DIY fogfehérítés:
Az esküvői ruháktól kezdve a receptekig és azon túl bárki felteheti vagy “kitűzheti” ötleteit a Pinterest népszerű weboldalra – beleértve az egészségügyi tippeket is. De ha néhány ott látott csináld magad fogfehérítési tanács túl szépnek tűnik ahhoz, hogy igaz legyen, az valószínűleg azért van, mert az is. Az UR Medicine fogászati szakértője, Dr. Hans Malmstrom elmagyarázza, miért lehet néhány tippnek negatív következménye.
Pinterest tipp: A fogak fehérítéséhez használjon szájfényt 2 rész szódabikarbóna és 1 rész hidrogén-peroxid keverékével, napi 10 percig, 2 héten keresztül.
Dr. Malmstrom: Nem jó ötlet olyan szájfényt használni fogfehérítéshez, amelyet nem kifejezetten a szájra szabott a fogorvos, mert a hidrogén-peroxid irritálhatja az ínyt. Ha az ínye mélyedésben van, és a hidrogén-peroxid hozzáér a szabad foggyökérfelülethez, az szintén problémát okozhat.
Egy másik lehetséges probléma lehet a felhasznált hidrogén-peroxid mennyisége. Az FDA és az ADA által a fogfehérítéshez biztonságosnak és hatékonynak jóváhagyott koncentráció (10 százalékos karbamid-peroxid) a 3,6 százalékos hidrogén-peroxidhoz hasonló. Mivel az otthoni használat során rendkívül nehéz lenne pontosan kikeverni a hidrogén-peroxid mennyiségét, nem jó ötlet kipróbálni ezt a fogfehérítési módszert.
Pinterest tipp: Nedvesítsd be a fogkefédet, majd mártsd 1/8 teáskanál kurkuma porba. Moss fogat a szokásos módon, de ahelyett, hogy leöblítenéd, amikor végeztél, hagyd, hogy a kurkuma 3-5 percig a fogaidon maradjon. Köpje ki és alaposan öblítse ki a fogait, majd egy második fogmosás következik a szokásos fogkrémmel.
Dr. Malmstrom: A kurkuma jótékony hatású belsőleg, de nincs olyan tanulmány, amely szerint a kurkuma hatékony fogfehérítő lenne. Nem ajánlanék olyan módszert, amelyről még nem bizonyított, hogy működik, hiszen vannak biztonságos és hatékony technikáink, amelyeket már kutattak.”
Pinterest Tipp: Készíts kókuszolajos fogkrémet úgy, hogy 1 rész kókuszolajat összekeversz 1 rész szódabikarbónával. Adj hozzá 3-5 csepp élelmiszeripari illóolajat, hogy ízlésed szerint ízesítsd. Hagyja a pasztát kihűlni és megszilárdulni.
Dr. Malmstrom: A tippben lévő szódabikarbóna némi hatással lehet a fogfehérítésre, de nincsenek tanulmányok arról, hogy a kókuszolaj működik-e fogfehérítőként. Ha otthon akar fogfehérítést végezni, akkor jobban jár, ha vény nélkül kapható terméket használ, mintha barkácstechnikát alkalmazna.
Pinterest tipp: Keverj össze 3 teáskanál szódabikarbónát 2 teáskanál citromlével. Használj Q-tippet vagy vattapamacsot, és óvatosan töröld át a fogakat. 30 másodperc múlva öblítse le és mosson fogat.
Dr. Malmström: A fogmosás után a fogmosószert a fogmosóba helyezze: A citromlé savas, és még a fogfehérítő zselék sem jók, ha savasak, mert eltávolíthatja a fogszerkezet felszíni rétegét. A legtöbb fogfehérítő zselé mind semleges, 7-es PH értékkel, mert minimalizálni akarod a savas hatást a fogaidra, hogy ne befolyásolja a zománcréteget. Bár ennek a módszernek a szódabikarbóna miatt pozitív hatása lehet, nem ajánlott először savasítót használni a fogon, mivel az a fogzománc egy részét lemarhatja. Ez hasonló ahhoz a hatáshoz, amit a kóla vagy a sportitalok gyakorolnak a fogakra, mivel ezek is erősen savas kémhatásúak.
Más fogfehérítési tanácsok
- Mielőtt bármilyen fehérítést végezne, még a vény nélkül kapható termékekkel is, ellenőriztesse fogorvosával, hogy nincsenek-e fogproblémái, például szuvas fogak vagy repedések, amelyek a fogfehérítés során irritálhatják a pulpát.
- A fehérítő fogkrém nem túl hatékony fogfehérítésre. Hosszú ideig kell használnia ahhoz, hogy a legkisebb hatást is észrevegye.
- A fogfehérítés legjobb módja az otthoni fogfehérítés alacsonyabb koncentrációjú hidrogén-peroxid géllel, amelyet a fogorvos ajánl, és amelyet a fogorvos által egyedileg készített szájvédőkben használ. A fogorvos által a rendelőben végzett másfél órás fehérítéssel elért fehérítési szint az otthoni fehérítéssel akár két hétig is eltarthat, de kevesebb a mellékhatás, és lehetősége van folytatni a fehérítést, amíg elégedett nem lesz az árnyalattal. Később, ha további fehérítéssel szeretné “feljavítani” a fogait, csak újabb fehérítő gélt kell vásárolnia.