How To Skate Backwards And How To Transition From Skating Forward To Backward
How To Skate Backwards On Inline Skates – How To Skate Backwards On Roller Blades – How to transition from skating forward to skating backward on inline skates and rollerblades.
Skating backwards is fun, maar wees voorzichtig als je het aan het leren bent!
BELANGRIJK – Houd je knieën altijd licht gebogen tijdens het skaten en vooral tijdens het uitvoeren van skate tricks. Je knieën gebogen houden helpt je je evenwicht te bewaren doordat je je zwaartepunt kunt aanpassen en kan helpen voorkomen dat je valt.
Wanneer je net begint met achteruit schaatsen, kun je met beide schaatsen naar buiten duwen, en dan beide schaatsen naar elkaar toe trekken om jezelf voort te stuwen. U kunt dan duwen met een voet en dan de andere. Uiteindelijk kunt u de schaatsen over elkaar leggen en de schaatsen in een S-achtige formatie weven.
Als u eenmaal de basis achterwaartse beweging heeft geleerd, zult u willen leren hoe u van voorwaarts naar achterwaarts kunt overgaan. Er zijn een aantal manieren om een overgang te maken. Als je de overgang van voorwaarts naar achterwaarts onder de knie hebt, kun je beginnen met voorwaarts schaatsen en je snelheid behouden als je overgaat op achterwaarts schaatsen. In de video’s die volgen gebruik ik een basis draai overgang of wat lijkt op een draai overgang – eigenlijk wat ik doe is naar voren schaatsen, een beetje draaien alsof ik ga draaien en de ene schaats optillen, hem omdraaien zodat hij naar achteren wijst, mijn gewicht verplaatsen naar de naar achteren gerichte schaats, de andere schaats optillen en hem omdraaien zodat hij ook naar achteren wijst. (Ik beschrijf en maak misschien een video van andere soorten overgangen later – check back)
HOW TO SKATE BACKWARDS VIDEOS – klik hier om te kijken en HOW TO TRANSITION VIDEOS – klik hier om te kijken.