A spermiumnak várnia kell a petesejtre
A terhességre való törekvés során a szex legjobb időzítésével és gyakoriságával kapcsolatos mítoszok felesleges stresszhez vezethetnek. Még akkor sem kell minden nap szexelniük, ha egy pár teherbe akar esni, és nem kell mindent eldobni, és pontosan az ovuláció pillanatában az ágyba rohanni.
Mivel a spermiumok körülbelül két-három napig élnek a női reproduktív traktusban, a heti két-háromszori szex a legtöbb pár számára elegendő ahhoz, hogy terhességet eredményezzen.
A párok számára, akik nem szeretnének olyan gyakran közösülni, a kulcs az, hogy a spermiumok várjanak a petesejtre. A 28-30 napos menstruációs ciklusú nőknél jellemzően a ciklus tizenkettedik vagy tizennegyedik napja körül van peteérés. Az ovulációkor a petesejt a petefészek felszínéről felszabadul, majd az egyik petevezeték befogadja. A petesejtnek 24 órás élettartama van, amely alatt a spermiumok behatolhatnak vagy megtermékenyíthetik.
Kutatási tanulmányok kimutatták, hogy az ovulációt közvetlenül megelőző napokon történő szex a leggyakrabban terhességhez vezet. A legmagasabb terhességi arányt akkor tapasztalták, ha a szex az ovuláció előtti napon történt (a recept nélkül kapható ovulációs előrejelző készletekkel kimutatható LH-emelkedés napján).
A már hat nappal az ovuláció előtt történő szex is esélyt adott a terhességre, de ez sokkal kisebb volt. Ha a szex csak az ovuláció után történt, nem volt terhesség. Innen tudjuk, hogy a spermiumnak várnia kell a petesejtre.