Cumisüveg és gabonapehely
A cumisüveget és a gabonapelyhet ajánlják a jó szándékú barátok, de vajon érdemes-e? Ez a legjobb a babának? Mit javasolnak a gyermekorvosok?
Dr. Greene válasza:
Hallott már róla barátaitól, szüleitől és apósától. Láttad már internetes csevegőszobákban és vitafórumokon:
“Olyan fáradt vagy! Tegyél egy kis gabonapelyhet a lányod cumisüvegébe – akkor átalussza az éjszakát.”
“Jobban fog aludni.”
“A fiad túl soványnak tűnik. Nem eteted eleget. Adjon egy kis gabonapelyhet a cumisüvegbe – az majd segít.”
“Még mindig éhes? Próbálj meg egy kis gabonapelyhet tenni a cumisüvegbe. Sokkal kevésbé lesz nyűgös.”
“A kanállal való etetés nehézkes. Halaszd el, ameddig csak tudod. A gabonapehely a cumisüvegben gyors, kényelmes, tovább alszanak és kevesebbet sírnak – mi mást kívánhatnál még?”
A gyermekorvosok nem javasolják a cumisüveget és a gabonapelyhet
A gyermekorvosod szerint ez nem bölcs dolog (kivéve a reflux kezelését). A dietetikusok és táplálkozási szakemberek egyetértenek. A szilárd ételek bevezetése 4 hónapos kor előtt ételallergiát okozhat. Az Ön jóakarói elvetik ezeket az ajánlásokat, mert a cumisüvegben lévő gabonapehely csodákat művelt a gyermekeiknél!
Az emberi történelem nagy részében a gyermekeket az első hónapokban kizárólag szoptatták. Az előző egy-két generáció alatt, amikor a cumisüveges táplálás nagyon népszerűvé vált, gyakran rizses gabonapelyhet tettek a cumisüvegbe nagyon korán. Mi volt az eredmény?
A legtöbb gyermek látszólag jól fejlődött. Néhány gyermek azonban nem tolerálta a hozzáadást, mert a szopási és nyelési műveletek még nem voltak teljesen összehangolva. Kis mennyiségű rizspelyhet lélegeztek be a tüdejükbe, ami tüdőproblémákhoz vezetett.
Miért nem?
Engem sokkal inkább egy finomabb probléma aggaszt. A csecsemők egy csodálatos mechanizmussal születnek, hogy tudják, mennyi táplálékra van szükségük. Az első hónapokban az ivás mennyiségéből veszik a jeleket. A gabonapehely hozzáadása kisiklatja ezt a mechanizmust. Arra kényszeríti őket, hogy megtévesztően nagy mennyiségű kalóriát vegyenek magukhoz. Ez megtanítja őket a túlevésre.
Azzal, hogy egy kanállal kezdjük, pihenünk a falatok között, és abbahagyjuk, amikor gyermekünk jelzi, hogy jóllakott, kiváló alapot teremtünk a helyes étkezési szokásokhoz egész életében.
Egy nagyszabású, az elhízás okait kutató tanulmány megállapította, hogy a kisgyermekek önszabályozásának rövidre zárása a mennyiséggel kapcsolatban a későbbi elhízás egyik fő oka.1 A cumisüvegben lévő gabonapehely pontosan ezt teszi.
Az így táplált csecsemők látszólag nem érintettek – de az a néhány hétnyi plusz kényelem egy életen át tartó küzdelmet eredményezhet a testsúlyukkal. Ez a bevett gyakorlat hozzájárulhatott ahhoz, hogy mi lettünk a történelem legelhízottabb generációja.
Működik?
És itt a legnagyobb ok – nem is működik. A Cleveland Clinic tudósai tanulmányozták a gabonapehely alvásra gyakorolt hatását, és azt találták, hogy a gabonapehely hozzáadása egyáltalán nem gyorsította fel az éjszakai alvás korát. Az első megszakítás nélküli 6 órás alvásszakasz nem jött előbb azoknál, akik korán bevették a gabonapelyhet.2
Az emberek másra esküsznek. Gyanítom, hogy ennek az az oka, hogy a gyerekek valóban egy kicsit gyorsabban elalszanak, és egyes babáknál még az is előfordulhat, hogy egy kicsit tovább tart az etetések között. Nincs azonban tudományos bizonyíték arra az állításra, hogy a cumisüvegben lévő gabonapehely segítene a csecsemő teljes alvásának növelésében vagy a sírás csökkentésében.3
A tapasztalatok bölcsességére és a legújabb tudományos ismeretekre támaszkodva az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt ajánlja, hogy ne adjunk gabonapelyhet a cumisüvegbe. A 16. folyamatos alváshiányos éjszaka után csábító lehet, hogy nagyobb lyukat vágjunk az etetőbimbón, hogy rizsszemeket adjunk hozzá. De ez nem nyújt tartós segítséget, és lehet, hogy olyan maradandó ajándékot ad a babának, amit mindketten megbánnak majd.
2 Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC, Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child 1989 Sep; 143(9):1066-8
3 Hall RT, Infant feeding. Pediatr Rev – 2000 Jun; 21(6): 191-9.
Iratkozzon fel a DrGreene hírlevélre