8 motivi per cui la tua urina ha un cattivo odore
Hai notato che la tua urina ha un odore diverso dal solito? Se è così, continuate a leggere per scoprirne i motivi.
Le urine hanno un odore caratteristico che è determinato dall’urea. A seconda della concentrazione di urea nel tuo corpo, la tua urina avrà un odore più forte o più debole. Normalmente, l’urina non ha un odore troppo forte o sgradevole.
Tuttavia, come sottolinea una pubblicazione di Harvard Women’s Health Watch, un odore più forte del normale non è necessariamente motivo di preoccupazione.
In effetti, è quasi sempre temporaneo e scompare in poco tempo. Tuttavia, non bisogna trascurare il fatto che può anche avvisare di un problema medico sottostante.
Perché la tua urina ha un cattivo odore
Di seguito, scoprirai alcune delle cause del cattivo odore della tua urina. Anche se è possibile identificarli, si consiglia di consultare il medico per determinare la vera ragione dell’odore sgradevole.
Deidratazione
La prima cosa da fare quando si nota che l’urina ha un cattivo odore è pensare alla quantità di acqua che si è consumata negli ultimi due giorni. Anche se la quantità di acqua può variare da individuo a individuo, idealmente si dovrebbero bere circa due litri al giorno. In caso contrario, la disidratazione può portare a questo problema.
Se la disidratazione è la causa dell’urina maleodorante, noterete che la vostra urina è di colore giallo scuro o arancione e puzza di ammoniaca. Di solito, bere più acqua semplice e non aromatizzata farà sparire il problema.
Se questo colore e odore delle urine è accompagnato da confusione mentale, debolezza, stanchezza estrema, potrebbe essere una disidratazione più grave, nel qual caso si dovrebbe cercare immediatamente un medico.
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Infezioni del tratto urinario
Un’altra possibile ragione per cui la tua urina ha un cattivo odore sono le infezioni del tratto urinario. Secondo il seguente studio pubblicato nel 2010, le infezioni del tratto urinario sono abbastanza comuni. I sintomi includono:
- Urgetico bisogno di andare in bagno.
- Dolore quando si urina.
- Dolore alla pancia.
Il batterio più comune trovato in queste infezioni è l’E. coli ed è importante vedere un medico per il trattamento.
Diabete
La tua urina ha un cattivo odore che è dolce? Come spiega Amy Krambeck, specialista in urologia alla Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, l’urina con un forte odore dolce può essere un indicatore di diabete avanzato. In questi casi, la diagnosi può essere fatta con un test delle urine.
Secondo l’esperto, quando il diabete progredisce, lo zucchero e i chetoni possono accumularsi nelle urine e creare un forte odore. Tuttavia, molte persone ignorano questa causa e cercano consiglio solo quando si presentano altri sintomi della malattia.
Problemi al fegato
Un’altra ragione per cui la tua urina ha un cattivo odore sono i problemi al fegato. Come riportato dal Servizio Sanitario Nazionale (Inghilterra), se questo è il motivo, si possono incontrare altri sintomi come:
- Vomito.
- Nausea.
- Debilitazione.
- Perdita di peso.
- Dolore addominale.
- Occhi gialli (ittero)
Se compare uno di questi, consultate subito il vostro medico. Lui o lei farà dei test per determinare se è un problema del fegato e trovare una soluzione.
Consumo eccessivo di certi cibi
Una delle ragioni principali per cui la tua urina ha un cattivo odore è legata alla tua dieta. Per esempio, secondo uno studio del 2016 nel British Medical Journal, il 40% delle persone riferisce un odore diverso nelle loro urine dopo aver mangiato asparagi. Tuttavia, non è l’unico cibo che può causare questo. Altri includono:
- Aglio
- Caffè
- Curry
- Salmone
- Alcool
- Cipolle
- Volantini di Bruxelles
Il problema esiste da tempo ma non mangi questi cibi? Quanto sale aggiungi alle tue ricette? Una dieta ricca di sale può far sì che l’urina diventi più concentrata, dandole un odore più forte del solito. Provate a ridurre la quantità di sale che consumate, questo aiuterà anche la vostra salute cardiaca.
L’uso delle docce
Si deve riconoscere che alcune donne hanno difficoltà ad accettare le caratteristiche della nostra zona intima. Pertanto, non è raro che alcune donne usino la doccia. Se hai iniziato a usarli e allo stesso tempo hai notato che la tua urina ha un cattivo odore, potresti voler smettere il prima possibile.
Come sottolinea una pubblicazione su Women’s Health, la doccia non solo pulisce la vagina, ma può anche rovinare la flora batterica in tutta la zona genitale. Il risultato è che peggiorano gli odori, piuttosto che migliorarli.
Se la tua zona intima è stata maleodorante negli ultimi mesi, dovresti vedere il tuo ginecologo invece di usare questi prodotti. Vi dirà se avete un problema reale o se si tratta di qualcosa di naturale e se è necessario o meno seguire qualsiasi trattamento.
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Sei in ovulazione
Gli stessi ormoni che aiutano nel periodo di gestazione dei bambini (estrogeni e progesterone) sono anche responsabili della regolazione del ciclo mestruale. Questi ormoni esercitano una piccola azione sull’odore dell’urina, quindi quando stai ovulando puoi notare che la tua urina ha un cattivo odore, simile all’ammoniaca.
Consumo di alcuni farmaci, integratori e vitamine
L’ultimo dei motivi per cui la tua urina ha un cattivo odore è legato agli aromi usati in farmaci, integratori e vitamine. Possono avere un sapore migliore per te, ma possono anche influenzare l’odore e il colore della tua urina.
Ci sono anche farmaci che, per il loro effetto o per l’organo e il problema che stanno trattando, causano questo problema. Sarebbe una buona idea discuterne con il tuo medico per vedere se è normale.
Conclusione
Hai mai notato che la tua urina ha un cattivo odore e sapevi quale fosse la causa? Ogni volta che notate qualcosa di diverso, andate dal medico e non aspettate. In alcuni casi, quando l’urina ha un cattivo odore, l’attesa può portare a un peggioramento del problema.