Hagyd ki a tartásjavítót, és próbáld ki helyette ezeket az orvos által jóváhagyott tippeket

A közelmúltban, miközben a telefonom fölött görnyedve és esztelenül görgetve az Instagramot, több posztot is észrevettem a feedemen, amelyek a “tartásjavítók” közúti teszteléséről szóltak. Amint azt el tudjátok képzelni, abban a pillanatban a saját testtartásom…

Khat: Khat: Ártalmatlan stimuláns vagy veszélyes kábítószer?

A khat egy enyhén kábító hatású növény, amelyet Afrika szarván és az Arab-félszigeten évszázadok óta szociálisan rágnak és élveznek. Széles körben használják Szomáliában, Dzsibutiban, Etiópiában és Kenya egyes részein, és különösen népszerű Jemenben. Ezen országok…

Top 5: a világ legveszélyesebb kutyái

A történelem során az ember különböző kutyafajtákat keresztezett, hogy azok különböző feladatokat tudjanak ellátni. Amikor például a jószágok gondozására volt szükség, juhászkutyákat tenyésztettek. Hasonlóképpen, amikor szükség volt a védelemre, nagy erővel, mérettel és hatalommal rendelkező…

17 meglepő hasonlóság a muszlimok és a keresztények között – Statesboro Herald

A muszlimok és a keresztények között van néhány jól ismert különbség. A muszlimok a szent Koránt tanulmányozzák, nem hisznek abban, hogy Jézus isteni volt, vagy hogy meghalt a kereszten, és nem vallják a niceai zsinat…

Top 5 Silver Mining Stocks to Buy Now

Amint az ezüst ára továbbra is rally magasabbra, a befektetők fordítják figyelmüket a top ezüst bányászati vállalatok annak érdekében, hogy kitettséget, ami lehet egy robbanásszerű lépés felfelé. Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb ezüstbányászati vállalatokat az…

Hogyan másoljunk könyvtárat/mappát Linuxban parancssoron keresztül!

A Linux operációs rendszerekben különböző parancsok léteznek egy mappa másolására. A cp parancs segít ebben. A szerveren lévő fájlok rendszerezéséhez szükséges a másolás. A cp paranccsal egy könyvtárat és egy teljes alkönyvtárat másolhat a tartalmával…

5 dolog, amit minden Baknak tudnia kell a szexről

Akár Bak vagy, akár egy Bakkal randizol, van néhány fontos dolog, amit tudnod kell a szexről egy Bakkal. Mert amikor a hancúrozásról van szó, ezek a népek elég bonyolultak tudnak lenni. Mint Suzie Kerr Wright…

Whole30 pulykás reggeli palacsinta:

Ez a Whole30 pulykás reggeli serpenyő egy gyors és egyszerű, családbarát, tojásmentes reggeli. Tökéletes az étkezés előkészítéséhez, és bármikor adhatsz hozzá egy tojást! Laktató és kiadós, és tele van ízletes zöldségekkel és fűszerekkel. Az egyserpenyős…

Egészség és wellness cikkek

Egyszer megkóstolni az ételt nagyszerű. Kétszer megkóstolni… nem annyira. Ha Ön gastrooesophagealis refluxbetegségben (GERD) szenved, minden étkezésnél ez lehet a valóság. De az evésnek nem kell állandó játékká válnia, hogy megpróbáld egyensúlyba hozni, hogy azt…

Bench Presses Got Your Chest Feeling Extra Sore? Itt van, mit kell tenned 2 szakértő szerint

Szóval, fáj a mellkasod egy nappal vagy 48 órával egy kemény edzés után. Gratulálok! DOMS-on, vagyis késleltetett izomfájdalmon mész keresztül. Bár egyes szakemberek nem tudják pontosan, hogy mi okozza a DOMS-t, a bizonyítékok arra utalnak,…