Alito cattivo? Cosa devi sapere sull’alitosi
Quando ti incontri con le persone, sia per un incontro di lavoro, una riunione di famiglia o un evento sociale, vuoi fare la migliore impressione possibile. Hai scelto con cura il tuo vestito, l’acconciatura, gli accessori e qualsiasi altra cosa di cui potresti aver bisogno per dare il meglio di te.
Ma hai pensato anche al tuo alito?
Certo, i tuoi denti possono sembrare bianchi e non ti fai scrupoli a mostrare un sorriso smagliante. Ma se soffri di alito cattivo cronico, potresti essere imbarazzato a sorridere a qualcuno – o anche a parlare di fronte a loro. Se hai l’alito cattivo, non sei solo.
In effetti, circa il 95 per cento degli adulti soffre di alito cattivo prima o poi. Tuttavia, il 25% degli adulti soffre di alitosi e affronta regolarmente i suoi effetti.
Non sei sicuro di avere l’alitosi? Continuate a leggere. Di seguito, ti diremo tutto quello che devi sapere sull’alitosi in modo che tu possa trattare il tuo alito cattivo e sentirti sicuro del tuo sorriso e del tuo alito la prossima volta che incontri la tua famiglia, gli amici o i colleghi.
Che cos’è l’alitosi?
Come detto sopra, l’alitosi è una forma di alito cattivo. Tuttavia, la condizione è più di un semplice caso temporaneo di odore della bocca. Se hai l’alitosi, il tuo alito sembra puzzare costantemente. Puoi masticare una gomma o succhiare una mentina per coprire leggermente l’odore per un po’ di tempo, ma il cattivo odore non va mai via. Inoltre, l’odore di solito non scompare dopo aver usato il filo interdentale, spazzolato o sciacquato i denti.
Per determinare se hai l’alitosi, puoi fare alcuni passi a casa. Per esempio, puoi coprirti la bocca con le mani, espirare e annusare per vedere se è presente un odore. Puoi anche leccarti il polso, lasciare che l’area si asciughi e poi annusarla per vedere se ha un cattivo odore. Tuttavia, il modo più efficace per determinare se hai l’alitosi è quello di visitare il tuo dentista.
Anche se puoi sentirti imbarazzato per il tuo alito cattivo, non dovresti nascondere questo problema al tuo dentista. Durante la visita, lui o lei ti farà delle domande sulle tue abitudini alimentari e di igiene orale e determinerà la fonte del tuo alito cattivo. Senza le raccomandazioni del tuo dentista, avrai difficoltà a trattare la condizione da solo.
Che cosa causa l’alitosi?
Più comunemente, la crescita batterica nella tua bocca causa l’alitosi. Dopo aver mangiato, e soprattutto se non ti prendi cura dei tuoi denti correttamente, i batteri possono rimanere sul retro della lingua, tra i denti e sotto la linea delle gengive. Più mangi e meno ti prendi cura dei tuoi denti, più i batteri crescono. Come risultato, avrai un alito cattivo cronico che semplicemente non andrà via.
Tuttavia, la crescita batterica non è l’unica causa di alitosi – alcune condizioni di salute possono avere questo effetto collaterale maleodorante. Se soffri di una delle condizioni seguenti, è probabile che tu sperimenti l’alitosi come effetto collaterale:
- Diabete
- Allergie
- Malattia del fegato
- Riflusso acido cronico, o malattia da reflusso gastroesofageo
- Infarto renale
- Apnea del sonno
- Infezioni respiratorie o sinusali
- Ulcere
Inoltre, gli esperti medici hanno scoperto che anche i pazienti con cancro soffrono di alitosi.
Un altro modo in cui si può sviluppare l’alitosi è se si hanno piercing alla lingua o alla bocca o se si porta la dentiera. Una forma di lievito chiamato Candida albicans cresce intorno ai piercing e sotto le dentiere e porta ad un alito cattivo cronico.
Un’altra causa di alitosi è l’uso pesante di prodotti del tabacco, alcol e farmaci.
L’alitosi è contagiosa?
Alcune persone credono di poter prendere l’alito cattivo baciando o condividendo un drink con qualcuno che soffre di questa condizione. Tuttavia, la condizione non è contagiosa. I batteri che causano l’alitosi di solito rimangono nella bocca della persona colpita, e anche altre condizioni che causano l’alito cattivo non sono contagiose.
Gli unici modi per sviluppare l’alitosi sono: smettere di prendersi cura di denti, lingua e gengive; bere più alcol del normale; fare un uso massiccio di prodotti del tabacco; o sviluppare una condizione di salute che causa l’alito cattivo.
C’è una cura per l’alitosi?
Purtroppo, non esiste una “cura” per l’alitosi. Questa condizione, tuttavia, può essere trattata. Prendi i seguenti provvedimenti per trattare l’alito cattivo:
- Limita i cibi che inducono un alito maleodorante, come aglio, cipolle e cibi piccanti.
- Pratica una buona cura dei denti. Spazzola i tuoi denti due volte al giorno, usa il filo interdentale alla fine di ogni giorno e il collutorio.
- Usa uno spazzolino per la lingua per eliminare la placca e i batteri dal retro della lingua.
- Compra uno spazzolino nuovo ogni due o tre mesi. Butta via quello vecchio dopo esserti ripreso da una malattia di breve durata.
- Pulisci la tua dentiera ogni notte se la porti.
Se la tua alitosi deriva da un altro problema di salute, incontra il tuo medico di base e cerca un trattamento il prima possibile. Una volta che queste malattie sono state trattate, il tuo alito cattivo cronico dovrebbe sparire.
Dovresti anche visitare regolarmente il tuo dentista per le pulizie e gli esami di routine. Il tuo dentista può anche fornirti ulteriori consigli per il trattamento dell’alitosi e per la cura dei tuoi denti.