HOGY KEZDJÜNK MEG A Szexhajtást a libidófokozó vitaminokkal és ásványi anyagokkal
Ne hagyd ki ezt a 10 természetes libidófokozó vitamint és ásványi anyagot. Az alacsony vagy semmilyen nemi vágy idővel frusztrálóvá válhat. Ön és a házastársa egyaránt vágyik arra, hogy jól érezze magát a lepedők között, de nincs ott semmi.
Régebben volt “IT”, de ahogy teltek a napok, hetek és évek, már nincs.
Győződjön meg róla, hogy szedi az alapvető libidófokozó vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek segíthetnek a nemi vágy beindításában.
A szervezetének hiányzó vitaminok és ásványi anyagok szedésével ismét meglesz a vágya a szexre. Egy intenzív metabolikus üzemanyag-kiegészítővel még egy kicsit fokozhatja is.
Az egészséges test fontos a szexuális intimitáshoz.
Tegye meg a szükséges lépéseket, hogy megélhesse a vágyott szexuális és fizikai intimitást.
Libido Boosting Energy
Nem ott van a nemi vágya, ahol szeretné? Fáradtnak és kimerültnek érzi magát még egy átvirrasztott éjszaka után is? Mi tudjuk, hogy hol vagy! Házaséletünkben mi is jártunk már így. Miután az évek során sokféle táplálékkiegészítőt kipróbáltunk, az Irwin Naturals Living Green Liquid-Gel Multi: Női változat mellett döntöttünk. Férfi változat.
Minden nap reggelivel, ebéddel és vacsorával fogyasztjuk az Irwin Naturals Living Green Liquid-Gel Multi-t.
Az egészséges és élénk nemi vágy érdekében itt az ideje, hogy Ön is ugyanezt tegye 
.
Kapja meg a Liquid-Gel Multi-t, hogy még ma beindítsa a nemi vágyát.
Ha szexuális egészségének vannak olyan konkrét területei, amelyek javításra szorulnak, hogy beindítsa a nemi vágyát, mindenképpen vegye fel ezeket az egyes vitaminokat és ásványi anyagokat.
A-vitamin
Az A-vitamin elengedhetetlen mind a férfi, mind a női nemi hormonok termeléséhez. A nőknél a normális reproduktív ciklusokhoz megfelelő mennyiségű A-vitaminra van szükség. A férfiaknak előnyös az A-vitamin, mivel létfontosságú a spermatermeléshez és a férfiassághoz.
Mit ehet, hogy növelje az A-vitaminszintjét:
Friss vagy szárított sárgabarack, káposzta, sárgadinnye, sárgarépa, csípős chilipaprika, kelkáposzta, grépfrút, leveles saláta, római saláta, mangó, paprika, spenót, édesburgonya, paradicsom és görögdinnye.
B3-vitamin
A B3-vitamin szükséges az energiaanyagcseréhez, különösen az anaerob anyagcseréhez, amely rövid, intenzív energiakitörésekkel jár. Ilyenek a szeretkezések során vannak. Segít továbbá az enzimreakciókban, valamint a bőr és az idegek egészségének fenntartásában. A B3-vitamin fokozza a szexuális fellángolást. Ez a szexuális ömlengés fokozza a véráramlást a nemi szervekben, és fokozza az orgazmust.
Mit ehetsz, hogy növeld a B3-vitamin szintjét:
Barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér, szardella, tonhal, kardhal, máj, paprika, földimogyoró, borjúhús (sovány), csirke (világos hús), pulyka (bőr nélkül) és napon szárított paradicsom.
B6-vitamin
A B6-vitamin libidófokozó, mert segít az emelkedett prolaktinszint szabályozásában. Emellett segíti az ösztrogén és a tesztoszteron működését, valamint a vörösvértestek, a szerotonin és a dopamin termelését. Az alacsony spermaszámú férfiak esetében a B6-vitamin bizonyítottan segít növelni ezeket a szinteket.
Mit ehet, hogy növelje a B6-vitamin szintjét:
Banán, kelbimbó (főzve), laposhal, avokádó, sertésszelet, sült burgonya (héj nélkül), marhasült, sárgadinnye, túró (alacsony zsírtartalmú) és paradicsom.
B12-vitamin
A B12-vitaminra azért van szükség, hogy a szervezet vörösvértesteket tudjon előállítani, támogassa az idegsejtek normális működését és energiafokozó. Ha optimális a B12-vitamin szintje fokozza a nemi vágyat, ami az erek megnagyobbodásával fokozza a pénisz erekcióját. Serkenti az orgazmushoz szükséges hisztamin kiválasztását is.
Mit ehetsz, hogy növeld a B12-vitamin szintjét:
Kagyló, osztriga, kagyló, máj, kaviár (halikra), polip, makréla, lazac, tonhal, tőkehal, szardínia, rák, homár, marhahús, svájci sajt és tojás.
C-vitamin
A C-vitamin fontos a hormonok szintézisében, amelyek részt vesznek a szexualitásban, a termékenységben, és segítik a beindulást. Ezek a hormonok az androgén, az ösztrogén és a progeszteron. A C-vitamin emellett erősíti az immunrendszeredet, hajlékonyan tartja az ízületeidet, és véd a mindennapi stresszel szemben.
Mit ehetsz, hogy növeld a C-vitaminszintedet:
Narancs, citrom, grapefruit, lime, eper, kivi, sárgadinnye és édes paprika.
E-vitamin
Az E-vitamint “szexvitaminnak” tartják, és biztosan feldobja a szexuális életedet. Ez a vitamin fokozza a véráramlást és az oxigén bejutását a nemi szervedbe. Emellett kulcsszerepet játszik a nemi hormonok termelésében is, hogy a nemi vágyat fellendítse. Emellett öregedésgátló antioxidáns is, ami segít a fiatalságodban és a vitalitásodban.
Mit ehetsz, hogy növeld az E-vitamin szintjét:
Dió, tojássárgája, édesburgonya, spenót, spárga, csicseriborsó, gesztenye, brokkoli, paradicsom, füstölt lazac, omlett és teljes kiőrlésű kenyerek.
Folsav
A folsav a reprodukció szempontjából kulcsfontosságú vitamin. Ha teherbe szeretnél esni, mind neked, mind a házastársadnak meg kell győződnöd arról, hogy beviszed a napi folsavmennyiséget. A folsav segít megelőzni a születési rendellenességeket, és a férfiaknál a megnövekedett spermaszámhoz kapcsolódik.
Mit ehet, hogy növelje folsavszintjét:
Avokádó, napraforgómag, földimogyoró, mandula, spenót, kelkáposzta, répa, mustárzöld, római saláta, spárga, brokkoli, okra, kelbimbó, karfiol, karfiol, cékla, kukorica, zeller és sárgarépa.
Ásványi anyagok
Az ásványi anyagok a nemi vágyat fokozó elemek, amelyek a földből származnak. A szervezeted nem állít elő ásványi anyagokat, ezért az alábbi ásványi anyagokat vagy a táplálkozásoddal és/vagy étrendkiegészítőkkel kell beszerezned. A szexuális egészséged szempontjából fontos, hogy tudd, hogyan hatnak rád ezek a libidófokozó vitaminok és ásványi anyagok.
Magnézium
A magnézium segít a nemi hormonok, például az androgén és az ösztrogén termelésében, amelyek szabályozzák a vágyat odalent. Ennek az ásványi anyagnak dokumentált afrodiziákum hatása van, ami javíthatja a libidót és a szexuális teljesítményt. Segít megnyugtatni és ellazítani is, így fokozottabb lehet a nemi vágy.
Mit ehetsz, hogy növeld a magnéziumszintedet:
Rizs, búza, zabkorpa, szárított koriander, lándzsásmenta, kapor, zsálya, bazsalikom, sóska, tökmag, tökmag, görögdinnyemag, kakaópor (étcsokoládé), lenmag, szezámmag, napraforgómag, brazil dió, mandula, kesudió, melasz és szárazra pörkölt szójabab.
Selenium
A szelénium elengedhetetlen a spermiumtermeléshez. Az Ön vagy házastársa szervezetében lévő szelén közel fele, 50%-a a herékben és az ondóvezetékekben található. A fiúk ejakulációkor szelént veszítenek az ondójukkal. A szelén jelentősége az E-vitamin, a “szexvitamin” antioxidáns hatásában betöltött szerepe. A szelén optimális szintje elengedhetetlen a férfiasságodhoz.
Mit ehet, hogy növelje szelénszintjét:
Brazil dió, napraforgómag, tonhal, laposhal, szardínia, lepényhal, lazac, osztriga, kagyló, rák, kagyló, fésűkagyló, marha, máj, bárány, sertés, csirke, pulyka, tojás, gomba (gombák, crimini, shiitake), búzacsíra, árpa, barna rizs, zab és hagyma.
Cink
A cink szükséges a tesztoszteron termeléséhez és a spermiumok előállításához. Az egészséges tesztoszteronszint mind a férfiak, mind a nők esetében fontos az egészséges nemi vágyhoz. A cink a prosztata egészségét is segíti. A prosztata nagy mennyiségű cinket tartalmaz, ami segít a prosztata folyadék szabályozásában. Ha cinkhiány van, az árt a prosztatának. Egészséges prosztata nélkül nem lehet egészséges szexuális élete.
Mit ehet, hogy növelje a cinkszintjét:
Osztriga, lazac, tökmag, tökmag, tökmag, étcsokoládé, fokhagyma, búzacsíra, garnélarák, rák, marhahús, tojássárgája, pulyka, homár, spenót, bárány, vesebab, mogyoró, lenmag, sertéshús és barna rizs.
Libidófokozó energia
A nemi vágya nem ott van, ahol szeretné? Fáradtnak és kimerültnek érzi magát még egy átvirrasztott éjszaka után is? Szüksége van a szervezetének libidófokozó vitaminokra és ásványi anyagokra?Mi tudjuk, hol tartasz! Mi is voltunk már ebben a helyzetben házaséletünk során. Miután az évek során sokféle táplálékkiegészítőt kipróbáltunk, az Irwin Naturals Living Green Liquid-Gel Multi: Férfi változat mellett döntöttünk. Női változat.
Minden nap reggelivel, ebéddel és vacsorával fogyasztjuk az Irwin Naturals Living Green Liquid-Gel Multi-t.
Az egészséges és élénk nemi vágy érdekében itt az ideje, hogy te is így tegyél ezzel a minden egyben libidófokozó vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Markolja meg a Liquid-Gel Multi-t, hogy még ma beindítsa a nemi vágyát.