Lying to conceal your feelings Here’s what happens when you try to conceal emotions
Excerpt from Telling Lies
Az előre gondolkodás, a teljes tervezés és a hamis szöveg begyakorlásának elmulasztása csak az egyik oka annak, hogy hazugság közben olyan hibákat követünk el, amelyek a csalásra utalnak. Az érzelmek elrejtésének vagy hamis ábrázolásának nehézségei miatt is követnek el hibákat. Nem minden hazugsághoz társulnak érzelmek, de azok, amelyekhez igen, különleges problémákat okoznak a hazugnak. Egy érzés elrejtésére vagy egy érzelem elrejtésére tett kísérlet abban a pillanatban, amikor az érzés megtörténik, szavakkal elárulható, de a nyelvbotlástól eltekintve ez általában nem történik meg. Hacsak nem akarja bevallani, amit érez, a hazugnak nem kell szavakba öntenie az elrejtett érzéseket. Kevésbé van választási lehetősége az embernek arra, hogy elrejtse az arckifejezést, a szapora légzést vagy a hang megfeszülését.”
Amikor az érzelmek felébrednek, a változások automatikusan, választás vagy megfontolás nélkül következnek be. Ezek a változások a másodperc töredéke alatt kezdődnek… Az emberek nem választják ki aktívan, hogy mikor éreznek egy érzelmet. Ehelyett általában inkább passzívan élik meg, hogy az érzelmek velük történnek, és az olyan “negatív” érzelmek esetében, mint a félelem vagy a harag, előfordulhat, hogy ez önmaguk ellenére történik velük. Nemcsak arról van kevés választási lehetőség, hogy mikor éreznek egy érzelmet, de az emberek gyakran azt sem érzik, hogy sok választási lehetőségük van arra vonatkozóan, hogy az érzelem kifejező jelei mások számára megnyilvánulnak-e vagy sem. Előfordulhat, hogy még a cselekedeteiket sem tudják irányítani, ha az érzett érzelem nagyon erős. Az erős érzelem magyarázza, még ha nem is mindig menti fel a helytelen cselekvést.”
Kísérletek az érzelmek elrejtésére
Ha az érzelem inkább fokozatosan, mint hirtelen kezdődik, a viselkedésben bekövetkező változások kicsik, és viszonylag könnyen elrejthetők, ha az ember tudatában van annak, hogy mit érez. A legtöbb ember nem így van ezzel. Ha egy érzelem fokozatosan kezdődik és csekély mértékű marad, akkor lehet, hogy másoknak jobban feltűnik, mint saját magunknak, és nem regisztrálódik a tudatosságban, hacsak nem válik intenzívebbé. Ha azonban egy érzelem egyszer már erős, sokkal nehezebb kontrollálni. Az arc, a test és a hang változásainak leplezése küzdelmet igényel. Még ha az elrejtés sikeres is, és nem szivárognak ki az érzések, néha maga a küzdelem is észrevehető lesz, mint megtévesztő nyom.
Míg egy érzelem elrejtése nem könnyű, addig egy nem érzett érzelem látszatának meghamisítása sem az, még akkor sem, ha nincs más érzelem, amit el kell rejteni. Többet igényel, mint azt mondani, hogy “dühös vagyok” vagy “félek”. A megtévesztőnek úgy kell kinéznie és úgy kell hangzania, mintha dühös lenne vagy félne, hogy állítását elhiggyék. Nem könnyű összerakni a megfelelő mozdulatokat, a hang sajátos változásait, amelyek az érzelmek meghamisításához szükségesek. Vannak például bizonyos arcmozdulatok, amelyeket csak nagyon kevés ember tud önként végrehajtani. Ezek a nehezen kivitelezhető mozdulatok létfontosságúak a szorongás, a félelem és a düh sikeres meghamisításához.
A meghamisítás éppen akkor válik sokkal nehezebbé, amikor a legnagyobb szükség van rá, amikor egy másik érzelem elrejtését kell segíteni. Megpróbálni dühösnek látszani nem könnyű, de ha a személy félelmet érez, amikor megpróbál dühösnek látszani, akkor az illető megtépázott lesz. A félelemből fakadó impulzusok egyik csoportja az egyik irányba húz, míg a szándékos kísérlet, hogy dühösnek tűnjön, a másik irányba húz. A szemöldök például önkéntelenül felfelé húzódik a félelemtől. De ahhoz, hogy haragot színleljen, az embernek lefelé kell húznia őket. Gyakran ennek az érzett és a hamis érzelem közötti belső küzdelemnek a jelei árulják el a csalást.”
Érzések a hazugságról
Nem minden csalás magában foglalja az érzelmek elrejtését vagy meghamisítását. Mégis, még ha a hazugság nem is érzelemről szól, az érzelmek akkor is belekeveredhetnek. Például a hiú középkorú férfi, aki eltitkolja a korát, zavarban lehet a hiúsága miatt. Ahhoz, hogy csalása sikerrel járjon, nemcsak a korát, hanem a szégyenérzetét is el kell titkolnia. A plagizáló megvetést érezhet azok iránt, akiket félrevezet. Így nemcsak a műve forrását kellene eltitkolnia, és olyan képességet színlelnie, ami nem az övé, hanem a megvetését is el kellene rejtenie. A sikkasztó talán meglepetést érezne, ha valaki mást vádolnának a bűnével. Meglepetését vagy legalábbis annak okát el kellene titkolnia.”
Így az érzelmek gyakran keverednek bele olyan hazugságokba, amelyeket nem az érzelmek elrejtése céljából vállaltak. Ha egyszer belekeveredtek, az érzelmeket el kell rejteni, ha a hazugságot nem akarjuk elárulni. Bármilyen érzelem lehet a bűnös, de leggyakrabban három érzelem fonódik össze a csalással: a lebukástól való félelem, a hazugság miatti bűntudat és az öröm, hogy valakit átvertünk.
Leleplezni valakinek a valódi érzelmeit
Tudjon meg többet a valódi érzelmek felismeréséről a mikrokifejezések kiszúrásával.