Az Osgood-Schlatter-kór felnőtteket is érinthet?
Az Osgood-Schlatter-kór felnőtteket is érinthet?
Az Osgood-Schlatter-kór egy fájdalmas állapot, amely gyulladást okoz közvetlenül a térd alatt. A serdülőknél a növekedési rohamok idején gyakori, de az Osgood-Schlatter-kór a felnőtteket is érintheti, ha nem megfelelően értékelik és kezelik.
Mi az Osgood-Schlatter-kór?
Az Osgood-Schlatter-kór, amelyet Robert Osgood (amerikai ortopéd sebész) és Carl Schlatter (svájci sebész) után neveztek el, gyulladásként jellemezhető a térd alatti területen, ahol a térdkalács (patella) ín és a sípcsont (tibia) találkozik. Ez a terület egy növekedési lemezből, az úgynevezett “sípcsontdudorból” áll. A Sever-kórhoz hasonlóan az Osgood-Schlatter-kórt is az ismétlődő mozgások, például a futás, az ugrás és a sprint okozhatják. A gyermekek és tizenévesek hirtelen növekedési rohamaival járó fájdalmat gyakran “növekedési fájdalmaknak” könyvelik el, de ha nem értékelik és nem kezelik, az Osgood-Schlatter-kór a serdülőket felnőttkorukig követheti.
Osgood-Schlatter-kór tünetei
Amint a gyermekek a serdülőkorból a felnőttkorba lépnek, testük néha gyorsan nő. Az izmok és az inak nem mindig ugyanolyan gyorsan nőnek, ami további terhelést jelenthet a növekedési lemezekre. A sípcsonti gumó, gyakran begyullad a négyfejű izmok túlzott fejlődése miatt, különösen, ha fizikai aktivitással párosul. A sípcsontgumó túlterhelés és túlhasználat miatti gyengülése Osgood-Schlatter-kór kialakulásához vezet. Az Osgood-Schlatter-kór néhány tünete:
- Fájdalom, duzzanat vagy érzékenység a térdben vagy az alsó lábszárban
- Növekedett melegség a sípcsontgumó környékén
- Fájdalom futás, járás közben, térdelés vagy lépcsőzés közben
- A térd mozgáskorlátozottsága
- Dudor (általában érzékeny tapintású) a sípcsonti gumó körül
**A tünetek súlyosságától függően idővel elmúlhatnak, de ha a fájdalom vagy a kellemetlenség néhány hétnél hosszabb ideig fennáll, mindig érdemes szakemberhez fordulni.
Az Osgood-Schlatter-kór felmérése
A fizioterapeuta képes felmérni az Osgood-Schlatter-kór tüneteit és végrehajtani a kezelést. Számos vizsgálat létezik, amelyet egy képzett szakember használhat az Osgood-Schlatter-kór diagnózisának megerősítésére. Súlyos esetekben röntgen-, MRI- és csontvizsgálatokat lehet használni az Osgood-Schlatter-kór értékelésére, valamint számos egyszerű, fizikai vizsgálatot, amelyek különbséget tesznek a súlyos állapot és a normális növekedési fájdalmak között.
Az orvosokkal ellentétben nincs szükség beutalóra a fizioterapeuta felkereséséhez, és egyszerűen online foglalhat időpontot a fájdalom és kellemetlenségek értékeléséhez és kezeléséhez. Egyszerű technikák, mint például a taping, segíthetnek a gyógyulás felgyorsításában és az Osgood-Schlatter-kór tüneteinek enyhítésében, mielőtt azok súlyosbodnának, más nem invazív kezelésekkel együtt.
Az Osgood-Schlatter-kór kezelése
Az Osgood-Schlatter-tünetek kezelésének célja a fájdalom csökkentése/megszüntetése és a láb és a láb természetes mozgásának helyreállítása. A kezelés néhány leggyakoribb és leghatékonyabb formája:
1. Pihenés, jegelés, kompresszió és magasítás:
A rándulások és húzódások kezeléséhez hasonlóan a fájdalom és a duzzanat jelentősen csökkenthető a “R.I.C.E.” nevű kezelési módszerrel. A sérült terület pihentetése, jegelés (15-20 percig folyamatosan), kompresszió (kötéssel vagy szalaggal) és magasra helyezés (a szív fölé) kombinációja nagyban segíti a gyógyulást és a rugalmasság helyreállítását.
2. Taping:
Az Osgood-Schlatter-tünetek, valamint az általános térdfájdalmak kezelésére szolgáló térdszalagozási technikákat megtanulhatja képzett szakembereink egyikétől.
3. Korlátozott aktivitás:
Amikor a tüneteket már kezelték, fontos felmérni azok eredetét. Számos megelőző intézkedést lehet beilleszteni a napi rutinba a tünetek kiküszöbölése és újbóli megjelenésének megelőzése érdekében, mint például:
- Csípcsont-, térd- és bokamobilizációs gyakorlatok
- Prehabilitáció az alsó lábszár stabilizáló izmainak erősítésére
- Megelőző térdszalagozás
- Megfelelő lábbeli vagy egyedi ortopédia
- Megfelelő nyújtás
**Egészséges blogunk, tele van ingyenes információkkal, megelőző intézkedésekkel és tanácsokkal, amelyeket házon belüli egészségügyi és wellness szakértőink írnak!
Az Osgood-Schlatter-kór tartós károsodása
Az Osgood-Schlatter-kór átlagosan nem okoz maradandó károsodást. Az Osgood-Schlatter-kór tünetei általában 12 hónapon belül maguktól megszűnnek, és a serdülő szervezet gyors növekedésének tulajdonítják. Ritka esetekben a sípcsontgumó mikrotöréseinek helyreállítása során fellépő túlkompenzáció miatti túlzott csontnövekedés látható dudorokhoz vezethet a térden. Ha fájdalmas, műtétre lehet szükség e csomók eltávolítására. Bár az Osgood-Schlatter-kórból nem valószínű, hogy maradandó károsodás következik be, a túlhasználati sérülések idővel egyre inkább kialakulnak és fennmaradnak. Az Osgood-Schlatter-kór kezdeti kialakulása után nagyobb az esélye annak, hogy a jövőben túlterheléses sérülések okozta fájdalmakat szenvedjen, ezért a megelőzés kulcsfontosságú.
A megelőzés kulcsfontosságú
A megelőző intézkedések, mint például a nyújtás, a mobilitás és az erősítő gyakorlatok mind segítik az Osgood-Schlatter-kór megelőzését. Ha Ön vagy gyermeke az ebben a cikkben tárgyalt tünetek bármelyikét tapasztalja, mindig a legjobb, ha szakember tanácsát kéri. A tibialis tuberculummal (növekedési lemez) kapcsolatos fájdalom, természetes része lehet a fizikai fejlődésnek, de senkinek sem szabadna intenzív fájdalommal vagy kellemetlenséggel élnie.
Segíthetünk!
Az egész Ausztráliában megtalálható otthoni fizioterapeuták és mozgásfiziológusok csapata, akik felmérik Önt, és tanácsot adnak a legjobb lépéseket illetően. Lépjen velünk kapcsolatba telefonon az 1300 731 733-as számon, vagy keresse meg az Önhöz legközelebbi telephelyet, hogy elkezdhesse a munkát!