Arrossire cronicamente – perché non c’è niente di cui vergognarsi
Sentirsi come un pazzo, desiderare che la terra ti inghiotta e in generale arrossire di rosa per l’imbarazzo è qualcosa che la maggior parte di noi può capire. Ma per alcune persone, arrossire causa una vera preoccupazione.
“L’arrossire cronico si differenzia perché è psicologicamente angosciante per un individuo”, dice lo psicoterapeuta cognitivo comportamentale Glenn Mason. “Di conseguenza, può avere un impatto sulla capacità di qualcuno di funzionare su base giornaliera, scegliendo di evitare situazioni in cui credono che il loro arrossamento sarà attivato”.
Chi soffre di arrossamento cronico?
Tutti possono sperimentare il rossore. È, dopo tutto, una reazione ‘normale’, spesso per una forte risposta emotiva, attivata quando ci sentiamo imbarazzati o ansiosi, nota Mason.
Tuttavia, coloro che soffrono di arrossire cronicamente lo sperimentano eccessivamente e spesso in momenti socialmente inappropriati, motivo per cui può diventare un problema significativo.
Cosa lo causa?
“Si discute ancora se sia solo un problema fisico, un problema psicologico o un misto di entrambi”, dice Mason.
“Arrossire è una reazione involontaria, ma ci sono una serie di cause per cui qualcuno potrebbe sperimentare l’arrossamento cronico, una delle quali è l’eritrofobia – la paura di arrossire di fronte agli altri.
“Nel mio lavoro clinico, vedo spesso un collegamento tra l’arrossamento cronico e clienti che riportano sintomi di ansia sociale o disturbo d’ansia generalizzato. Considerando alcune delle cause fisiche sottostanti, il rossore può essere un risultato della menopausa o della rosacea.”
Quali sono i sintomi?
I sintomi di questa condizione possono includere arrossamento in faccia, collo, orecchie o petto, e queste aree possono anche sentire caldo.
“Se qualcuno sta vivendo un disturbo d’ansia, potrebbe anche riferire sintomi di palpitazioni cardiache, mancanza di respiro, senso di oppressione al petto, vertigini e nausea, insieme al rossore”, aggiunge Mason.
“Può essere difficile da gestire a causa della natura involontaria del rossore. Quando il sistema nervoso è innescato, allarga i vasi sanguigni del viso portando al rossore.
“Per coloro che sperimentano l’arrossamento cronico, le situazioni sociali possono essere un fattore scatenante, dove c’è un aumento dell’eccitazione emotiva e fisiologica, temendo di arrossire e che la gente commenti questo.
“Nella mia esperienza, le persone cercano di gestire questo evitando il più possibile le situazioni sociali, ma un primo passo potrebbe essere quello di andare a vedere il tuo medico di base, fargli controllare che non ci siano problemi fisici sottostanti e anche indirizzarti per una terapia parlante.”
C’è una cura?
La chirurgia del nervo è sicuramente un’opzione, che comporta una simpatectomia toracica endoscopica (ETS), ma gli effetti collaterali includono sudorazione eccessiva. Tamzin Freeman è una praticante di agopuntura, kinesiologia e EFT (Emotional Freedom Technique). Raccomanderebbe l’EFT – “picchiettando i punti di agopuntura sul corpo” – per l’arrossamento cronico, mentre Mason suggerisce la terapia cognitivo-comportamentale e i farmaci sarebbero utili.