Fájdalmas mellek a szoptatás abbahagyása után
A szoptatás abbahagyása után nem ritka, hogy néhány napig vagy hosszabb ideig fájdalmat érez a melleiben. Az elválasztás, különösen a hirtelen elválasztás fájdalmas szövődményei a duzzanat, a csatornák eltömődése és a masztitisz. Szerencsére az elválasztás utáni mellfájdalom megelőzhető a baba lassú elválasztásával, és otthoni ápolással és gyógyszerekkel kezelhető.
Tünetek
A mellfájdalom az elválasztás után a mell bármely pontján jelentkezhet, beleértve az areolát vagy a mell testét is, Kelly Bonyata okleveles szoptatási tanácsadó szerint. A fájdalom az egyik vagy mindkét mellben kialakul, gyakran néhány nappal az elválasztás után tetőzik, majd lassan csökken. A mellek megduzzadhatnak, keménynek vagy darabosnak érezhetők, és lázasak lehetnek. Nem ritka a tej szivárgása a mellbimbóból, különösen, ha zuhanyozik, ha hallja a baba vagy egy másik gyermek sírását, vagy ha az inge vagy a melltartója súrlódik a mellbimbóján.
Az okok
meleg mellek & Érzékeny mellbimbó szoptatás közben
Tudjon meg többet
A hirtelen elválasztás fájdalmat okoz a mellekben az elszorulás miatt, különösen, ha gyakran szoptatott vagy pumpált, vagy ha túl sok teje volt. A szervezeted az elválasztás után még több hétig termel tejet, amely néha összegyűlik a tejcsatornákban, ami a csatornák eltömődéséhez vezet. A masztitisz, egy fájdalmas mellfertőzés, a kezeletlenül hagyott eltömődött csatornákból ered, és az influenzához hasonló tünetekkel jelentkezik, valamint duzzanattal, vörös csíkokkal és fájdalommal a mellekben.
Kezelések
Ha elkezd fájdalmat érezni a megduzzadás miatt, egy alkalommal kézzel fejtse ki vagy pumpálja ki a melleit, hogy kiürüljenek, majd szükség szerint csak annyi tejet pumpáljon vagy fejtse ki, hogy csökkentse a fájdalmat, ajánlja a Baby Center honlapja. Napi több csésze zsályatea fogyasztása csökkenti a tejtermelést, bár bármilyen táplálékkiegészítő szedése előtt konzultáljon orvosával. Ha hideg káposztaleveleket teszel a melltartódba, és néhány óránként kicseréled őket, amint a levelek elhervadnak, csökkenti az elválasztás után fellépő mellfájdalmat. Vegyen be ibuprofent vagy paracetamolt, hogy csökkentse a mell fájdalmát, amelyet a duzzanat, a csatornák eltömődése vagy a masztitisz okoz. Ha a fájdalmat a ductus eltömődése okozza, a ductus masszírozása és a terület melegítése segít fellazítani a dugulást. Ha láza van, vagy vörös csíkokat észlel a mellein, fájdalma valószínűleg masztitisz következménye, ami antibiotikumos kezelést igényel.
Megelőzés
A mellek fájnak és égnek a szoptatás után
Tudjon meg többet
Amikor elválasztja a babát, a napi szoptatások számának lassú csökkentése segít megelőzni az elszorulásból, a csatornák eldugulásából és a mellgyulladásból eredő fájdalmat. Háromnaponta egy szoptatási alkalom csökkentésével segít a szervezetének alkalmazkodni az igénycsökkenéshez. A pumpálás időtartamának lassú csökkentése, például napi egy-két perc csökkentés minden egyes pumpálás alkalmával segít megelőzni a fájdalmas elszorulást azoknál az anyáknál, akik a csecsemőjük táplálásához tejet pumpálnak.