Miért van szüksége az autista gyerekeknek rutinra otthon
A gyerekek a rutinból élnek. Minden gyermek az ismétlődésből tanul a legjobban, és az autizmus spektrumzavarral (ASD) élő gyermekek különösen nagyra értékelik a kiszámíthatóságot és a mintákat. Az otthoni rutinok kialakítása elősegítheti a gyermekek és a gondozók közötti pozitív kötődést, és enyhítheti a kisgyermekek mindennapi életének kiszámíthatatlanságát.
Egyes családok szeretik a strukturált, sok kiszámíthatóságot tartalmazó otthont, míg más családok sikerrel járnak a rugalmasabb életmóddal. Ettől függetlenül bizonyos tevékenységek, például az étkezések és a lefekvés ideje mindennaposak, ezért a legtöbb család hasznosnak találja az e tevékenységek körüli minták kialakítását.
Lépésről lépésre útmutató az otthoni rutin kialakításához
A következő lépésekből megtudhatja, hogyan hozzon létre és végezzen el egy rutint. A lefekvési rutin példáján keresztül mutatjuk be, hogyan alkalmazhatja ezeket a tippeket.
1. lépés
Elismerje egy olyan feladat minden egyes lépését, amelyet szeretne, hogy gyermeke elvégezzen, és sorolja fel a lépéseket.
Példa: A feladat az, hogy készüljön fel a lefekvéshez. Az ágyba készülődés lépései a következők:
- Mosd meg a fogaidat.
- Mosd meg az arcodat.
- Olvass el egy esti mesét.
- Kapcsold le a villanyt.
2. lépés
A lépések alapján készíts egy menetrendet. Használjon bármilyen, a gyermeke számára megfelelő formájú ütemtervet, például képesszét, feladatlistát vagy videós modellt.
Példa: Készítsen egy képet arról, ahogy gyermeke az egyes lépéseket elvégzi. Készítsen egy vizuális ütemtervet, amelyre hivatkozhat a rutin elvégzése közben. Tegye ki a vizuális ütemtervet a szobájában és a fürdőszobájában.
3. lépés
Használjon időzítőket vagy riasztókat, hogy jelezze, mikor kezdődik az ütemterv, vagy hogy egy bizonyos időt szánjon egy-egy lépésre.
Példa: Állítson be egy ébresztőt este 7 órára, amit a gyermeke hallhat, hogy tudja, mikor kell elkezdeni a lefekvési rutinját. Használjon egy időpontot, hogy biztosan két teljes percig mossa a fogát.
4. lépés
Hivatkozzon a napirendre a rutin során. Adjon dicséretet vagy más megerősítést a lépések elvégzéséért.
Példa: Ösztönözze a gyermeket, hogy mutasson a vizuális ütemterven lévő lépésre, miközben elvégzi a lépést. A lépések teljesítésekor adjon neki leíró dicséretet, például: “Szép munka, hogy egyedül mosol fogat.”
5. lépés
Legyen következetes. Minden alkalommal végezd el a rutin minden lépését.
Példa: Minden este ugyanabban a sorrendben végezd el a lefekvési rutint.
Bármilyen rutin mellett is döntesz otthon, ne feledd, hogy a gyerekeknek időbe telik, amíg megtanulják. Legyen következetes, és ne adja fel. Ha gyermeke egyszer elkezdi segítség vagy problémás viselkedés nélkül elvégezni a rutint, lehet, hogy már nincs szüksége vizuális támogatásra. Hagyja, hogy ezek a támaszok fokozatosan eltűnjenek, ahogy egyre kevésbé van rájuk szükség.
Némelyik gyermek annyira ragaszkodik a rutinokhoz, hogy minden változtatásnál ideges lesz. Fontos, hogy segítsen gyermekének egy kis rugalmasságot is kialakítani.
Amikor a rutin már szilárdan kialakult, engedje meg a természetesen előforduló változásokat, például a rutin helyének megváltoztatását, ha a családtagoknál vendégeskedik, vagy egy új lépés, például a fogmosás után a fogselyem használata. Ez segít abban, hogy a rutint biztonságosnak és hasznosnak érezzük, de ne merevnek és kényszeresnek.
A gyermek viselkedésének nyomon követéséről bővebben olvashat, hogy többet tudjon meg a rutinok kialakításának segítéséről.
Megértjük, hogy minden gyermek egyedi, és hogy a cikk tartalma nem biztos, hogy mindenkinél működik. Ez a tartalom általános információ és nem konkrét orvosi tanácsadás. Reméljük, hogy ezek a tippek ugródeszkaként szolgálnak ahhoz, hogy megtaláljuk a legjobb megközelítést az autista gyermek megsegítéséhez. Mindig forduljon orvoshoz vagy egészségügyi szolgáltatóhoz, ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van a gyermek egészségével kapcsolatban. Sürgős aggodalom vagy vészhelyzet esetén hívja a 911-et, vagy azonnal menjen a legközelebbi sürgősségi osztályra. A Children’s Healthcare of Atlanta csapatának egyes orvosai és társult egészségügyi szakemberei független szolgáltatók, és nem a mi alkalmazottaink.