Hogyan állítsuk meg az éjszakai pelenkaszivárgást
A bölcsőlepedő cseréje hajnali 2-kor elég magasan szerepel a “dolgok, amelyek nem szórakoztatóak, ha szülő leszel” listáján. Az éjszakai pelenkaszivárgás átitatja a lepedőt, megzavarja az alvást, és feleslegesen morcossá tesz téged – és a babádat -.
Kell lennie jobb megoldásnak, igaz? Így van! Ez az öt egyszerű hack megállítja az éjszakai pelenkaszivárgást. (Tényleg. Ígérjük.) Igyunk a szárazabb éjszakákra és a több alvásra.
Overnight Diapers Are Your BFF
Az átlagos eldobható pelenkát elsősorban nappali használatra tervezték. Elég vastag ahhoz, hogy néhány órát kibírjon a cserék között, de közel sem elég nedvszívó ahhoz, hogy 10-12 órán át bírja. Lépj be az éjszakai pelenkába, az új BFF-edbe.
Az éjszakai pelenka pontosan az, aminek hangzik: éjszakai órákra tervezett pelenka. Extra nedvszívó képességgel készülnek – általában 20-25 százalékkal nagyobb kapacitással, mint a normál pelenkák -, és akár 12 órán keresztül szárazon tartják a babát. Kicsit terjedelmesebbek, mint a hagyományos pelenkák, de még mindig kényelmesek a baba számára, és bőven hagynak mozgásteret.
A hagyományos pelenkákról az éjszakai pelenkákra való váltás legyen az első lépés, ha azt kezded észrevenni, hogy a baba reggelre elázik. Kísérletezz néhány különböző márkával, mielőtt elköteleznéd magad egy megacsomag mellett, és győződj meg róla, hogy a pelenka megfelelően illeszkedik.
Size Up
A szivárgás megelőzésének fél csatája az, hogy a baba a megfelelő méretű pelenkát viselje. Amikor azonban az éjszakai szivárgás megelőzéséről van szó, szembe kell menned a hagyományos pelenkabölcsességgel.
Az éjszakai pelenkák vásárlásakor mindig növelj egy méretet, még akkor is, ha a baba még nem felel meg a súlykövetelményeknek. Ez azt jelenti, hogy ha a baba napközben kettes méretet visel, akkor éjszakai pelenkát hármas méretben kell vásárolnia. A pelenkának még mindig szorosan kell illeszkednie a baba dereka körül, de egy extra erősítéssel biztosítja, hogy a kicsi egész éjszaka száraz maradjon.
Adj hozzá betétet
Még ha meg is találtad a megfelelő éjszakai pelenkát és meg is méretezted, előfordulhatnak szivárgások. Néha szükség van egy extra nedvszívó rétegre, hogy a kicsi szárazon és kényelmesen aludjon.
A pelenka emlékeztető betétek az új szülői választék az éjszakai szivárgások megállítására. A ragasztásmentes betétek közvetlenül a baba pelenkájába csúsznak, és univerzális illeszkedéssel rendelkeznek, amely a legtöbb pelenkamárkával és -mérettel működik, és majdnem kétszeresére növeli az abszorpciós tényezőt. A betétek különösen hasznosak hat hónapos kor körül, amikor elkezd szilárd táplálékot adni a baba amúgy is bőséges tápszeres vagy anyatejes étrendjéhez, ami sokkal nagyobb mennyiségű folyadék- és ételfelvételt eredményez a nap folyamán – és sokkal teltebb pelenkát.
Az emlékeztető betét elhelyezésével érdemes játszani, hogy megtalálja a megfelelő illeszkedést a baba számára. Egyes szülők vízszintesen, a baba pelenkájának tetején keresztben használják a párnákat, míg más szülők szerint függőlegesen működnek a legjobban. Próbáljon ki néhány különböző elhelyezést, hogy kitalálja, mi a legmegfelelőbb Önnek.
Ne felejtse el a lefekvés előtti pelenkacserét
Ez elég egyszerűnek tűnik, de amikor kevés az alvás, és nem emlékszik, mikor zuhanyozott utoljára, néha jól jön egy szép emlékeztető.
A friss éjszakai pelenka felhelyezése mindig az utolsó dolog legyen, mielőtt lefekteti a babát éjszakára. A lefekvési rutin kezdetét halmozza el fürdetéssel, könyvekkel, szoptatással, cumisüveggel vagy bármi mással, amivel lefekvésre készítheti a kicsinyét – de a pelenkacserét hagyja meg az utolsó pillanatra. Minden másodperc számít, amikor az éjszakai szivárgás megállítására törekszel.
Korlátozd a folyadékokat
Ez a tipp csak a kisgyermekes szettre vonatkozik!
Az éjszakai pelenkaszivárgás esélyének csökkentése érdekében a nap későbbi szakaszában kevesebb folyadékot adj neki. Ha a kisgyermeke hozzászokott a lefekvés előtti tejes cumisüveghez, próbálja meg inkább vacsora közben vagy közvetlenül utána felszolgálni. Figyeljen arra, hogy a nap előrehaladtával mennyi vizet iszik. Természetesen mindig hidratálni szeretné őket, de győződjön meg róla, hogy azért isznak, mert valóban szomjasak, és nem csak megszokásból.