Meg lehet állítani a menstruációt, miután elkezdődött?
Melyik nő ne nézett volna még a naptárára a menstruáció közepén, ne siránkozott volna azon, hogy még négy napig vérzik és görcsöl, és ne kívánta volna, hogy bárcsak félúton megállíthatná a menstruációját? Sajnos, ha már elkezdődött, nincs sok más lehetőséged, minthogy végigcsináld a végéig. Tisztázzunk valamit: nem, nem állíthatod meg a menstruációdat, ha már elkezdődött. Azonban attól függően, hogy milyen fogamzásgátlót használsz, lehet, hogy meg tudod állítani a menstruációt, mielőtt megérkezne – ez a “menstruáció elnyomása” néven ismert gyakorlat.”
Szükséges-e a menstruáció? Éppen ez a kérdés valójában elég sok tudományos vita tárgya. Valóban szükségünk van rájuk ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak vagy egészségesek maradjunk? Van-e bármilyen funkciójuk azon túl, hogy levetik a fel nem használt méhnyálkahártyát, és tudatják velünk, hogy nem vagyunk teherbe esve? Sok tudós úgy véli, hogy nincs, bár a menstruáció hosszú távú kihagyásának lehetnek egészségügyi hatásai. És a menstruáció elnyomásának és a menstruációnak a tudománya valójában elég lenyűgöző – feltéve persze, hogy nem vagy finnyás a vérzéssel, a fogamzásgátlással, a méhszövetekkel és a menstruációval járó egyéb dicsőséges dolgokkal kapcsolatban.
Íme tehát, mit tehetsz, hogy megállítsd a menstruációdat, mielőtt elkezdődne. Sajnálom; ha egy gigantikus projekt vagy egy hatalmas randi előtti napon üt be, akkor ott marad, amíg ki nem játszódik.
Miért nem tudod megállítani a már folyamatban lévő menstruációt
Őszintén szólva, nem igazán szeretnéd, ha a menstruáció megállna, ha már elkezdődött. A menstruáció, ne feledjük, tulajdonképpen egy vedlési folyamat, amelynek során a méh vagy a méhnyálkahártya “felfrissül”, mert éppen nem egy petesejtet keltet. A menstruációs mechanizmus a méhszövet kilökődésével jár, és ha ezt a folyamatot félúton megállítanánk, annak valószínűleg az lenne a vége, hogy a részben kilökődött anyag ott lógna és problémákat okozna.
Az egész azonban nem csak a vedlésről szól. Az NHS szerint a menstruáció azért kezdődik, mert megváltozik a hormonszinted; a ciklus elején, amikor peteérésed van, az ösztrogén és a progeszteron szintje tetőzik, hogy a petefészkeket működésre késztesse, és megvastagítsa a méhnyálkahártyát a potenciális petesejtek számára. Ha azonban nem következik be terhesség, a hormonszintek csökkennek, ami a méhnyálkahártya elvékonyodását és leválását indítja el. A folyamat fizikai megállításához valahogyan meg kellene zavarni ezt a hormonális jelzést, vagy meg kellene zavarni azt. Ez az orvostudomány jelenlegi állása szerint nem tűnik lehetségesnek.
Mit tehet a menstruáció megelőzésére
A menstruáció elnyomásának koncepcióját, ahogyan ismeretes, nem reklámozzák széles körben, de a nőgyógyászati szakemberek körében jól ismert lehetőség. Számos fogamzásgátló módszer lehetővé teszi a menstruáció “kihagyását”. A legismertebb valószínűleg a kombinált fogamzásgátló tabletta (szemben a mini tablettával); a kombinált tablettás csomagban általában hét napig placebo vagy “cukor” tabletták vannak, így a hormonszint csökken és vérzés jelentkezik (ezt a vérzést a Mayo Clinic szerint “megvonásos vérzésnek” nevezik, mivel nem valódi menstruáció, hanem a placebo tabletták szedése által okozott hormonszint-csökkenés okozza). Ha nem akar menstruációt, kihagyhatja az adott havi placebo tablettákat, és rögtön a következő havi aktív tablettákra térhet át. Nincs vérzés, nincs felhajtás.
Vannak olyan márkájú, teljes ciklusú aktív tabletták, úgynevezett “folyamatos fogamzásgátló” tabletták, amelyeket olyan nők számára terveztek, akik hosszabb ideig szeretnének menstruáció nélkül maradni – három hónapig egymás után aktív tablettákat vesz be, majd hét napig placebót szed, hogy elálljon a vérzés. Ezzel a módszerrel évente csak négyszer van menstruációja.
És ez még nem minden; néhány más, nem tablettás fogamzásgátló módszer ugyanezt a lehetőséget kínálja. A hüvelyi fogamzásgátló gyűrű például általában hasonlóan működik, mint a tabletták – a felhasználók három hétig a helyén tartják a gyűrűt, majd a negyedikre kiveszik, hogy a megvonásos vérzés bekövetkezzen, majd kicserélik egy új gyűrűre. Ha azonban abban a hónapban ki szeretné hagyni a menstruációját, akkor szünet nélkül egyszerűen új gyűrűre válthat. Más módszerek pedig szinte eltüntethetik a menstruációt – a hormonális spirál, a fogamzásgátló implantátum és a fogamzásgátló injekció használatának időtartama alatt gyakran nem jelentkezik menstruáció a használójánál.
A legnagyobb kockázat az ilyen típusú menstruáció elnyomásánál az áttöréses vérzés abban az időpontban, amikor a menstruációja lenne. (A National Women’s Health Network jelentése szerint a folyamatos fogamzásgátló tablettát szedő nők ugyanannyi vérzéses napról számolnak be az első évben, mint a kombinált fogamzásgátlót szedő nők; ez nem garancia arra, hogy minden vérzés elmarad.) Lényeges azonban megjegyezni, hogy nem lehet a “szedd folyamatosan” módszert mindenféle fogamzásgátló tablettára alkalmazni; a Mayo Clinic szerint a szedett tablettának monofázisosnak kell lennie, vagyis minden tablettában ugyanolyan adagot kell tartalmaznia. A legjobb módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tabletta folyamatos szedése rendben van, ha megkérdezi orvosát.
Kockázatos-e a menstruáció elmaradása?
Ha aggódik, hogy egy vagy több menstruáció kihagyása természetellenes, káros, vagy valamiféle “elzáródást” vagy a méhszövet feltorlódását fogja okozni, ne féljen. A tudomány jelenlegi állása szerint eléggé kockázatmentes, bár még több munka vár arra, hogy milyen hosszú távú következményei vannak a női szervezetre, a hormonokra, a szív egészségére és a csontsűrűségre. Ez nem “természetellenes” – sőt, valójában nem vagyunk tisztában azzal, hogy a havi menstruáció bármilyen módon szükséges az egészséges testhez.
A folyamatos fogamzásgátló tabletták használatával járó egészségügyi kockázatok – amelyek közé tartozik a vérrögképződés, a stroke és a fejfájás – vélhetően ugyanolyanok, mint a 21 aktív hétplasztikus ciklust használóké. És nem mintha a menstruáció elnyomása új dolog lenne; a nőgyógyászok évtizedek óta írják fel súlyos menstruációs vagy reproduktív rendellenességek, például endometriózis esetén, amikor a menstruáció kínzóan fájdalmas. (Legalább az 1960-as évek óta “terápiás amenorrea” címke alatt folyik.) A meghosszabbított ciklusozás valójában megnehezítheti a teherbeesést, amíg a tablettát szedi, mert gátolja a tüszőnövekedést a petefészkekben, és csökkenti a peteérés kockázatát. Az Association Of Reproductive Health Professionals megjegyzi, hogy a tudomány jelenleg azt sugallja, hogy a menstruáció elnyomása hosszú távon nem befolyásolja a termékenységet.
Az egyik dolog, amire azonban a menstruáció elnyomása hatással lehet, az az Ön vasszintje; a menstruáció egy beépített módja annak, hogy a női szervezet megszabaduljon a felesleges vasaktól, és lehet, hogy a hosszú távú menstruáció elmaradása túl sok vasat jelent. Több tanulmányt kell végezni ahhoz, hogy erre választ kapjunk. Az egyik probléma azonban, ami valószínűleg nem jelentkezik, az a túl sok méhszövet, ami a szervezetben szaladgál. Sőt, a The Atlantic egy 2015-ös vizsgálatában rámutatott, hogy a méhszövetek felhalmozódása valószínűbb, ha nem szedünk hormonális fogamzásgátlót.
Hogyan is van, ha azon gondolkozol, hogy egyszer vagy egy időre abbahagyod a menstruációdat, beszélned kell az egészségügyi szakembereddel vagy egy nőgyógyászati egészségügyi szakértővel. Ne dobja el csak úgy találomra a hét placebo tablettát, és ne gondolja, hogy ez majd megvédi a terhességtől, miközben a menstruáció is megszűnik az üzletben; ezzel csak bajba sodorja magát.
Ez a bejegyzés először 2016. április 12-én jelent meg. Frissítve lett 2019. augusztus 14-én.