Gombás-fokhagymás garnélarákos tészta

2.9Kshares

A gombás-fokhagymás garnélarákos tészta enyhén fűszerezett vajas mártásban könnyű és ízgazdag. Karamellizált gomba, szaftos garnélarák, napon szárított paradicsom, mindezek a finomságok egy serpenyőben, tökéletes étellé teszik minden alkalomra.

Nem a szokásos krémes tészta, de ez a fűszeres gombás-fokhagymás garnélarákos tészta annyira finom. A garnélarákot fűszeres fűszerezésben megforgatjuk, majd vajban puhára és szaftosra főzzük. A garnélarák, a karamellizált gomba és a napon szárított paradicsom teszi ezt a garnélarákos tésztaételt olyan közelivé, mint bármelyik puccos éttermi tésztaétel.

Ha van valami, amit a lányom hiszti nélkül megenne, az a tészta. Erre a tésztára pedig felemelte a hüvelykujját. Még a férjem is azt mondta, hogy jó volt egy kis szünetet tartani a krémes, gazdag tészták között. Számomra ez egy teljes win-win volt.

Milyen hozzávalókra van szükséged?

Ez a recept nagyon egyszerű, könnyen elérhető alapanyagokat igényel.

Tészta- Nekem itt linguine van, de bármilyen formájú tészta megteszi.

Garnélák- Friss vagy fagyasztott, mindkettő működik itt. A garnélarákokat megtisztítjuk és kicsontozzuk. Én szeretem a farkát rajta hagyni, mert nagyon szeretjük azokat a ropogós darabokat.

Gomba- A gombát megtisztítjuk és felszeleteljük.

Fűszerezés- Olasz fűszer, paprika, só és bors. Ez minden.

Vaj és olaj – Vaj a gazdag mártáshoz. Mivel az olajnak magas a füstölési pontja, megakadályozza, hogy a vaj megégjen.

Aszalt paradicsom – Ezek az édes és savanykás, napon szárított paradicsomok egyszerűen csodálatosak. Ezekben van umami, és az olaj is igazán ízletes.

Fokhagyma- Nos, a fokhagyma mindent jobbá tesz. minél több, annál jobb.

Ez a recept is sokoldalú, adhatunk hozzá borsot, egy marék spenótot.

Hogyan készítsük el a gombás-fokhagymás garnélarákos tésztát?

  • A tésztát először is jól fűszerezett vízben főzzük al dente-re, körülbelül 8-10 percig. Fél csésze tésztavizet tartalékoljon a későbbi felhasználáshoz.
  • Míg a tészta fő, egy másik serpenyőben hevítse fel a vajat és az olajat. A garnélarákot a fűszerekkel együtt addig főzzük, amíg nem lesz rózsaszínű. A garnélarák főzése nem tart tovább 3-4 percnél. Tegyük félre a garnélarákot egy tálban.
  • Ezzel a serpenyővel együtt adjuk hozzá a felszeletelt gombát. Süsse zavartalanul 2-3 percig, hogy a gomba aranybarna legyen. Forgassa meg, és főzze még 1-2 percig.
  • Adja vissza a többi hozzávalót, a főtt tésztát, a garnélát a tálban lévő levével együtt a serpenyőbe.
  • Mossunk össze mindent jól, és kész is a vacsora

Még több finom tészta recept

Citromos fokhagymás kelkáposztás tészta

Csirke brokkolival Tészta

Fűszeres tésztasütés kolbásszal

Gombás-fokhagymás garnélarákos tészta

Vajas és ízletes garnélarákos tészta gombával, napon szárított paradicsommal, az a fajta vacsora, amit nem bánnék megismételni. Főétel
Konyha: Olasz

Elkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 20 perc

Adagonként: 1 db:
Kalória: 4 db
Kalória: 4 db
Kalória: 1 db: Hozzávalók

  • 250 gramm főzés nélküli linguine 9-10 uncia nagyjából
  • 250 gramm garnélarák Tisztított és kicsontozott
  • 200 gramm gomba Szeletelt
  • 2 evőkanál vaj
  • ½ evőkanál olaj
  • 2 db. teáskanál olasz fűszer
  • 1 teáskanál paprika
  • Só ízlés szerint
  • ½ teáskanál fekete bors
  • ½ evőkanál fokhagyma aprítva
  • &frank13; Csésze napon szárított paradicsom ALong 2 evőkanál olaj az üvegből

Intructions

  • Cook száraz tészta fűszerezett vízben, amíg al dente.
  • Tartson vissza ½ csésze főtt tésztavizet.
  • Míg a tészta fő, melegítsünk fel 1 evőkanál vajat és olajat egy serpenyőben.
  • Adja a garnélarákot a serpenyőbe 1 teáskanál olasz fűszerrel, paprikával , sóval és borssal együtt.
  • Süssük közepesen magas hőfokon 2 percig, amíg a garnélarákok már nem lesznek rózsaszínűek.
  • Megfordítjuk, és a másik oldalon további 2 percig sütjük. Vegyük ki a serpenyőből, és tartsuk félretéve.
  • Ezzel a serpenyővel együtt adjuk hozzá a maradék vajat, majd a felszeletelt gombát.
  • Pirítsuk a gombát zavartalanul 2-3 percig, majd fordítsuk meg, és süssük további 3-4 percig.
  • Adjuk hozzá a darált fokhagymát, a maradék olasz fűszert, az apróra vágott szárított paradicsomot az olajával együtt. Keverjük meg, és főzzük 30 másodpercig.
  • Amelyik pillanatban, ha úgy érezzük, hogy a serpenyő alja száraz és megéghet, adjunk hozzá ¼ csésze korábban félretett tésztavizet.
  • Adjuk hozzá a főtt tésztát, a garnélarákot (a tálban pihentetett levével együtt). Forgassunk össze mindent jól.
  • Tálaljuk kevés frissen reszelt parmezánnal a tetején.

Video

Jegyzetek

  • Ha az olasz fűszerezés sót tartalmaz, akkor ízlés szerint állítsuk be a só furcsaságát, szem előtt tartva, hogy a tésztát is fűszereztük főzés közben.

Táplálkozás

Adagonként: Kalória: 100g | Kalória: 100g Szénhidrátok: 375 kcal: 375 kcal | Szénhidrátok: 375 kcal: 375 kcal | Szénhidrátok: 375 kcal: 375 kcal | Fehérje: 23g | Zsír: 9g | Telített zsír: 4g | Koleszterin: 173mg | Nátrium: 543mg | Kálium: 375mg | Rost: 3g | Cukor: 3g | A-vitamin: 236IU | C-vitamin: 7mg | Kalcium: 104mg | Vas: 2mg

2.9Kshares

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.