12 Cose che non dovresti mai e poi mai fare con i tuoi contatti
Una volta superata la prospettiva piuttosto orribile di mettere un pezzo di plastica sulla superficie del tuo bulbo oculare, può essere facile sentire che tu, portatore di lenti a contatto, sei invincibile. Ora che puoi vedere senza occhiali, puoi praticamente volare, quindi diventi piuttosto sfacciato sul modo in cui tratti i tuoi contatti.
Ma non prendersi cura di questi micro piatti di Petri può portare a tutti i tipi di problemi, sia minori (irritazione) che spaventosi (perdita della vista), quindi ascolta questi suggerimenti di Scott MacRae, M.D., professore di oftalmologia e scienza visiva all’Università di Rochester, prima di pensare di toccare di nuovo i tuoi contatti.
Ecco cosa non dovresti mai fare se porti le lenti a contatto:
1. Manipolare le lenti a contatto senza prima lavarsi le mani. Se tocchi le tue lenti a contatto senza lavarti le mani, trasferisci i batteri alla lente. “I batteri sono molto intelligenti e si spostano dappertutto”, dice il dottor MacRae. Lavare sempre le mani prima di mettere i contatti e di nuovo prima di toglierli.
2. Riutilizzare la soluzione di contatto o lasciare la soluzione di pulizia usata nel vostro caso di contatto. La soluzione per le lenti a contatto, come disinfettante, è abbastanza efficace – fino a quando non la si lascia in giro, accumulandosi, per giorni interi. I batteri possono quindi sopraffare il disinfettante. Lo stesso vale per il riutilizzo della stessa soluzione, che fa proliferare i batteri e la soluzione non è più sterile. Se questi batteri finiscono sulla lente e sul tuo bulbo oculare, potresti rischiare di contrarre una cosa chiamata infezione da Pseudomonas aeruginosa, che potrebbe rendere il tuo bulbo oculare simile a questo (attenzione: immagine grafica).
3. Non asciugare il tuo porta contatti. “I batteri amano l’umidità”, dice il dottor MacRae. Aggiunge che almeno la metà dei casi medici che vede sono dovuti a persone che non asciugano le loro lenti a contatto. Quindi, per evitare di finire in ospedale con un’ulcera corneale, assicuratevi di asciugare all’aria il vostro porta lenti a contatto ogni giorno.
4. Non pulire le lenti a contatto quotidianamente. Batteri, detriti e proteine si accumulano sulle lenti a contatto, e questi depositi possono causare reazioni immunitarie come la congiuntivite papillare gigante (immagine grafica), dove le tue palpebre hanno un milione di piccoli urti. Dopo di che, alla fine potresti diventare intollerante alle lenti a contatto del tutto. Non lasciare che questo accada! Pulisci le tue lenti a contatto ogni giorno con una soluzione detergente, strofinando delicatamente la lente con il dito per rimuovere i detriti.
5. Non pulire la custodia dei tuoi contatti. Anche con una regolare asciugatura all’aria, il porta lenti a contatto ha bisogno di essere pulito. Lavarlo con acqua e sapone delicato una volta alla settimana. Sciacquare bene il contenitore e lasciarlo asciugare all’aria.
6. Mettere le lenti a contatto in bocca. “So che succede”, dice il dottor MacRae, ma “la bocca ha molti più batteri dell’occhio”. Se non pulisci la lente dopo averla messa in bocca, questo potrebbe portare ad un’infezione nel tuo occhio.
7. Indossare troppo le lenti. “Fate un programma regolare in cui togliete le lenti e lasciate riposare gli occhi”, dice il dottor MacRae. Se i tuoi bulbi oculari non ricevono abbastanza ossigeno, allora le cornee possono gonfiarsi, portando ad un’abrasione corneale ed eventualmente ad un’infezione se i batteri entrano lì. In generale, i tuoi occhi hanno bisogno di periodi di calma e riposo, quindi assicurati di dare loro questa pausa.
8. Dormire con le lenti a contatto. Questo è legato all’uso eccessivo delle lenti a contatto, che già sapete che non dovreste fare. Ma se notate che dopo aver fatto un pisolino o dormito tutta la notte con le lenti a contatto, i vostri occhi sono irritati, allora i vostri occhi si stanno gonfiando e volete evitare questo. Oppure, i batteri potrebbero entrarti nell’occhio, come è successo a quest’uomo, e potresti finire per diventare cieco.
9. Lasciare il trucco sulle lenti a contatto. Probabilmente ci siete passati: Ti stai mettendo l’eyeliner e un po’ di quella matita sborda sul tuo contatto. Se succede, non lasciarlo lì. Togli la lente a contatto, poi puliscila e disinfettala.
10. Tenere le lenti quando gli occhi sono irritati. Quando i tuoi occhi sono rossi e ti danno fastidio, togli le lenti a contatto. I tuoi occhi sono irritati per una ragione – potrebbero essere infettati o potrebbe esserci una lacrima nella tua lente a contatto. Qualunque sia il caso, il tuo corpo sta rigettando la lente a contatto, quindi toglila. Se non hai una custodia per lenti a contatto a portata di mano, metti le tue lenti a contatto in un bicchiere con acqua. Non mettere più le lenti a contatto negli occhi senza disinfettarle accuratamente.
11. Entrare in acqua con le lenti a contatto. La doccia, l’idromassaggio, la piscina o un altro corpo d’acqua possono avere batteri e amebe che possono devastare i tuoi occhi se non disinfetti correttamente le tue lenti a contatto. Una malattia particolarmente terrificante chiamata cheratite da Acanthamoeba (nota per presentarsi nelle vasche idromassaggio) potrebbe prenderti e portare alla perdita della vista e persino alla cecità. Se devi fare la doccia con le lenti a contatto, cerca di tenere gli occhi chiusi il più possibile. E se finisci per sporcarti d’acqua i tuoi contatti, ricordati di pulirli, pulirli, pulirli dopo.
12. Strofinarsi gli occhi. Se sei un gommino cronico, che tu indossi o meno le lenti a contatto, potresti metterti a rischio di sviluppare una condizione chiamata cheratocono, dove la tua cornea passa da arrotondata a conica (una specie di capezzolo super appuntito). Questo potrebbe alla fine portare ad una visione offuscata o alla necessità di un trapianto di cornea. Considera alcune gocce anti-prurito da banco per aiutare a calmare l’occhio.
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