Biohacking Routine to Wipe out Demodex Mites off Your Skin
Az összes bőrgyógyász-látogatás, gyógyszeres kezelés, krémekkel és tisztítószerekkel való próbálkozás ellenére is folyamatosan pattanások ébredtek az arcán? Mi van akkor, ha a megoldás nem egy új gyógyszer vagy gél, hanem egyszerűen csak az, ahogyan alkalmazod őket a bőrödön?
Pár nappal ezelőtt Fatemeh Sharifi megosztotta velem az útját a pattanások elleni hackelésben. Pár évvel ezelőtt felajánlották neki, hogy mikroszkóp alatt nézze meg a bőrolaját. “Olyan kínos és ijesztő érzés volt látni, hogy Demodex atkák mászkálnak a bőrömön. A hír keserű gyógyszer volt, és szükségem volt rá” – mondta.”
Ha hallottad a történetemet, a bőrproblémáim biohackingje előtt több mint tíz évig küzdöttem súlyos nodulocisztás pattanásos problémákkal. Azóta is lenyűgöznek a bőr egészségének hackjei.
A következőkben Fatemeh néhány megállapítását és hackjét olvashatod el, hogy megismerd őket.
Demodex atkák profilja:
A bőr pórusain kívül a Demodex atkák a szőrtüszőkben is megtalálhatók.
Ezeknek az atkáknak nincs végbélnyílásuk, így nem tudnak megszabadulni az ürüléküktől, és minden, amit megesznek, két hétig a szervezetükben marad, amíg el nem pusztulnak. Ha az atkák száma a bőrben nagy, az ürülék baktériumai reakciót válthatnak ki, és olyan bőrproblémákat okozhatnak, mint a rosacea. A rosacea mellett ezen atkák populációjának túlszaporodása különböző bőrproblémákat okozhat: akne, rosacea, hajhullás, viszkető bőr stb.
Biohackerként az első gondolat, ami eszébe juthat: “Mit nem szeretnek ezek az atkák?”
Tudjuk, hogy a Demodex atkák nem szeretik a fényt. Éjszaka a hím bogarak elhagyják a pórusokat, és nőstény atkákat keresnek, hogy párosodjanak . Ezt követően a nőstény atkák petéket raknak a pórusokba. Ha sok atka van egy pórusban, akkor a bőrpórus megnyúlik és láthatóbbá válik. Éjszaka, amikor a hím atkák társat keresnek, érezheti, hogy a bőrén mászkálnak.
Lenyűgöző lenne megtudni, hogy milyen típusú és intenzitású fénnyel lehet ezeket a lényeket végleg elriasztani. Fatemeh kipróbálta az ózonterápiát, és az eredmények nem voltak tartósak.
A demodex atkák felfalják a faggyút, a hormonokat és az élesztőt . A túlzott mennyiségű cukorfogyasztás a kialakulásához vezet Ők is fogyasztják a kollagént és az elasztint, ami több ráncot okoz a bőrön.ezek az atkák táplálkoznak a tápanyagból, amelyet a hajhagymáknak kellene felhasználniuk, de olyanok, mint a gyomok a kertben, és megeszik az összes tápanyagot, és a hajszálak egyre gyengébbek és gyengébbek lesznek.
Ez az oka annak, hogy ha olyan terméket használ, amelyet hajhullásra terveztek, akkor több hajszálat veszíthet, mert az a termék tartalmazhat olyan tápanyagot, amely táplálja az atkákat, és ürülékké válik.
Mi okozhatja az atkák populációjának növekedését?
Hiányos immunrendszer, depresszió, stressz, hajápoló termékek, cukor, glutén és búza fogyasztása.
Hogyan lehet a Demodex atkák által okozott aknékat (zsíros bőrtípus) meghekkelni:
Mi néha észre sem vesszük a megjelenésünkben bekövetkező apró változásokat. Ezért bölcs döntés, ha lefényképezzük a bőrünket, hogy a hackelés után ellenőrizni tudjuk a fejlődést.
Tisztítás:
Naponta kétszer, reggel és este tegyünk a kezünkbe néhány tisztítószert, és adjunk hozzá egy csepp teafaolajat. Ezután keverd össze őket, majd a keverékkel mosd meg az arcodat. A száj környékét kerülje el. Törölje szárazra a bőrét egy tiszta törülközővel, hogy kíméletesebb legyen a bőréhez.
Tonizálás:
Adjon néhány csepp hidratáló tonikot egy vattakorongra, adjon hozzá egy csepp teafaolajat, majd tisztítsa meg a bőrét a korongot finoman a bőrön dörzsölve.
Fényvédő vagy hasonló termékek:
A piacon lévő fényvédők többsége nagy mennyiségű rákkeltő anyagot használ, köztük titán-dioxidot. Emiatt a legjobb, ha cink-oxidot használunk naptej helyettesítésére. Továbbá, ha bármilyen krémet vagy gélt használ a bőrére, tegyen a gélből/krémből egy keveset a tenyerére, adjon hozzá egy csepp teafaolajat, keverje össze őket, és vigye fel az arcára.
Tegye ugyanezt az eljárást a mélytisztító maszkok és bőrradírok esetében is. Adj egy csepp teafaolajat minden olyan termékhez, amelyet az arcodra kensz.
Megszabadulsz a bőrödön lévő kúszástól :
Amikor érzed a kúszást az arcodon, tisztítsd meg az arcodat néhány csepp teafaolajjal bekent olajmentes sminklemosó kendővel.
Hajhullás ellen zsíros/zsíros fejbőr :
Tegyen egy kis megfelelő sampont a tenyerébe, adjon hozzá néhány csepp teafaolajat, keverje össze, és mossa meg a fejbőrét. A teafaolaj kiszáríthatja a hajszálaidat, ha száraz hajad van. Jobb, ha a teafaolajjal kevert sampont csak a fejbőr mosására használod.
Ha kondicionálót vagy maszkot használsz a hajadra, győződj meg róla, hogy megfelelő mennyiségű teafaolajat adsz hozzá, mielőtt a hajadra kened.
Hogyan lehet megfékezni a Demodex atkák populációját:
Teafaolaj (Zsíros bőrre/skalpra)
3% mirtuszolaj (Megöli az atkákat)
Kasztorolaj (Száraz fejbőrre)
Mentaolaj (Hűsíti a fejbőrt és segíthet a korpásodáson)
Nagyfrekvenciás bőrápoló gép (ózonterápia)
Tisztítsa meg a kiegészítőit a szennyeződésektől és atkáktól:
Ruháid mosásakor adj 10-20 csepp teafaolajat a mosógépben lévő mosószerhez
Vegyél néhány tiszta pamutszövetet a párnahuzatod tetejére, hogy bőröd tiszta helyen pihenjen az éjszaka folyamán
Adj néhány csepp teafaolajat egy vattakorongra, és tisztítsd meg kozmetikai ecseteidet, napszemüvegkeretedet, üvegkeretet stb.
Tisztítsa gyakrabban fürdőlepedőit, és ágyneműjét.
Védintézkedések:
Ahelyett, hogy közvetlenül az arcán használná a teafát, keverje össze vivőolajjal vagy valamilyen bőr/hajápoló termékkel. Ha Önnek száraz a bőre, lehet, hogy a teafaolajat hozzá kell adnia a manukamézhez vagy a szűz kókuszolajhoz, hogy megakadályozza a bőr további kiszáradását.
A mirtusz és a ricinusolaj növelheti az arcszőrzetet, ha az arcon használja (Csak a szempilláira használja őket)
Mindig egy csepp vagy kevesebb olajjal kezdje az egyes olajokból, hogy meggyőződjön arról, hogy nem allergiás rá (Kezdje a bőrének egy kis területével.)
Ne mosd túl a hajadat/arcodat, mert ettől a bőr még több olajat termel.
A legjobb helyek, ahol megtalálsz minket, az Instagram-kezelőink @ft.shr és @hackmybiology
Human Demodex Mite: A sokoldalú, bőrgyógyászati jelentőségű atka