4 leghatékonyabb házi gyógymód a leégés ellen
Mindannyian a nap káros ultraibolya (UV) sugarainak tanulmányozásán nőttünk fel. Ez egy rendkívül veszélyes sugárzásfajta, és a túlzott expozíció az emberek egészségének és jólétének károsodását eredményezi. Az ózonréteg megvéd minket ezektől a pusztító sugaraktól. Sajnos az utóbbi években a környezetszennyezés és számos más tényező miatt ez az ózonréteg kimerülőben van. A nap ultraibolya sugarainak való túlzott kitettségből eredő egészségügyi problémák közé tartoznak többek között az olyan életveszélyes betegségek, mint a rák, a szürkehályog, a korai öregedés és a bőrkárosodás. A leégés a leggyakrabban előforduló egészségügyi probléma, és bár nem tűnik olyan súlyosnak, mint a fent említett egészségügyi problémák, sürgősen meg kell védeni magunkat ettől a problémától, és meg kell akadályozni, hogy egyáltalán bekövetkezzen, mivel az elhúzódása a bőr visszafordíthatatlan károsodásához vezethet.A leégést kétféleképpen lehet osztályozni. Míg az enyhe napégés olyan tünetekkel jár, mint a bőrpír, viszketés és bőrirritáció, addig a krónikus napégés duzzanattal, lázzal, a bőr hámlásával, valamint súlyos esetben kiszáradással jár. A veszélyes napsugárzásnak való hosszú távú kitettség mellett a kémiai termékek, például krémek, dezodorok és egyéb kozmetikai termékek túlzott használata elvonja a bőr természetes olajait, így a bőr érzékenyebbé válik az ultraibolya sugárzás káros hatásaira.
(Olvassa el ezt is:
Itt vannak bizonyos házi gyógymódok, amelyeket különösen a nyári hónapokban követhet, hogy bőrét ragyogóan ragyogónak tartsa, és megelőzze a leégést :
1. Tartsa meg a bőrét, hogy ne égjen le a napon. Aloe VeraVasant Lad The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies című könyve szerint az aloe verát gyakran “égési növényként” emlegetik, utalva a napégés gyógyítására szolgáló természetes tulajdonságaira. A növény levelei gyulladáscsökkentő tulajdonságokból állnak, amelyek segítenek csökkenteni a duzzanatot, zselés jellege pedig segít megnyugtatni az égés okozta bőrirritációt.a levélből kijövő zselét közvetlenül az égett területre kenheted, legalább naponta kétszer. Az orvosi boltokban aloe vera krémeket is árulnak, amelyek rendkívül hatékonyak napégés esetén. Ezeket rendszeresen kell alkalmazni az érintett területre a legjobb eredmény elérése érdekében. (Olvassa el ezt is: Az aloe vera 6 csodálatos előnye a haj, a bőr és a fogyás szempontjából)
Az aloe vera gél rendkívül hatékony a napégés esetén
2. Az aloe vera gél rendkívül hatékony a napégés esetén. Kókuszolaj Gyakran nevezik “gyógyító” olajnak, amely segít csökkenteni a napégés okozta fájdalmat. Enyhíti és megfiatalítja a bőrt, kijavítja a keletkezett repedéseket. Segít a bőr ráncosodásának csökkentésében is. A leégés általában a bőr idő előtti öregedését okozza, ami kókuszolajjal gyógyítható. Segít abban, hogy a bőr egészségesebbnek tűnjön. D- és E-vitaminban is gazdag, amelyek nélkülözhetetlenek a bőr számára.
Alkalmazza a kókuszolajat az érintett területen, és hagyja rajta egy éjszakán át. Masszírozza be a bőrbe, és rendszeresen alkalmazza. Minden nap fürdés előtt is alkalmazhatod.(Olvasd el ezt is: Kókuszolaj az arcra: 7 módszer a szépség fokozására)
A kókuszolaj enyhíti és megfiatalítja a bőrt, kijavítja a keletkezett repedéseket
3. A kókuszdióolaj a bőrödet. Jégzacskó/ zacskó fagyasztott élelmiszer
Hűtő tulajdonságai segítenek elnyelni a hőt a bőrből, ezáltal megnyugtatva a napégette területet. Egy zacskó fagyasztott élelmiszer, például kukorica vagy bab ugyanígy segít a kiszáradt bőr hűtésével. Az ilyen típusú hűvös borogatások rendszeres alkalmazása a nap folyamán nagy javulást mutat.
Hűtő tulajdonságai segítenek elnyelni a hőt a bőrből
4. Szantálfa paszta Ez az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb házi gyógymód a napégés gyógyítására. Számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, amelyek különösen a bőrproblémák esetén előnyösek. Öregedésgátló tulajdonsága csökkenti a túlzott napsugárzás okozta ráncokat. Nagyszerű viszketéscsillapítást nyújt, és képes felpuhítani a bőrt, így enyhülést hoz a leégett területre. Vasant Lad azt javasolja, hogy a szantálfa pasztát keverjük össze jéghideg vízzel, és naponta alkalmazzuk az érintett égett területre a 100 százalékos eredmény érdekében.
A szantálfa öregedésgátló tulajdonsága csökkenti a túlzott napsugarak által okozott ráncokat
A felsorolt házi szerek mellett a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás. Íme néhány tanács –
- A napfény csúcsidőszaka minden nap délelőtt 10 és délután 3 óra között van. Kerülje, hogy ebben az időszakban kilépjen a szabadba, hacsak nem feltétlenül szükséges.
- Ha elkerülhetetlen, hogy kilépjen a szabadba, tegyen megelőző intézkedéseket, például megfelelő fényvédő krémet használjon, viseljen kalapot/sapkát és napszemüveget, hogy megvédje a szemét a nap ultraibolya sugárzásától.
- Próbáljon meg olyan ruhákat viselni, amelyek teljesen eltakarják a bőrét, így az nem marad szabadon.
- Kerülje a napi fél óránál hosszabb ideig tartó napozással való érintkezést, ha bőre érzékeny és hajlamos a leégésre.
- A neemolaj a megmentő kegyelem azok számára, akik hajlamosak a rendszeres napégésre.
- Végezetül igyon rengeteg kókuszolajat, és máris készen áll.
Itt az ideje, hogy elkezdjünk figyelni a bőrünkre, minden más előtt.Jogi nyilatkozat:A cikkben kifejtett vélemények a szerző személyes véleményét tükrözik. Az NDTV nem vállal felelősséget a cikkben szereplő információk pontosságáért, teljességéért, megfelelőségéért vagy érvényességéért. Minden információ a jelenlegi állapotnak megfelelően kerül közlésre. A cikkben megjelenő információk, tények vagy vélemények nem tükrözik az NDTV nézeteit, és az NDTV nem vállal felelősséget vagy felelősséget ezekért.