise.

Il fut un temps où Su Dongpo fut rétrogradé pour avoir critiqué l’empereur et envoyé à Huangzhou (黄州) en exil.

Un jour, il était tellement absorbé par une partie d’échecs chinois (象棋) avec un vieil ami qu’il en oublia la poitrine de porc cuite au rouge (红烧肉) en train de braiser sur son fourneau.

L’arôme parfumé du long braquage dérivant de la cuisine lui a soudainement rappelé.

En prenant une bouchée du porc, il a été agréablement surpris de constater que le plat qu’il pensait avoir été gâché s’est avéré être encore plus tendre et plus savoureux que prévu.

Le porc Dongpo était ainsi né.

Lorsqu’il fut plus tard en poste à Hangzhou (杭州) et qu’il supervisait un projet de reconstruction du lac de l’Ouest (西湖), il cuisina le même plat avec le porc coupé en cubes et les distribua aux ouvriers en signe de gratitude.

Le plat a été très apprécié par tous et le porc Dongpo a rapidement gagné en popularité à ce moment-là jusqu’à aujourd’hui, où il est devenu un plat signature notable de la cuisine de Hangzhou et célèbre dans le monde entier.

Le facteur clé de discernement entre le Red-Cooked Pork et le Dongpo Pork est sans aucun doute le processus de braisage plus long, qui augmente la caramélisation du sucre pour améliorer la saveur, infuse le vin de cuisson dans la viande plus longtemps pour un parfum encore plus riche, et enfin, mais certainement pas le moindre, décompose davantage la graisse pour donner au porc cette texture tendre « fondante dans la bouche » sans la graisse.

En d’autres termes, c’est un plat qui vaut vraiment la peine d’attendre.

Et en prime pour votre patience, vous pouvez toujours « oublier » de régler votre minuteur de cuisine et attendre que l’arôme alléchant vous rappelle la concoction alléchante qui mijote sur votre cuisinière. Qui sait ?

Vous pourriez bien avoir un plat qui porte votre nom !

Combien de calories par portion ?

Cette recette ne contient que 376 calories par portion.

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Temps de préparation30 minutes
Temps de cuisson1 heure
Temps total1 heure 30 minutes

Ingrédients

Équipement :

  • Casserole en argile, four à houblon ou casserole en acier inoxydable
  • Ficelles de sécurité pour aliments, (facultatif)

Ingrédients:

  • 0,4kg (1 lb) de poitrine de porc

    .4kg) de poitrine de porc

  • 1 cuillère à soupe d’huile
  • 3 tiges d’échalotes, coupées en longueurs de 3 pouces
  • 1 pouce de gingembre pelé, coupé en tranches
  • 2-3 cuillères à soupe de sauce soja à faible teneur en sodium ou 1-2 cuillères à soupe de sauce soja ordinaire
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja foncée
  • 3 1/2 cuillères à soupe de vin Shaoxing
  • eau, suffisamment pour couvrir la poitrine de porc
  • 1 oz(28g) de sucre de roche, légèrement écrasé ou 2 1/2 cuillères à soupe de sucre brun, (40 g)
  • supplément de sucre, selon le goût

Instructions

  1. Porter une casserole d’eau à ébullition. Ajouter la poitrine de porc et faire bouillir pendant 5 minutes. Jeter l’eau, retirer le porc de la marmite, le rincer et l’éponger. Couper la viande en carrés de 2 1/2 pouces. Attacher les morceaux de porc avec des ficelles de sécurité alimentaire aussi serrées que possible pour éviter que la viande ne se défasse pendant le braisage.
  2. Chauffez une marmite en argile ou en acier inoxydable avec de l’huile, faites sauter le gingembre et les échalotes jusqu’à ce qu’ils soient aromatiques. Verser l’eau et continuer à faire bouillir pendant 10 minutes.
  3. Ajouter la sauce soja claire, la sauce soja foncée et le vin, une quantité adéquate d’eau juste pour couvrir la poitrine de porc et faire bouillir à feu vif. Mélanger le sucre de roche, les morceaux de porc, côté peau vers le bas et cuire pendant 5 minutes.
  4. Baisser le feu à moyen-doux, à un niveau de frémissement doux, couvrir la marmite et braiser le porc pendant 30 minutes. Retourner le porc côté peau ‘vers le haut’, et continuer à braiser pendant 1 1/2-2 heures, ou jusqu’à ce que le porc soit assez tendre à votre goût. Ajuster l’assaisonnement, selon le goût, par exemple le sucre.
  5. Déguster et servir le porc avec la sauce Dongpo sur du riz vapeur ou des petits pains et des légumes.

Notes

Après avoir distribué la poitrine de porc cuite, porter la sauce à une seconde ébullition pour l’épaissir, ajouter du sucre et d’autres assaisonnements selon les goûts.
La ficelle de sécurité alimentaire n’est pas nécessaire si vous préférez braiser la dalle entière de poitrine de porc.
Par conséquent, sautez la partie de découpe de la poitrine de porc.
Vous pouvez utiliser du vin Shaoxing ordinaire pour la recette du porc Dongpo. Le vin Shaoxing ‘Hua Tiao’ ajoutera une saveur plus robuste et plus riche au plat.

Information nutritionnelle

4

Portion

4 personnes
Montant par portionCalories 376Matières grasses totales 63gMatières grasses saturées 24gMatières grasses non saturées 0gCholestérol. 81mgSodium 955mgHydrocarbures 9gSucre 7gProtéines 12g

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