10 módja annak, hogy ne legyél birtokló a párkapcsolatokban
Az emberek sokféle okból érezhetik magukat birtoklónak a kapcsolatukban, például bizalmi problémák, féltékenység vagy alacsony önbecsülés miatt.
Az alábbiakban néhány tippet adunk, hogy ha úgy érzi, hogy ön vagy a partnere birtoklási kényszerbe kerül.
1. Felejtsd el a múltat
Meglehet, hogy korábban már megcsaltak vagy hazudtak neked, de ez egy új kapcsolat. Ne hagyd, hogy a múlt tönkretegye azt, ami most a tiéd. A partnered más ember, mint az exed, és megérdemel egy új kezdetet. Arról nem is beszélve, hogy jobban fogod érezni magad, ha elengeded a múltat. Nem változtathatsz meg semmit, ami már megtörtént, ezért engedd el a múltbéli sérelmeket, és koncentrálj a mostani kapcsolatodra.
2. Ne légy uralkodó
Minél jobban aggódsz, hogy a partnered nem szeret téged, vagy nem őszinte veled, annál inkább eltaszítod magadtól. Senki sem akar olyan emberrel lenni, aki rászorul, ezért ne halmozza a partnerére az összes félelmét és aggodalmát a szerelemmel kapcsolatban. Bízz abban, hogy azért szeret téged, mert úgy döntött, hogy veled akar kapcsolatot létesíteni. Ha azt az érzést kelted a partneredben, hogy valami rosszat tett, még akkor is, ha nem, akkor lehet, hogy elgondolkodik azon, hogy miért érdemes jónak lenni.
3. Éld a saját életed
Ha van saját munkád, saját hobbid, saját társadalmi életed, akkor sokkal érdekesebb ember leszel a partnered számára. Természetesen fontos, hogy együtt töltsetek időt, de az is szórakoztató, ha külön töltitek az időtöket, és különböző dolgokat tudtok megosztani és megbeszélni, amikor együtt vagytok.
4. Ne hagyd, hogy a féltékenység felfaljon
A féltékenység nemcsak gyors kapcsolatgyilkos, de keserűvé és gyűlöletté tesz a mindennapokban. Ez a zöld szemű szörnyeteg gyorsan lekaszál, és értéktelennek érzi magát. Fordítsd át ezt a hozzáállást valami pozitívra, ha felismered, hogy a partnered azért van veled, mert te önmagadban is nagyszerű, minőségi ember vagy. Nem kell féltékenynek lenned senki másra, akivel esetleg időt tölt. Győződjön meg róla, hogy ismeri az önértékelését, és felismeri, hogy a partnere szerencsés, hogy veled van.
5. Ismerjétek egymás barátait
Egy nagyszerű módja annak, hogy ne legyetek féltékenyek, ha ismeritek egymás társasági körét. Ha tudod, hogy a párod kivel tölti az idejét, tudni fogod, hogy nincs okod az aggodalomra. További bónusz, hogy talán megkedveled a barátait, és velük is szeretnél időt tölteni.
6. Ne próbáld megváltoztatni a partneredet
Azzal tisztában voltál, hogy ki a partnered, amikor belekeveredtél a kapcsolatba – miért akarod most megváltoztatni őt? Ha azt mondogatod magadnak, hogy a másiknak meg kell változnia, az csak a te egyszerű válaszod lehet bármilyen problémára, ami a kapcsolatodban felmerülhet.
7. Próbáld megtalálni a probléma gyökerét
Miért érzed magad birtoklónak a kapcsolatodban? Akár egy korábbi kapcsolatból származó félelemről van szó, akár valamiről, ami a gyermekkorban történt, ki kell találnod, mi okozza, hogy így érzel és viselkedsz. Ez segíteni fog abban, hogy megbirkózz a problémáddal, és legyőzd azt, amitől viszont jobban fogod érezni magad, és segít a jövőbeli kapcsolataidban.
8. Bízz a partneredben és magadban
Az emberek gyakran azért érzik magukat bizonytalannak másokkal szemben, mert kivetítenek valamit, amit magukban látnak.
A teljes cikket a
oldalon olvashatod.