Mit jelent, amikor álmaidban futsz
Nem látod pontosan, merre mész, nem vagy biztos benne, mi van mögötted, de tudod, hogy tovább kell menned, és tovább, és tovább. Aztán felébredsz, és kimerültebb vagy, mint elalvás előtt, és tudni akarod, miért futok mindig az álmaimban? Miért nem tudok csak úgy elszállni egy felhőkupacba, és hagyni, hogy az agyam nyolc órára leálljon, mielőtt szembenézek a világgal egy új napra? A való életben sem szeretsz futni, akkor miért folyamodsz folyamatosan az álmaidban futáshoz? Mit akar mondani a tudatalattid? Aggódnia kellene?
Láthatóan nagyon gyakoriak a futóálmok. Rengeteg embernek vannak visszatérő álmai, ahol futnak valami elől vagy valahova, és egyiket sem értik. És a közös reakció általában az, hogy emiatt stresszelnek. Ez nyugtalan, megszakított alvást és szorongást eredményezhet. Mit akar mondani a tudatalattid? Mi az álomszimbolika a futás mögött? Tehetsz valamit azért, hogy megváltoztasd az álmaidat, vagy többet tudj meg arról, hogy mit próbál üzenni neked a tested? Végeztem egy kis kutatást, és az eredmények hatalmasak és változatosak. Íme, amit találtam:
Félelem & Szorongás
Ha azért futsz álmaidban, mert üldöznek, akkor lehet, hogy ébrenlétedben tudatalatti szorongással és félelemmel küzdesz. Talán fontos döntést kell hoznod, talán emberek számítanak rád. Valószínűleg az elmédet túlterhelik a lehetőségek, és a nap folyamán szánj egy kis időt arra, hogy naplót vezess, meditálj, és rendezd a szorongásod lehetséges okozóit.
Kerülés
Ha azért futsz, hogy elmenekülj valaki elől, az elméd talán azt próbálja megmutatni neked, hogy kerülöd a dolgokat, és szembe kell nézned a zenével. Van valami, amit már régóta meg akartál tenni, de folyton kifogásokat találsz rá? Van valaki, aki válaszra vár? Van egy projekt, egy személy vagy egy terv, amit elhanyagolsz?
Az akadályok
Lassítva futsz, vagy nehezen jutsz el oda, ahová mész? Ez azt jelentheti, hogy jelentős akadályt látsz magad és a célod között. Ez lehet egy személy, egy mentalitás vagy egy körülmény.
Bűntudat
Főként az üldöző személyre vagy az előtted lévő útra koncentrálsz? Ha az üldöző szándékaival foglalkozol, akkor lehet, hogy csalódott vagy magadban és abban, ahogyan valamit kezeltél. Ha lefekvés előtt időt szánsz arra, hogy megbékélj a viselkedéseddel, lehet, hogy nem kell többé üldöznie téged.
Diszorientáció
Tudod egyáltalán, hová futsz? Ha úgy érzed, hogy álmaidban állandóan úton vagy, de nem tudod, hová tartasz, vagy miért mész oda, akkor lehet, hogy belső ellentmondásban vagy azzal kapcsolatban, hogyan kezelj valamit. Talán nem vagy biztos benne, hogy élned kellene egy munkalehetőséggel. Talán úgy érzi, csapdába esett a kapcsolatában. Valószínű, hogy szorongást és frusztrációt érez azzal kapcsolatban, hogy mi legyen a következő lépés. Talán itt az ideje, hogy változtasson az életmódján, és olyan hobbikat találjon, amelyek jobban megfelelnek az egészségének. Szánjon időt arra, hogy átgondolja az életét és annak irányát – az álmai megmutathatják az utat.
Képek: Pexels, 1, 2, Unsplash