12 ápolási tipp férfiaknak
Ha azt akarod, hogy minden férfi között elegánsan nézz ki, kezdd el megtanulni ezt a 12 egyszerű ápolási tippet, és fogadd el, hogy a napi rutinoddá váljon.
Ápolási tippek férfiaknak
Hogyan nézz ki a legjobban. Férfi ápolási ötletek, amelyekkel jól fogod érezni magad a bőrödben.
-
- Rendszeresen vágasd le a hajad
- Fenntartani az egészséges fejbőrt
- Tanuld meg, hogyan kell borotválkozni
- Trimmeld meg az orrszőrzeted
- Használj megfelelő arclemosót
- Válogasd meg az aláírásodat! illat
- Viseljen dezodort
- Vigyázzon a rossz leheletre
- Vágja le a szemöldökét
- Vágja le a körmeit
- Viseljen naptejet
- Hámlasztás
Ápolási tipp 1. Vágasd le rendszeresen a hajad
Mint sok minden az életben, a hajad is karbantartást igényel, hogy a lehető legjobban nézzen ki. Körülbelül havonta érdemes felkeresned a fodrászodat/fodrászodat, hogy levágasd a hajadat, mielőtt a hajad elromlik. A látogatás gyakorisága olyan tényezőktől függ, mint a haj növekedése és hossza. További tanácsokért forduljon fodrászához. Tekintse meg ezt a dátum előtti ápolási ellenőrzőlistát is.
Ha most költözött új városba, vagy új szalonokat fedez fel, menjen fel a közösségi médiára, hogy megnézze az értékelésüket és portfóliójukat. A rossz vélemények valószínűleg előre jelzik, hogy rossz hajhónapod lesz. Nézd meg a szalon Facebook-oldalát és Instagram-oldalát, hogy megtudd, milyen hajvágások a specialitásaik. Ha van egy bizonyos frizura a fejedben, amit szeretnél, de úgy tűnik, nem csináltak már ilyet, nagy az esélye, hogy nem azt kapod, amit keresel. Először konzultáljon a fodrászokkal, mielőtt bármilyen új frizura mellett döntene, mert nem mindenkinek a haja egyforma.
Grooming Tip 2. Egészséges fejbőr = egészséges haj
A szép haj titka az egészséges fejbőr. Azzal, hogy gondoskodsz arról, hogy a fejbőröd tiszta és egészséges legyen, azt is megakadályozod, hogy a hajad elvékonyodjon és hólyagosodjon. Végezz egy egyszerű kutatást, hogy megtudd, melyik hajápoló termék válik be neked. Hajmosás után alkalmazzon hajkondicionálót, hogy a hajad megkapja a szükséges tápanyagokat.
Ápolási tipp 3. Tanuld meg, hogyan borotválkozz úgy, mint egy szakértő
Minden férfi rosszul csinálja, ha borotválkozásról van szó. Az alábbi egyszerű borotválkozási tippek betartásával csökkentheti az olyan problémákat, mint az irritáció, a dudorok és a benőtt szőrszálak problémái borotválkozás után:-
- A borotválkozási zóna férfi arcradírral történő hámlasztásával puhítja a bőrt, mivel ez eltávolítja a felesleges olajat és az elhalt hámsejteket, amelyek eltömíthetik a borotvapengét.
- A borotválkozás legjobb ideje közvetlenül zuhanyzás után, amikor a bőr meleg és nedves.
- Borotválkozás előtt használjon borotvahabot vagy borotvagélt. Válasszon “érzékeny bőrre” címkével ellátott borotvakrémet, ha bőre száraz és érzékeny.
- Használjon borotválkozás utáni borotvahabot, mivel ez nagymértékben csökkenti a borotválkozás utáni irritációt.
Ápolási tipp 4. Trimmeld az orrszőrzetedet
Ha nem szeretnéd, hogy valaki azért bámulja az orrlyukaidat, mert kilóg egy szál szőr, akkor kezdd el hetente trimmelni az orrszőrzetedet. A biztonságosabb megoldás érdekében minden férfinak javasoljuk, hogy használjon orrszőrvágót. De ha olcsó megoldást szeretnél, egy apró olló is megteszi a hatását. Egy dologra figyelj – válasszon lekerekített hegyű ollót, hogy ne szúrja ki a bőrét és ne vérezzen. Az orrnyílásunk falán lévő bőr nagyon érzékeny – ne kérdezd, miért tudom.
Ápolási tipp 5. Használj megfelelő arclemosót
Az arcod a nagyköveted. Téged képvisel, ezért vigyázz rá alaposan. Ha rossz arclemosót használsz, vagy ami még rosszabb – durva testszappant -, az arcod kiszárad és kiszolgáltatottá válik. Ez felgyorsítja a ráncok megjelenését.
Ismerd meg a bőrtípusodat, és olyan arclemosót válassz, amely kiegyensúlyozza az arcod pH-értékét, így a mosás után kellemesebb és hidratáltabb lesz a bőröd. Ha száraz a bőre, mint a legtöbb embernek, válasszon enyhébb terméket. Egy másik tényező, amit az arctisztító kiválasztásakor figyelembe kell venni, az évszak. Télen például érdemes hidratáló, krémes arctisztítót választani.
Sok férfi nem teszi meg, de ha lehetséges, arclemosás után használjon tonikot és hidratálót, mivel ez segít összehúzni a pórusokat, egy védőréteget ad, és csökkenti a ráncok megjelenését.
Ápolási tipp 6. Válassza ki a jellegzetes illatát
Az illat az öt alapvető emberi érzékszerv egyike a látás, a tapintás, a hallás és az ízlelés mellett. Éppen ezért a kellemes illat a személyes ápolás fontos szempontja.
Beszerezz egy olyan kölnit, ami téged képvisel. Lehet több is – egy-egy különböző alkalomra -, de véleményem szerint a fő kölni csak egy legyen. És ez az identitásod kiterjesztése. Olvasd el még: Stílustippek tinédzser fiúknak.
Soha ne vegyél kölnit csak azért, mert valaki jó véleményt hagyott az üzlet weboldalán. Látogass el az áruházba, és tesztelj minden kölnit a mintakártyára vagy a csuklódra fújva, hogy képet kapj arról, hogyan változik az illat idővel. Megfelelő kutatás után fektessen be abba a kölnibe, amelyik a legjobban tetszik. Tudom, könnyebb mondani, mint megtenni. Íme egy másik trükk, ha hajlandó vagy költeni egy kis pénzt. Vegyél egy mintakészletet. Így a mindennapokban is kipróbálhatod a különböző illatokat, mielőtt elköteleznéd magad. Tapasztalatom szerint egyes kölniknek csak a boltban van jó illata, és nem olyan jó, ha néhány órán keresztül viseled őket. Tehát egy kölnimintakészlet beszerzése segít abban, hogy kísérletezés útján kiderítsd a preferenciáidat.
A kölni alkalmazásakor az a célod, hogy kellemes illatod legyen – nem pedig az, hogy megfojtsd a többi embert, akikkel egy liftben ülsz. Ezért elég néhány fújás a fűtött területekre/impulzuspontokra.
Grooming Tip 7. Viselj dezodort
Vásárolj magadnak dezodort. Mindenkinek szüksége van rá. Ha úgy gondolod, hogy nincs szükséged rá, mert nem érzed, hogy büdös vagy, jaj, hagyd abba az olvasást, és menj a boltba most.
Ha aggódsz, hogy az illata össze fog ütközni a kölniddel, fektess be inkább egy illatmentes dezodorba. Olvasd el továbbá: Stílustippek kopasz férfiaknak.
A dezodor segít csökkenteni az izzadságod és a hónaljadon élő baktériumok által keltett szagokat. Ne feledd, hogy természetes és alumíniummentes dezodort vegyél, hogy ne tömítse el a pórusokat és ne hagyjon sárga foltokat az ingeden.
Ápolási tipp 8. Gondoskodj a rossz leheletről
Kívülről okosnak és ápoltnak tűnhetsz, de a rossz lehelet lerombolja az imidzsedet, amint beszélni kezdesz.
A rossz lehelet megszüntetése érdekében étkezés után mindig moss fogat. Emellett naponta legalább egyszer használjon fogselymet is. A fogselyem segít megszabadulni a lepedéktől és az ételmaradéktól a fogak között, ahová a fogkefe nem jut el. Ha felügyelet nélkül marad, az ételek felhalmozódása & a lepedék szagot okoz a szájban és egyéb szájüregi problémákat.
A fogkeféhez persze nem mindig férhet hozzá. Ha teheti, mindig tartson a táskájában antibakteriális szájvizet. Ha pedig minden kudarcot vall, étkezés után csak öblítse ki a száját sima vízzel. Ez a művelet segíthet eltávolítani a fogak közé szorult laza ételmaradékokat is.
Egy másik tipp a rossz lehelet megszüntetésére, hogy figyeljünk arra, mit eszünk. Bizonyos élelmiszer-összetevők köztudottan rossz leheletet okoznak. Ilyen például a hírhedt fokhagyma és a hagyma. Ezek sokkal jobb ízt adnak az ételeknek, de a friss lehelet érdekében érdemes lehet megtartani az egyensúlyt. Volt egy alkalom, amikor megettem egy kanálnyi apróra vágott nyers fokhagymát (ne kérdezd, miért), és a leheletem szó szerint 3 napig rossz volt.
Ápolási tipp 9. Szemöldökápolás
A szemöldököd növekedési sebességétől függően 1-2 hetente nyírd meg a szemöldöködet. Szerezz be egy csipeszkészletet, hogy a szemöldökívben vagy a szemek között megjelenő kósza szőrszálakat kiszedd. Az extra hosszú szemöldökszőrszálak esetében először kifésülheti a szemöldökét, majd egy apró ollóval megnyírhatja. Ha úgy gondolja, hogy a szemöldökszedés túl időigényes, bármikor megkérheti a fodrászt, hogy a következő látogatáskor vágja le Önnek.
Ápolási tipp 10. Szögezd le a kézápolás rutinját
Egyike az alapvető ápolási rutinoknak, amit már minden férfinak el kellene végeznie. Legalább hetente vagy kéthetente egyszer vágja le a körmeit. Mindössze egy körömcsipeszre van szükséged, és ezt otthonod kényelmében is megteheted. Személy szerint én inkább a szokásos kemény körmeimmel dolgozom. De ha a körmeid túl kemények ahhoz, hogy a körömcsipesszel megbirkózz, akkor fürdés vagy zuhanyzás után is megteheted. A körmök a zuhanyzás után megpuhulnak, így könnyebb levágni őket.
Ápolási tipp 11. Viseljünk naptejet
A férfi ápolásnak ezt a szempontját gyakran figyelmen kívül hagyják. Én személy szerint bűnös vagyok abban, hogy nem használok elég naptejet. A nap egyszerre fiatalít és árt nekünk minden nap. A Nap káros ultraibolya (UV) sugarai idő előtti ráncosodást és egyes esetekben bőrrákot okoznak. A megoldás erre a problémára a fényvédő krém.
Most már sok fényvédő termék tartalmaz hidratálót, és javasoljuk, hogy egy könnyű SPF 15 hidratálót adjon a napi ápolási rutinjához, amely táplálja és megvédi bőrét a ráncoktól és a sötét foltoktól. Ha a napon sportol, szerezzen be magasabb SPF fényvédő krémet.
Ápolási tipp 12. Hámlasztás
Az arclemosók és hidratálók megvédik bőrét az öregedéstől és a szabad gyököktől. De semmit sem tesznek azokkal az elhalt hámsejtekből álló rétegekkel az arcodon. Az egyik módja, hogy megszabadulj ezektől az elhalt hámsejtektől, a rendszeres hámlasztás egy arcradír használatával. Egy arcradír vagy hámlasztó arclemosó segíthet eltávolítani a bőrödről a felesleges olajat és az elhalt hámsejteket, így a bőröd tiszta és sima lesz, és ragyogónak tűnik. Emellett a tisztább bőr jobban felszívódik bármilyen hidratáló krémhez és szérumhoz, amit utána alkalmazunk.
Még ha az arcradírnak számos előnye is van, de nem szabad minden nap csinálni, mert irritálja a bőrt. Én személy szerint az arc hámlasztását a heti ápolási rutin részeként ajánlom. Legfeljebb heti 3 alkalommal érdemes, ennél többször valószínűleg többet árt, mint használ.
Javasolt ápolási rutinok
Itt van az eddig tárgyaltak összefoglalása… rutin formájában.
Havi rutin
- Hajvágás
- Készletezz a termékekből (termék nélkül = a rutin elszáll)
Heti rutin
- Trimmelés. a körmeidet
- Távolítsd el az orrszőrzetet
- Hámlasztás
- Gondoskodj a szemöldöködről
- Mosd meg alaposan a hajad – ne felejtsd el bemasszírozni a fejbőrt használj hajkondicionálót
Napi rutin
Reggeli rutin
- Mosd meg a fogad
- Tusolj le
- Borotválkozz meg
- Mosd meg az arcod
- Alkalmazz tonikot& hidratálót
- Fényvédő krémet használj
- Dezodort használj
- Viselj egy kis kölnit
.
Éjszakai rutin
- Floss
- Mosd meg a fogad
- Tusolj, mosd meg a hajad (naponta, ha használsz hajformázót)
- Mosd meg az arcod (naponta) vagy hámlasztózz (hetente 1-2 alkalommal)
- Alkalmazz tonikot & hidratálót
A személyes ápolás mint gondolkodásmód
Igaz, egy ápolatlan ember nem vonzó az ellenkező nem tagjai és általában a többi ember számára. De a személyes ápolásnak soha nem szabad más emberekről szólnia. Ne másokért tedd, hanem magadért. Miért? Mert megérdemled, hogy a lehető legjobban nézz ki. Megérdemled, hogy kiváló illatod legyen. Megérdemled, hogy magabiztosnak érezd magad, és jól érezd magad a bőrödben. A személyes ápolás segíthet ezt elérni. Tudat alatt, vagy talán tudatosan is, az elméd és a tested érzi a törődést, amit adsz nekik. Ők pedig cserébe gondoskodnak rólad azáltal, hogy energikusnak, koncentráltnak és magabiztosnak érzed magad. Ezért gondolom, hogy egy férfi számára fontos, hogy ápolt legyen.