8 a legjobb önfejlesztő hangoskönyvek közül
Az önfejlesztő hangoskönyvek listáját a hibooks – a hangoskönyvek szerelmeseinek klubja támogatja.
Hívunk minden hangoskönyv-rajongót! A hibooks klub már vár titeket. Egy tagsággal 1 ingyenes könyvet kapsz kezdésnek, és további hangoskönyvek katalógusát a korlátlan hallgatáshoz. Elvégre vannak hangoskönyveink. Neked pedig füled van. Tökéletes párosítás!
Függetlenül attól, hogy ingázol, edzel, takarítasz vagy pihensz a kanapén, a hangoskönyvek tökéletes társak a rohanó életedben. De mi lenne, ha a pénzügyi helyzetedbe is tisztánlátást hozhatnának? Segítenének jobban átérezni másokat? Képessé tennék arra, hogy egészséges változtatásokat hajtson végre az életében? Ezek a nagyszerű önfejlesztő hallgatnivalók mindebben segíthetnek, vagy legalábbis a helyes irányba terelhetnek.
Könyvajánlatok hírlevél
Iratkozzon fel Könyvajánlatok hírlevelünkre, és akár 80%-os kedvezményt kaphat olyan könyvekre, amelyeket valóban el akar olvasni.
Bátor, nem tökéletes by Reshma Saujani
Reshma Saujani a 2016-os Ted Talk című előadását kibontva azt vizsgálja, hogyan formálta a társadalom a nőket tökéletesnek, hogyan változtathatunk a status quón, és hogyan győzhetjük le a félelmeket, hogy új kihívásokat vállaljunk. Még ha nem is vagy olyan, aki a tökéletességgel küzd, akkor is kihívást fogsz találni abban, ahogyan a nehézségeket, a kudarcokat és az ismeretlent megközelíted. Csodálatos hallgatnivaló azoknak, akik azon kapják magukat, hogy fiatalokkal dolgoznak vagy mentorálják őket.
Erre nincs jó lap Emily McDowell és Kelsey Crowe
Míg a gyászról és a nehéz időszakok átvészeléséről sok könyv szól, kevés olyan cím van, amely a barátoknak és családtagoknak szól, akik megpróbálják szeretni és támogatni a nehéz időszakok közepette élőket. Mit mondj, amikor nincsenek megfelelő szavak? Tudsz-e stabil, támogató barát lenni anélkül, hogy klisékhez folyamodnál? Emily McDowell, az Empathy Cards munkatársa és Dr. Kelsey Crowe, az empátia szakértője gyakorlatias, életszerű tanácsokat és példákat adnak arra, hogyan lehetünk empatikusak a megpróbáltatások és válságok közepette.
Year of Yes by Shonda Rhimes
Kicsit talán feleslegesnek tűnik Shonda Rhimes bestsellerét, az Year of Yes-t a nagyszerű önfejlesztő hallgatnivalók listájára tenni – nem olvasta már mindenki a könyvét? Talán, de hallgattad már meg? Rhimes elbeszélése arról az évéről, amikor igent mondott mindenre, ami az útjába került, talán még a nyomtatott változatnál is inspirálóbb. Rhimes tehetséges mesélőként olyan érzést kelt benned, mintha egy barátja lenne, akit utolér, és elmeséli, milyen őrültséget csinált, hogyan jutott el odáig, mi történt, mit tanult belőle, és mit tanulhatsz te is az ő tapasztalataiból.
Bad with Money: The Imperfect Art of Getting Your Financial Sh*t Together by Gaby Dunn
Ha próbáltál már költségvetést készíteni, de nem tudtad betartani, vagy hallgattál más pénzügyi tanácsadó könyveket és elveszettnek érezted magad, azt hiszem, a Bad with Money lehet, hogy pont neked való hallgatás! Gaby Dunn a saját életén keresztül és pénzügyi szakértőkkel készített interjúk segítségével lebontja azt a szisztematikus óriást, ami a pénz és a pénzügyek, és segít megérteni ezt a témát, amiről kevesen akarnak beszélni. Bár ez inkább a fiatalabbaknak szól, akik most kezdik a világot, jó forrás a világ pénzügyi rendszereinek megértéséhez, és segíthet abban, hogy kevésbé érezd magad egyedül, ha a pénzügyek működésének megértésével küzdesz.
Kiégés: The Secret to Unlocking the Stress Cycle by Emily Nagoski and Amelia Nagoski
Ha állandóan kimerültnek találja magát, függetlenül attól, hogy milyen más önsegítő könyveket próbált ki, nagyon ajánlom a Burnout. Emily és Amelia nővérek segítenek végigvezetni a stressz tudományán, azon, hogyan hat az emberekre különbözőképpen, és hogyan dolgozzuk át a stresszciklust, hogy eljussunk oda, ahol már nem vagyunk kiégve. A nőkre összpontosítva Nagoskiék feltárják, hogy a szisztematikus struktúrák hogyan befolyásolják a stresszt, és hasznos bontást kínálnak az egyes elemek megközelítésének módjáról. Szuperül értékelem a hangoskönyvhöz mellékelt PDF feladatlapokat is. Ez határozottan olyan könyv, amelyhez újra és újra vissza tudok térni.
Braving the Wilderness by Brené Brown
Míg szinte bármelyik Brené Brown-könyvet feltehetnénk erre a listára, a Braving the Wilderness egyszerre tűnik korábbi könyveinek csúcspontjának, és tökéletes kiindulópontnak, ha még nem ismered Brown munkásságát. Az elbeszélése csodálatos, meleg és magával ragadó, és azt vizsgálja, hogy milyen az, amikor az életet valódi, hiteles önmagunkként éljük, és valódi összetartozást ápolunk másokkal.
Szívbeszéd Cleo Wade-től
Egy olyan életszakaszban találhatja magát, amikor a listakészítés, a célok kitűzése és az igent mondás túl soknak tűnik. Mindannyian átmegyünk olyan időszakokon, amikor csak a nap végéig való túlélés a nagy célunk. Az ilyen időszakokban a Heart Talk ott találkozik veled, ahol vagy, és emlékeztet az igazságra és bölcsességre, amit talán félresöpörtél vagy elfelejtettél. Cleo Wade hívogatóan olvassa fel verseit, mantráit és tanácsait – ez remek reggeli hallgatási rituálé lehet.
What a Time to Be Alone by Chidera Eggerue
Ha egyszerű, egyenes, sallangmentes beszédre van szükséged az önértékelésed felfedezéséről, a másokkal való bánásmódról és az egészséges kapcsolatokról, ne keress tovább. Eggerue könnyed narrációja teszi ezt az egyik legkellemesebb és legnagyszerűbb önfejlesztő hallgatnivalóvá, ha gyors olvasmányra van szüksége.