Arlington, Va., a 2020-as American Fitness Index® Top 100-as ranglistáján a ‘Fittest City’

admin 0 Comments Articles

Arlington, Va., a 2020-as American Fitness Index® Top 100-as ranglistáján a ‘Fittest City’

INDIANAPOLIS–(BUSINESS WIRE)–Arlington, Va.., az American College of Sports Medicine (ACSM) és az Anthem Foundation, az Anthem, Inc. filantrópiai ága, az Anthem Foundation által közzétett American Fitness Index® éves rangsorában “Amerika legfelkészültebb városa” lett.

A tudományos alapú ACSM/Anthem Fitness Index 33 egészségmagatartás, krónikus betegségek és közösségi infrastrukturális mutatók alapján értékelte Amerika 100 legnagyobb városát. Seattle, Washington; Minneapolis, Minn.; Madison, Wis.; San Francisco, Calif.; Washington, D.C.; Irvine, Calif.; Denver, Colo.; Boise, Idaho; és Boston, Mass. egészíti ki az első 10 fittebb várost. Boston idén először szerepel a Top 10-ben. A teljes rangsor és pontszámok, az összefoglaló jelentés, a város-összehasonlító eszköz és egyéb információk elérhetők az American Fitness Index weboldalán a http://www.americanfitnessindex.org.

“Örömmel erősítjük meg az idei Fitness Index jelentéssel a helyi közösségek és az egész ember egészsége és jóléte iránti elkötelezettségünket. Ezek az éves rangsorok értelmes útmutatást nyújtanak a városoknak a közösségeiken belüli egészségügyi szokásokról, és megmutatják, hogy ezek a közösségek mennyire ösztönzik az egészséges életmódot a lakosok körében” – mondta Gail K. Boudreaux, az Anthem, Inc. elnök-vezérigazgatója. “Örülünk, hogy az önkormányzatok rendelkezésére bocsáthatjuk azokat az adatokban gazdag információkat és forrásokat, amelyekre az egészség társadalmi meghatározó tényezőinek kezeléséhez és a cselekvés motiválásához szükségük van.”

A fejlődő Fitness Index, amely immár 13. éve létezik, lehetővé teszi a vezetők számára, hogy olyan politikai, rendszer- és környezeti változtatási stratégiákra összpontosítsanak, amelyek bizonyítékokon alapulnak és fenntarthatóságot teremtenek közösségeik számára.

Arlington az egészséges viselkedés és a közösségi infrastruktúra egyensúlyának köszönhetően az összesített rangsorban az első helyen végzett. Arlington az ACSM/Anthem Fitness Index 33 mutatója közül 19 esetében az első 10 város közé került. Két mutató az első helyen állt, köztük az elhízott felnőttek legalacsonyabb aránya és az aerob és erőnléti aktivitási irányelveknek megfelelő lakosok legmagasabb aránya. Arlington három egymást követő évben is elnyerte a legfittebb város címet. Az online Város-összehasonlító eszközzel összehasonlíthatja városát Arlingtonnal vagy más, a fittségi indexben rangsorolt városokkal.

A COVID-19 járvány bizonyítja, hogy a városok döntő szerepet játszanak abban, hogy lakosaik számára biztosítsák a fizikailag aktív, egészséges életmódhoz szükséges lehetőségeket és infrastruktúrát. “Kutatásokból tudjuk, hogy a fizikai aktivitás egészségesebb immunrendszert és általános jó közérzetet építhet, ami segít minimalizálni a betegségek és a betegségek káros hatásait” – mondta Barbara Ainsworth, Ph.D., M.P.H., FACSM, az Amerikai Fitness Index tanácsadó testületének elnöke. “Ez a járvány rámutat arra, hogy minden környéken szükség van helyi parkokra, ösvényekre és összekötött járdákra, amelyek lehetővé teszik az emberek számára a biztonságos testmozgást. A városvezetőknek és a tervezőknek bátran és határozottan kell cselekedniük a fizikai aktivitást, a jobb egészséget és az erősebb közösségeket elősegítő politikák és finanszírozás érdekében.”

Ainsworth azt is megjegyzi, hogy a társadalmi egészségügyi kihívások már jóval a világjárvány előtt is léteztek, és a Fitness Index több mint egy évtizede szolgáltatja a kezelésükhöz szükséges adatokat. “Országos aggodalomra adhat okot, hogy csak minden negyedik amerikai felel meg a nemzeti fizikai aktivitási irányelveknek, és több mint 30 millióan szenvednek diagnosztizált szívbetegségben” – teszi hozzá. “A mozgásszegény életmód az Egyesült Államokban évente több mint 117 milliárd dollárba kerül a betegellátásban, ami negatívan hat nemzetünk egészségére és gazdasági jólétére egyaránt. Erre a kihívásra helyi megoldások vannak, és a Fitness Index egy recept a közösségek számára a pozitív változáshoz.”

A 2020-as Fitness Index rangsorának további eredményei:

• A 100 város mindegyikében javultak a mutatók a testmozgást végző lakosok aránya, a dohányzók száma, a 10 perces sétával elérhető parkok és a Bike Score tekintetében 2019-hez képest.
• Buffalo, New York, Toledo, Ohio, és Anchorage, Ala. rangsorai legalább 15 helyet javultak 2019-hez képest.
• A 100 legnagyobb városban a felnőtteknek csak 22%-a felelt meg az aerob és az erőnléti tevékenységekre vonatkozó iránymutatásoknak. A felnőtteknek heti 150 perc mérsékelt intenzitású aktivitásra, azaz nagyjából napi 22 percre van szükségük a jelentős egészségügyi előnyökhöz.
• A 100 város mindegyikében a lakosok mindössze 4,5%-a jár gyalog vagy kerékpárral munkába, és csak 7% használja a tömegközlekedést. Boston, Massachusetts; Jersey City, N.J.; New York, N.Y.; San Francisco, Kalifornia; és Washington, D.C. jelentették a legnagyobb arányt.
• A járdákkal, védett kerékpársávokkal, világítással és padokkal összekötött városrészek csökkentik a gyalogosok halálos áldozatainak számát. A biztonsági jellemzők befolyásolhatják, hogy a lakosok milyen gyakran választják a gyaloglást vagy a kerékpározást. A gyalogosok számára leghalálosabb 10 város (négy Floridában található) átlagosan 5,5 gyalogos haláleset jutott 100 lakosra, míg a 10 legbiztonságosabb város átlagosan 0,6 haláleset jutott 100 000 lakosra.
• A top 10-be olyan városok kerültek be, ahol szélsőséges időjárás uralkodik – Minneapolis, Minn. (#3); Madison, Wis. (#4); és Denver, Colo. (#8), ami azt mutatja, hogy a helyi vezetők megkönnyíthetik a lakosok számára, hogy egész évben fizikailag aktívak maradjanak.

A 2020-as ACSM/Anthem Fitness Index rangsor a következő: További összehasonlító adatok és mutatós rangsorok a http://www.americanfitnessindex.org oldalon érhetők el.

Az American College of Sports Medicine (ACSM)

Az ACSM a világ legnagyobb sportorvosi és sporttudományi szervezete. Világszerte több mint 50 000 tagja és minősített szakembere elkötelezett a tudományos kutatás előmozdítása és integrálása mellett, hogy javítsa a testmozgástudomány és a sportorvoslás oktatási és gyakorlati alkalmazásait. Az ACSM a testmozgás előnyeinek népszerűsítésében világszinten vezető szerepet játszik, és olyan jogszabályokért száll síkra, amelyek segítik a kormányzatot és az egészségügyi közösséget abban, hogy a testmozgás prioritássá váljon. Az ACSM arra ösztönzi a Kongresszust, hogy támogassa a parkok, az ösvények és a biztonságos iskolába vezető utak folyamatos finanszírozását, hogy minden amerikai számára jobban lehetővé tegye a Nemzeti Fizikai Aktivitási Irányelvekben foglalt előírt fizikai aktivitási ajánlások teljesítését. Részletek a www.acsm.org oldalon találhatók.

Az Anthem Alapítványról

Az Anthem Alapítvány az Anthem, Inc. filantróp ága, és jótékonysági adományok és programok révén az Alapítvány elősegíti az Anthem, Inc. eredendő elkötelezettségét az egyének és családok egészségének és jólétének javítása iránt az Anthem, Inc. és a hozzá tartozó egészségügyi tervek által ellátott közösségekben. Az Alapítvány finanszírozását az Egészséges generációk programját alkotó stratégiai kezdeményezésekre összpontosítja, amely egy többgenerációs kezdeményezés, amely a következőket célozza: anyai egészség, cukorbetegség megelőzése, rákmegelőzés, szívegészség és egészséges, aktív életmód, viselkedési egészséggel kapcsolatos erőfeszítések és a fogyatékkal élők javát szolgáló programok. Az alapítvány koordinálja a vállalat egész évben futó Dollars for Dollars programját is, amely 100 százalékban támogatja a munkatársak adományait, valamint a Volunteer Time Off és a Dollars for Doers közösségi szolgálati programokat. Ha többet szeretne megtudni az Anthem Alapítványról, kérjük, látogasson el a http://www.anthem.foundation és a blogra a https://medium.com/anthemfoundation.

oldalon.