Miért Dánia a legboldogabb ország
Ez a cikk eredetileg a The Conversation oldalán jelent meg. A kiadvány a cikket a Live Science szakértői hangokhoz járult hozzá: Op-Ed & Insights.
Az új World Happiness Report ismét az első három legboldogabb ország közé sorolja Dániát a 155 vizsgált ország közül – ezt a kitüntetést az ország hét egymást követő évben érdemelte ki.
Az USA, ezzel szemben a 18. helyen szerepel az idei Világ Boldogságjelentésben, ami négy helyet jelent a tavalyi jelentéshez képest.
Dánia helye a világ legboldogabb országai között összhangban van számos más, a boldogságot (vagy ahogy a pszichológusok nevezik, a “szubjektív jólétet”) vizsgáló nemzeti felméréssel.
A tudósok szeretik tanulmányozni és vitatkozni a dolgok mérésének módjáról. De amikor a boldogságról van szó, úgy tűnik, kialakult egy általános konszenzus.
A kutatás terjedelmétől és céljától függően a boldogságot gyakran objektív mutatókkal (bűnözésre, jövedelemre, polgári szerepvállalásra és egészségre vonatkozó adatok) és szubjektív módszerekkel mérik, például megkérdezik az embereket, hogy milyen gyakran élnek át pozitív és negatív érzelmeket.
Miért értékelhetik a dánok pozitívabban az életüket? Pszichológusként és dán származásúként utánajártam ennek a kérdésnek.
Igen, a dánoknak stabil kormányuk van, alacsony az állami korrupció szintje, és hozzáférnek a magas színvonalú oktatáshoz és egészségügyi ellátáshoz. Az országban valóban a legmagasabbak az adók a világon, de a dánok túlnyomó többsége boldogan fizet: Hisznek abban, hogy a magasabb adók jobb társadalmat teremthetnek.
A legfontosabb azonban talán az, hogy értékelik a “hygge” (ejtsd: hʊɡə) nevű kulturális konstrukciót.
Az Oxford szótár 2017 júniusában vette fel a szót, és a minőségi társadalmi interakciókra utal. A hygge főnévként, melléknévként vagy igeként is használható (hyggezni magát), és az események és helyek is lehetnek hyggelige (hygge-szerű).
A hygge-t néha “meghittnek” fordítják, de a hygge jobb meghatározása a “szándékos meghittség”, ami akkor jöhet létre, ha biztonságos, kiegyensúlyozott és harmonikus közös élményekben van részünk. Egy csésze kávé a barátokkal a kandalló előtt ugyanúgy megfelelhet ennek a kritériumnak, mint egy nyári piknik a parkban.
Egy család tarthat egy hygge-estet, amely társasjátékokkal és finomságokkal jár, vagy a barátok összejöhetnek egy alkalmi vacsorára, ahol tompított világítás, jó ételek és laza szórakozás várja őket. A tereket is lehet hyggelige-nek nevezni (“Az új házad olyan hyggeligt”), és egy vacsora után gyakran mondanak köszönetet a házigazdának, ha azt mondják, hogy hyggeligt volt (vagyis jól éreztük magunkat). A legtöbb dán társasági eseménytől elvárják, hogy hyggelige legyen, ezért kemény kritika lenne azt mondani, hogy egy parti vagy vacsora nem volt hyggelige.
A hygge-vel kapcsolatos kutatások szerint Dániában a hygge szerves része az emberek jó közérzetének. Pufferként működik a stressz ellen, miközben teret teremt a bajtársiasság kialakítására is. Egy olyan erősen individualizált országban, mint Dánia, a hygge elősegítheti az egalitarizmust és erősítheti a bizalmat.
Méltán mondhatjuk, hogy a hygge teljesen beépült a dán kulturális pszichébe és kultúrába. De egy kicsit globális jelenséggé is vált – az Amazonon már több mint 900 könyvet árulnak a hygge-ről, az Instagramon pedig több mint 3 millió poszt van a #hygge hashtaggel. A Google trendek adatai azt mutatják, hogy 2016 októberétől nagyot ugrott a hygge-re irányuló keresések száma.
Nem Dánia az egyetlen ország, amelynek van szava a hygge-hez hasonló fogalomra – a norvégoknak koselig, a svédeknek mysig, a hollandoknak gezenlligheid, a németeknek gemütlichkeit.
Az USA-ban – ahol szintén nagy hangsúlyt fektetnek az individualizmusra – nincs igazi kulturális megfelelője a hygge-nek. A jövedelem általában összefügg a boldogsággal; mégis, annak ellenére, hogy az ország GDP-je emelkedik és a munkanélküliségi ráta csökken, a boldogság szintje az Egyesült Államokban folyamatosan csökken.
Mi történik?
A jövedelmi egyenlőtlenségek továbbra is problémát jelentenek. De jelentősen csökkent az emberek közötti bizalom és az olyan intézmények iránti bizalom is, mint a kormány, valamint a média. Végső soron a több rendelkezésre álló jövedelem nem ér fel azzal, ha van valaki, akire szükség esetén támaszkodhatunk (amiről a dánok 95 százaléka úgy gondolja, hogy megvan).
A hygge lényege a másokkal való intimitás és bizalom kiépítése.
Az amerikaiaknak valószínűleg jól jönne egy kicsit több belőle az életükben.
Marie Helweg-Larsen, a Dickinson College pszichológiaprofesszora
Ez a cikk eredetileg a The Conversation oldalon jelent meg. Olvassa el az eredeti cikket. Kövesse az Expert Voices összes témáját és vitáját – és legyen részese a vitának – a Facebookon, a Twitteren és a Google +-on. A kifejtett nézetek a szerző sajátjai, és nem feltétlenül tükrözik a kiadó véleményét. A cikk ezen változata eredetileg a Live Science-en jelent meg.
Újabb hírek