Randonnée sur le sentier Grouse Grind à North Vancouver

  • Vue depuis le pavillon

Grouse Grind – Table des matières

  1. Introduction de la randonnée
  2. Sujets de la randonnée. Statistiques
  3. Vidéo de la randonnée Grouse Grind
  4. Carte et élévation
  5. Description de l’itinéraire de randonnée
  6. Directions et stationnement
  7. Téléchargement gratuit du PDF

Intro de la randonnée Grouse Grind

Le sentier Grouse Grind à Grouse Mountain est la randonnée la plus populaire autour de Vancouver, voyant environ 150 000 randonneurs par an. Les habitants et les touristes affluent vers ce sentier pour se défier sur le terrain escarpé et pour faire de l’exercice.

Le sentier Grouse Grind est situé dans le parc régional de Grouse Mountain qui a été créé en 2017 à North Vancouver.

Avec ses 2,5 km, le sentier Grouse Grind n’est pas long, mais parce qu’il est si escarpé, il constitue une sortie difficile et épuisante. Une grande partie du sentier comporte des marches en bois ou en pierre (environ 2 830 au total) et on le surnomme souvent le Stairmaster de Mère Nature.

Ce que les gens aiment le plus du sentier Grouse Grind, c’est qu’il constitue un excellent entraînement et fournit un bon point de repère pour votre forme physique. Parce qu’il est si accessible, et parce que la télécabine peut être redescendue, beaucoup de gens aiment s’attaquer au Grind avant ou après le travail.

D’un autre côté, le sentier est souvent bondé, vous n’êtes pas autorisé à descendre, et il n’y a pas de véritable vue jusqu’à ce que vous atteigniez le pavillon de Grouse Mountain.

Il y a une grande variance dans les temps de réalisation du Grouse Grind. Le  » temps de grind  » moyen est de 1,5 heure. Le temps d’achèvement le plus rapide connu est d’un peu moins de 24 minutes, mais pour certains, il peut prendre plus de 2 heures.

Des randonneurs doivent être secourus du sentier Grouse Grind chaque année parce qu’ils sous-estiment la difficulté de la montée. Les gens se tordent les chevilles, se déshydratent, manquent d’énergie pour continuer à grimper, et certains ont fait un arrêt cardiaque. Pour cette raison, il est important d’être préparé :

  • Porter des chaussures et des vêtements appropriés (pas de sandales)
  • Apporter beaucoup d’eau et quelques collations
  • S’assurer de laisser suffisamment de temps pour terminer avant le coucher du soleil
  • Apporter un téléphone cellulaire
  • Éviter cette randonnée si vous avez des problèmes cardiaques ou de l’hypertension, ou n’avez jamais fait de randonnée auparavant

Il est également important de noter que la descente n’est pas autorisée sur le sentier Grouse Grind, car il y a beaucoup de gens qui montent. Il faut acheter un billet pour descendre la télécabine Skyride, ou vous pouvez descendre le sentier BCMC.

Le sentier Grouse Grind est fermé pendant les mois d’hiver en raison de la neige sur le sentier. Il est généralement ouvert de mai à octobre chaque année. Les conditions et les heures d’ouverture actuelles du sentier se trouvent sur le site Web du parc de Metro Vancouver.

Les sentiers BCMC et Flint and Feather sont d’excellentes alternatives au Grouse Grind. Ils sont adjacents au Grouse Grind et vous pouvez obtenir un entraînement similaire tout en évitant la plupart des foules.

COVID-19 Procédures pour le sentier Grouse Grind
Le Grouse Grind a ouvert le 22 juin pour la saison 2020. Si vous prévoyez d’y aller, il y a quelques directives importantes en place pour le COVID-19 à connaître.
Si vous utiliserez le Skyride (gondole) pour retourner au bas, vous devez réserver un temps à l’avance sur grousemountain.com. Grouse Mountain Resort a des directives supplémentaires, y compris des masques obligatoires et des contrôles de température pour tous les passagers utilisant la gondole. Vous pouvez également descendre à pied le sentier BCMC, qui est un sentier très raide et accidenté.
Plus de détails sont ici sur la page des parcs régionaux de Metro Vancouver, et sur le site Web de Grouse Mountain Resort.

Stats de la randonnée Grouse Grind (aller simple)

Rating : Difficile
Distance : 2,5 km
Dénivellation nette* : 298 m
Point culminant : 1 092 m
Temps nécessaire : 1,5 heure
Type : Point-to-point

Season: Mai – Octobre
Chiens admis : Non
Est. Temps de conduite de Vancouver : 30 minutes
Coordonnées de la tête de sentier : 49.371239, -123.098348

*Pour mieux comprendre les statistiques et la cote de difficulté, consultez la page des guides de randonnée pour plus de détails. Emportez toujours les éléments essentiels et remplissez un plan de voyage.

Vidéo de Grouse Grind

Carte et altitude de la randonnée de Grouse Grind

Liste.

Informations

Cliquez sur le bouton ou l’élément suivant sur la carte pour voir les informations le concernant.
Lf Hiker| E.Pointalcontributor

Sentier Grouse Grind

.

Profil

5010015020051015Distance (km)Élévation (m)

Aucune donnée d’élévation

Nom :Aucune donnée
Distance:Aucune donnée
Élévation minimale :Pas de données
Altitude maximale:Pas de données
Gain d’altitude:Pas de données
Perte d’altitude:Pas de données

Durée:Pas de données

Route de randonnée Grouse Grind

Le sentier commence en haut du parking du côté est de Nancy Green Way. Il y a des toilettes sur le parking du côté ouest si vous en avez besoin avant de commencer la randonnée.

Au début du sentier, il y a une porte qui est verrouillée lorsque le sentier est fermé. Près de la barrière, il y a des informations sur le sentier Grouse Grind. Cela comprend les conditions actuelles du sentier et les observations récentes de la faune. Il y a également un  » Grind Timer « . Il s’agit d’un lecteur de puces qui chronomètre et enregistre vos temps de parcours. Une carte de chronomètre peut être achetée à la station de montagne Grouse.

Dès que vous commencez à parcourir le sentier, il y a une jonction après les premiers pas. Il y a un panneau de signalisation du sentier à cet endroit. Vous irez à gauche pour monter sur le Grouse Grind. La droite est marquée pour les sentiers Baden-Powell et BCMC.

Le sentier commence à monter immédiatement. Au début du sentier, il y a quelques escaliers de roche le long du chemin rocheux. Il y a aussi des balises orange dans les arbres le long du sentier, bien que rester sur le sentier de la Grouse Grind soit simple.

  • Montagne de la Gélinotte
  • Le chronomètre à puce de la Gélinotte
  • Mise à jour quotidienne du sentier

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En plus des balises orange, il y a aussi de grandes balises blanches du sentier Grouse Grind dans les arbres. Elles portent l’inscription « GG » et sont numérotées de #1 en bas jusqu’à #40 en haut. Si vous croisez un randonneur blessé et que vous devez appeler à l’aide, ces balises numérotées peuvent être utiles.

Après environ cinq minutes et 300 mètres, vous arrivez à un grand panneau d’avertissement jaune qui indique une exclusion de responsabilité en cas de blessure sur le sentier.

Après environ 15 minutes et 700 mètres, vous arrivez à un petit pont en bois. Après le pont, il y a une série de marches en bois avec le marqueur Grouse Grind #12 peu après. La marque ¼ du sentier se trouve quelques minutes plus haut.

  • Le début du Grind
  • Le pont en bois au début de la randonnée

Au tour de la marque GG #18, le sentier devient plus raide. Continuez à monter, en profitant de la forêt dense de sapins de Douglas, de pruches occidentales et de cèdres rouges de l’Ouest.

Vous atteindrez la grande balise bleue ½, près de la GG #23. Les grandes balises bleues ¼, ½ et ¾ indiquent l’élévation et non la distance – il est donc important de noter que la deuxième moitié du sentier est plus raide, mais moins longue en distance.

Si vous êtes curieux de savoir la distance que vous avez parcourue, il est préférable de regarder les balises GG, car elles sont plus uniformément espacées. Une fois que vous avez atteint les GG #20/40, vous avez à peu près parcouru la moitié de la distance, bien qu’il reste encore plus de la moitié de l’élévation.

Après le GG #24, vous atteindrez une section particulièrement raide avec une rafale d’escaliers en bois. Ensuite, vous arriverez à quelques endroits qui offrent des vues partielles à travers les arbres. Vous pouvez apercevoir le centre-ville de Vancouver et West Vancouver en contrebas.

Au tour de la balise #29, vous arriverez à un ravin sur votre droite et il y a une autre vue partielle à travers les arbres à partir de ce point.

  • Balise de demi-tour
  • Une vue rare le long de la randonnée
  • Escaliers, escaliers, escaliers

Un fait amusant : « Les randonneurs ont été enregistrés pour la première fois sur le mont Grouse en 1894, lorsqu’un groupe de chasseurs a abattu un oiseau tétras bleu et a nommé la montagne en l’honneur de l’oiseau. Toutefois, ce n’est que dans les années 1920 et au début des années 1930 que le mont Grouse a connu sa première grande vague de randonneurs aventureux. Plusieurs milliers de personnes affluaient chaque année sur la face de la montagne, cherchant à atteindre les cabanes situées dans le village de Grouse Mountain, au pied de ce qui est maintenant connu comme la piste de ski The Cut. »

À partir d’ici, le sentier atteint son tronçon le plus abrupt et il y a une longue section d’escaliers en bois avec de courts lacets.

Près de la balise de sentier #32, vous atteindrez la marque ¾.

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Mercifulièrement, alors que vous arrivez aux 100 derniers mètres du sentier, celui-ci commence à se niveler. Vous émergez enfin des arbres avec une vue sur le pavillon de Grouse Mountain juste devant vous.

Au sommet, vous pouvez déguster une boisson ou de la nourriture du pavillon, et payer un billet de télécabine à télécharger. Si vous préférez descendre à pied, vous pouvez prendre la BCMC adjacente, qui est tout aussi raide que la Grouse Grind, mais qui n’a pas l’aide d’escaliers.

Du sommet, il y a aussi des randonnées plus longues disponibles. Dam Mountain, Crown Mountain, et Goat Mountain, sont toutes d’excellentes randonnées réalisables depuis le Grouse Mountain Lodge

  • Le Grouse Mountain Lodge
  • La montée finale jusqu’au lodge

Directions et stationnement

Depuis l’autoroute des niveaux supérieurs (HWY #1), prenez la sortie #14, en direction du nord sur Capilano Road. Capilano Road se transforme en Nancy Green Way. Suivez Nancy Green Way jusqu’au bout, où elle rejoint le parking de Grouse Mountain.

Le parking de Grouse Mountain est entièrement payant. Il y a un peu de stationnement gratuit limité sur le côté droit de la route en approchant du parking.
Les directions de Google Map sont ici.

Outdoor Vancouver et Reader’s Hike Rating

Autres grandes randonnées dans cette région

  1. Sentier BCMC(difficile)
  2. Sentier Flint and Feather (difficile)
  3. Montagne Dam. (modéré)
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