McCall McPherson, PA-C
Az a helyzet, hogy vannak olyan betegeim, akik olyan zavartan jönnek be a pajzsmirigygyógyszer megfelelő módon és időben történő szedése miatt. Hallottam már néhány őrült elvárást ezzel kapcsolatban. Biztos, hogy ezeket a parancsoló szabályokat olyasvalaki vezeti be, akinek valójában még soha nem kellett pajzsmirigy gyógyszert szednie. Azt hallottam, hogy négy órával az ételek vagy táplálékkiegészítők előtt vagy után kell bevenni. Komolyan beszélünk, emberek? Ha napi kétszeri gyógyszeradagolásra vagyunk ítélve, akkor mi van? Azt hiszem, ellen kell állnunk a kísértésnek, hogy egyáltalán együnk! Hadd előzzem meg ezt a bejegyzést azzal, hogy én a reális elvárások híve vagyok. Mit használnak nekünk a dogmatikus szabályok, ha olyan merevek, hogy lehetetlen betartani őket? Nem légüres térben élek, gyerekeim vannak, vállalkozásom van, mosok és őrült hajam van. Nincs időm vagy kapacitásom a dogmatizmusra. Feltételezem, hogy neked sincs. Ha nem, akkor nézd meg az alábbi nem vákuumban élés-tanácsaimat.
1. Az étkezési vita:
NEM: nem kell négy órát várni evés előtt vagy után. Ki az, aki ezt tényleg megteheti? Ha te vagy az, meghajlok az akaraterőd előtt.
IGEN: éhgyomorra vedd be. Várj 30-45 percet (ideális esetben egy órát, de ki számolja a perceket) evés előtt, és várj egy órát evés után, mielőtt bevennéd.
2. A kiegészítő vita;
NEM: Megint a négy óra… Tényleg?
Igen: Várjon egy teljes órát a gyógyszer bevétele után minden kiegészítővel, és várjon egy teljes órát a kiegészítők bevétele után, mielőtt bevenné a gyógyszereit.
Disclaimer: bizonyos kiegészítőket órákkal a pajzsmirigygyógyszer bevétele után kell bevenni. Ez attól függően változik, hogy milyen gyógyszert szed. Ezt a közeljövőben egy blogra tartogatom.
3. Melyek a legjobb időpontok a pajzsmirigygyógyszereim bevételére?
Levothyroxin (Synthroid, Tirosent, Unithroid stb.): Ezt általában reggel kell bevenni. Ez egy hosszú (és lassú) hatású gyógyszer, így az időzítés itt kevésbé fontos. Néhányan azt mondják, hogy akkor érzik magukat a legjobban, ha este veszik be. Talán ők lassú metabolizálók.
Desszertált pajzsmirigy (Armour, Nature-throid, WP-thyroid, Westhroid, NP thyroid): Ezek a gyógyszerek rövid hatásúak (gondoljunk 6-8 órára), ezért a legjobb, ha ébrenlét alatt szedjük őket. Az én pajzsmirigy megközelítésemet az teszi egyedivé, hogy szerintem a legtöbb embernek valójában naponta kétszer kell adagolni ezeket a gyógyszereket: reggel és délután 2-3 óra körül.
Liothyronin (Cytomel): Ezek a gyógyszerek ultra-rövid hatásúak. A legtöbb embernél 3-5 óra alatt metabolizálódnak, ami azt jelenti, hogy ezeket is többször kell adagolni a nap folyamán. Én inkább tartós felszabadulású formára állítom össze őket, és mégis naponta kétszer adagolom őket, hasonlóan a desszikkált pajzsmirigyhez.
4. Mi történik, ha kihagyok egy adagot? Mit kell tennem?
Levothyroxin alapú gyógyszerek: Ezt még aznap később is beveheti, amikor rájön, hogy elfelejtette. A következő napon folytathatja a szokásos módon.
Desszertált pajzsmirigygyógyszerek: Ha délután fél öt után van, akkor teljesen kihagynám, mivel ha túl későn veszi be, akkor éjjel ébren tartja. Másnap ne duplázd meg az adagot.
Liothyronin: Hagyja ki, ha túl későre esik, és másnap folytassa a szokásos módon.