Kérdések, amiket feltehet az orvosának az éves vizsgálaton
A fizikális vizsgálat. Az éves szűrővizsgálat. Az éves vizsgálat. Ez a rutinszerű látogatás az egészségügyi szolgáltatónál sokféle néven fut – és mindegyik rettegést idézhet elő. Sokan azért kerülik el minden évben az időpontfoglalást, mert túl elfoglaltak, nincs semmi bajuk, vagy nem tudják, mit kérdezzenek az orvostól. Pedig mindenkinek el kellene mennie egy éves orvosi vizsgálatra, még az egészséges embereknek is.
Gondoljon ezekre a találkozókra úgy, mint a teste “tuningolására”. ” időt adnak a betegnek arra, hogy beszélgessen az orvosával, hangot adjon az egészségével kapcsolatos aggodalmainak, valamint kitűzze és ellenőrizze az egészségügyi céljait” – mondja Gabrielle Samuels, DO, a New Jersey-i Summit Medical Group orvosa.
8 kérdés, amit feltehet az orvosnak a szűrővizsgálaton
Nem tudja, mit kérdezzen? Ezek az alapkérdések segíthetnek az elindulásban, és rávilágíthatnak arra, hogy az éves látogatás sokkal értékesebb, mint gondolta:
- Ez normális?
- Szükségem van további szűrésekre vagy vizsgálatokra?
- Szükségem van-e szakorvosra?
- Szükségem van-e védőoltásokra?
- A receptjeim még rendben vannak?
- Mennyire kell aggódnom?
- Mit tehetek, hogy a jövőben is egészséges maradjak?
- Mikor jöjjek vissza egy újabb vizsgálatra?
Csak győződjön meg róla, hogy leírta a kérdéseit, mielőtt elmegy a vizsgálatra. Mindannyiunkkal előfordult már, hogy besétáltunk egy vizsgálóhelyiségbe, és az agyunk kiürült. Könnyen elfelejtjük, hogy mit akartunk mondani, ha már az asztalon ülünk, ezért ha van egy lista, amire hivatkozhatunk, az segít, hogy ne veszítsük el a fonalat.
Amikor a vizsgálaton van, írjon le mindent, amire később emlékeznie kell, például a vitaminajánlásokat vagy a következő időpontok időpontját.
Ez normális?
Az éves fizikális vizsgálat az esély arra, hogy megtudja, hogy az új tünet olyasmi-e, ami miatt aggódnia kellene, vagy csak a kor vagy az életmód szokásos része – legyen az egy anyajegy, új szorongásos érzések vagy az alvási szokásaiban bekövetkezett változás. Egészségügyi szolgáltatója vizsgálatot végez, amelynek során megméri az alapvető életjeleket: magasság, testsúly, vérnyomás és pulzusszám. Ezután további kérdéseket tesz fel, hogy megtudja, milyen egyéb tényezők befolyásolhatják az Ön egészségét, például: kórtörténete, családi kórtörténete, életmódja és szokásai, személyes stresszhelyzetek, valamint drog-, alkohol- és dohányfogyasztása. Az Ön válaszai segíthetnek felvilágosítást adni arról, hogy a kínzó egészségügyi probléma miatt érdemes-e aggódni, vagy sem.
“A betegeknek időt kell szakítaniuk orvosukra, hogy megbeszéljék általános egészségi állapotukat és jóllétüket, beleértve az utolsó látogatás óta eltelt időszak betegségeit, a táplálkozási/gyakorlati szokásokat és a megelőző intézkedéseket, például a védőoltásokat és a szűrővizsgálatokat” – mondja dr. Samuels.
Ez egy olyan időpont, amikor frissítheti orvosi kartonját és elérhetőségeit, valamint újraválthatja receptjeit Natalie Ikeman, a Hennepin Healthcare minneapolisi Golden Valley klinikájának orvosasszisztense szerint. Ez a találkozó lehetőséget ad az információk frissítésére a vizsgálóasztal mindkét oldalán. “Ez lehetőséget ad az orvosnak arra, hogy a frissített irányelveket megossza a betegével” – mondja Dr. Samuels.
Szükségem van-e további szűrővizsgálatokra?
A fizikális vizsgálat egy lehetőség arra, hogy az egészségügyi szolgáltató megvizsgálja Önt, elvégezzen néhány laboratóriumi vizsgálatot, válaszoljon a kérdésekre, és általában meggyőződjön arról, hogy minden rendben van. Az éves fizikális vizsgálatok észrevehetik az éppen kezdődő problémákat, mielőtt azok előrehaladnának, vagy amelyekről a beteg esetleg nem is tud, miközben még van idő a megelőző szolgáltatásokra. “Sajnos a három leggyakoribb krónikus betegség, amit látunk, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség, és a legtöbbjüknek nincsenek tünetei, így az emberek azt hiszik, hogy jól vannak” – mondja Dr. Jeffrey Gold, a massachusettsi Gold Direct Care alapellátási szolgáltatója.
Az egészségügyi szolgáltatója az életkor és bizonyos betegségek kockázati tényezői alapján további vérvizsgálatokat vagy szűrővizsgálatokat rendelhet el. “Az életkortól, nemtől, krónikus betegségtől és a nemrég elvégzett laboratóriumi vizsgálatoktól függően a klinikus a következő vizsgálatokat rendelheti el” – mondja Ikeman:
- Lipidteszt a koleszterinszintre
- Hemoglobin A1c szűrés a cukorbetegségre
- Kolonoszkópia a vastagbélrák ellenőrzésére
- Pap-kenetvizsgálat a méhnyakrákra
- PSA-teszt a prosztatarákra
- Mammográfiás vizsgálat a mellrákszűrés
- TSH-szűrés pajzsmirigyzavarok esetén
- D-vitaminhiány-szűrés
- CBC az alapvető vérképhez
- BMP az elektrolitok és a metabolikus panelhez
Ez néhány a leggyakoribb vizsgálatok közül, de minden beteg más és más.
Specialistához kell mennem? Veszélyeztetett-e a családi kórtörténetem?
Háziorvosa jobban odafigyelhet bizonyos tünetekre, vagy specifikusabb vizsgálatokat végezhet, ha a családjában előfordult egy betegség. Ha például a családjában magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint szerepel a kórtörténetében, orvosa gyakrabban vizsgálhatja Önt, vagy megelőzési tanácsokat adhat. Néhány betegségnek lehet genetikai összetevője is, mint például bizonyos rákos megbetegedéseknek, ami arra késztetheti orvosát, hogy szorosabban figyelemmel kísérje Önt.
Néha orvosa megállapíthat valamit, ami további vizsgálatokat vagy kezelést igényel. Ebben az esetben háziorvosa szakorvoshoz utalhatja Önt. Néhány példa erre lehet: Rendellenes Pap-teszt vagy mellvizsgálat; műtétet igénylő állapotok, mint például epekő; olyan állapotok, amelyek szélesebb körű ismeretekkel és erőforrásokkal rendelkező orvost igényelnek, mint például onkológus rák esetén vagy kardiológus szívprobléma, például szívbetegség esetén.
Szükségem van bármilyen védőoltásra?
Az orvosának rendelkeznie kell a védőoltási kórtörténetével. Ha nem biztos abban, hogy milyen oltásokat kapott a múltban, orvosa dönthet úgy, hogy vérvizsgálatot végez, vagy újra beadatja Önnek az oltásokat.
Egyes oltásoknál, mint például a tetanusz és a diftéria, emlékeztető oltások szükségesek. Mások körülményspecifikusak. Terheseknek például minden terhesség alkalmával Tdap-vakcinát kell kapniuk. Az utazással kapcsolatos vakcinák az úti céltól függően eltérő védőoltásokat igényelhetnek.
Amint ahogy a gyermekek meghatározott életkorban kaptak oltásokat, úgy a felnőttek számára is léteznek különböző életszakaszokban lévő oltások. A HPV-vakcinát jellemzően serdülők és fiatal felnőttek kapják, míg az övsömör elleni vakcinát és bizonyos pneumococcus elleni vakcinákat idősebbeknek javasolják. A pneumococcus elleni védőoltást bizonyos autoimmun/krónikus betegségekben szenvedő betegeknek is adják, ezért a kórtörténet megosztása orvosával elengedhetetlen.
Az influenza elleni védőoltás fontos éves védőoltás minden hat hónapos vagy annál idősebb személy számára.
A receptjeim még rendben vannak?
Ez egy lehetőség a jelenlegi receptek felülvizsgálatára és a szükséges módosításokra. Beszélje meg orvosával, hogyan hatnak a gyógyszerei, tapasztal-e bármilyen mellékhatást, vannak-e olyan változások az életében, amelyek befolyásolhatják ezt a kezelést, és hogy egyáltalán szükség van-e még a gyógyszer szedésére. Ha például terhességet tervez, orvosa esetleg meg akar változtatni vagy abba akar hagyni bizonyos gyógyszereket. Ha életmódbeli változtatásokat hajtott végre, például fokozott testmozgást, fogyást vagy egészségesebb étrendet, előfordulhat, hogy csökkentheti vagy abbahagyhatja a vérnyomás- vagy koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek alkalmazását.
Egyes gyógyszerek, például az antidepresszánsok esetében előfordulhat, hogy idővel módosítani kell az adagolást, vagy más típusú gyógyszerre kell váltania. Soha ne hagyjon abba egy gyógyszert vagy változtasson az adagoláson anélkül, hogy beszélne kezelőorvosával. Orvosa segíteni tud Önnek annak megállapításában, hogy szükség van-e módosításra, és utasításokat tud adni arra vonatkozóan, hogyan változtassa meg az adagot, vagy hogyan hagyja abba biztonságosan a gyógyszer szedését.
Ha orvosa új gyógyszert javasol, ne féljen további információkat kérni orvosától, például arról, hogyan hat a gyógyszer, milyen lehetséges mellékhatásai vannak, és milyen kockázatokkal jár a gyógyszer. Az is fontos, hogy elmondja orvosának, milyen egyéb gyógyszereket – beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket, étrend-kiegészítőket és “utcai” drogokat – szed, hogy elkerülje az esetleges kölcsönhatásokat. Kezelőorvosa kérdéseket tehet fel Önnek olyan dolgokról, mint például az alkoholfogyasztás. Válaszoljon őszintén. Ezek az információk fontosak az orvosa számára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos és hatékony kezelést ad Önnek.
Mennyire kell aggódnom?
Az Ön új diagnózisa olyasmi lehet, ami gondos megfigyelést és kezelést igényel, hogy kontroll alatt tartsa. Vagy lehet egy olyan állapot, amely ijesztően hangzik, de nagyon gyakori. Ossza meg egészségügyi aggályait orvosával. Ha őszintén beszél az új egészségügyi problémával járó félelmeiről, egészségügyi szolgáltatója segíthet megnyugtatni Önt, vagy stratégiákat kínálhat a kockázat csökkentésére. Lehet, hogy a semmi miatt aggódik.
Mit tehetek azért, hogy a jövőben is egészséges maradjak?
Az éves fizikális vizsgálat kiváló alkalom arra, hogy egészségügyi célokat tűzzön ki, megbeszélje a krónikus betegségek és egészségügyi állapotok kezelését, és terveket készítsen a nyomon követésre.
Kérdezze meg orvosát, hogy vannak-e olyan dolgok, amelyeket megtehet az olyan állapotok vagy betegségek megelőzése érdekében, amelyek kockázatának ki van téve, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, az ízületi gyulladás, a csontritkulás stb. Beszélje meg jelenlegi életmódját orvosával, és nézze meg, hogy vannak-e olyan területek, amelyeken pozitív változásokat tudna elérni – hogyan tudna orvosa segíteni például a dohányzásról való leszokásban. Ha a vérképe vagy a tünetei vitaminhiányra utalnak, orvosa javasolhat bizonyos élelmiszereket az étrendjébe, vagy vitaminpótló kúrát.
Egyes betegségek esetén bizonyos gyakorlatok segíthetnek. Például az úszás jobb lehet, mint a futás, ha fáj a térde. A gerincet erősítő gyakorlatok segíthetnek a hátproblémákon. A rendszeres gyógytornász vagy masszázsterapeuta felkeresése segíthet a fájdalom és a mobilitás kezelésében.
Mikor jöjjek vissza egy újabb látogatásra?
A válasz erre orvosonként eltérő lehet. “Egy felnőttnek évente be kell jelentkeznie a kezelőorvosánál egy ellenőrzésre és fizikális vizsgálatra” – mondja Ikeman. Dr. Samuels, Dr. Gold és sok más orvos egyetért ezzel, és hozzáteszik, hogy az általános egészségi állapottól és a vizsgálati eredményektől függően gyakoribb látogatásokra is szükség lehet.
Egyes kutatások szerint érdemes hosszabb időt várni a látogatások között. Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a tünetmentes felnőtteknek nincs szükségük átfogó éves fizikális vizsgálatra, és a pácienstől függően 1-3 évenként kell elvégezniük az olyan rutinvizsgálatokat, mint a vérnyomás, a testtömegindex és a PAP-kenet.
Az, hogy Önnek azt tanácsolják-e, hogy évente járjon szűrésre, vagy várjon hosszabb időt a találkozók között, az egészségügyi szolgáltató preferenciáitól, az Ön körülményeitől és egészségi állapotától függ. A legjobb, ha megkérdezi orvosát az Ön egészségi állapotára vonatkozó konkrétumokról.
Az éves szűrővizsgálatok talán nem szerepelnek az élvezetes tevékenységek listájának élén, de fontos eszközt jelentenek az egészség megőrzésében. Ha még nem tette meg, hívja fel az orvosi rendelőt, és foglaljon időpontot.