Cos’è l’indice di massa corporea (BMI)?
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Della dottoressa Ananya Mandal, MDReviewed by April Cashin-Garbutt, MA (Editor) L’indice di massa corporea (BMI) è una misura del peso di una persona rispetto alla sua altezza. È più un indicatore che una misura diretta del grasso corporeo totale di una persona.
Il BMI, più spesso che no, è correlato al grasso corporeo totale. Questo significa che all’aumentare del punteggio dell’IMC, aumenta anche il grasso corporeo totale di una persona.
L’OMS definisce un adulto che ha un IMC tra 25 e 29,9 come sovrappeso – un adulto che ha un IMC di 30 o superiore è considerato obeso – un IMC inferiore a 18.5 è considerato sottopeso, e tra 18,5 e 24,9 un peso sano.
Calcolo dell’IMC
L’IMC in un individuo è calcolato mediante l’uso di una formula matematica. Può anche essere stimato utilizzando tabelle in cui si può abbinare l’altezza in pollici al peso in libbre per stimare il BMI. Ci sono comode calcolatrici disponibili su siti internet che aiutano a calcolare il BMI.
La formula è – BMI = (Peso in chilogrammi) diviso per (Altezza in metri al quadrato)
Un punteggio normale di BMI è quello che cade tra 18,5 e 24,9. Questo indica che una persona è all’interno della fascia di età compresa tra 18,5 e 24,9. Questo indica che una persona è all’interno della gamma di peso normale per la sua altezza. Un grafico BMI è usato per classificare una persona come sottopeso, normale, sovrappeso o obesa.
Body Mass Index (BMI) Stato di peso Basso 18,5 Sottopeso 18,5 – 24.9 Normale 25.0 – 29.9 Soprappeso 30.0 più Obeso Rilevanza clinica del BMI
BMI è un indicatore del grasso corporeo totale in molti individui. Quindi è considerato come un indicatore di rischio per la salute.
Il BMI è usato dai professionisti della salute per lo screening di individui in sovrappeso e obesi. Il BMI è usato per valutare i rischi per la salute di una persona associati all’obesità e al sovrappeso.
Per esempio quelli con un alto BMI sono a rischio di:-
- colesterolo alto nel sangue o altri disturbi lipidici
- diabete di tipo 2
- malattia cardiaca
- stroke
- pressione alta
- certi tumori
- malattia della cistifellea
- apnea notturna e russamento
- morte prematura
- osteoartrite e malattie articolari
BMI, tuttavia, è uno degli strumenti che vengono utilizzati per calcolare il rischio di salute. Altri fattori come la pressione sanguigna, il livello di colesterolo, il livello di zucchero nel sangue, la storia familiare di malattie cardiache, l’età, il sesso, la circonferenza della vita, il livello di attività fisica, lo stato di menopausa, lo stato di fumatore ecc. sono anche presi in considerazione nella valutazione del rischio sanitario.
Il BMI è applicabile a tutti?
Per la maggior parte delle persone, il BMI può essere usato per fornire una buona misura di obesità. Ma l’IMC non riesce a fornire informazioni reali sulla composizione corporea come la quantità di muscoli, ossa, grasso e altri tessuti.
In alcune persone l’IMC è una misura più accurata del grasso corporeo rispetto ad altre. Per esempio, le persone che sono molto muscolose possono rientrare nella categoria “sovrappeso” quando in realtà sono sane e molto in forma. Queste persone con una percentuale di grasso corporeo molto bassa potrebbero avere lo stesso punteggio di BMI di qualcuno che è in sovrappeso.
Similmente, una persona anziana e fragile può essere nella categoria del peso normale quando ha poca massa muscolare e un’alta percentuale di grasso corporeo.
BMI, quando viene usato per bambini e adolescenti che sono ancora in crescita, quelli con grandi strutture corporee o corporature minute, donne incinte e individui molto muscolosi devono essere valutati e interpretati con attenzione.
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Scritto da
Dr. Ananya Mandal
Dr. Ananya Mandal è un medico di professione, docente per vocazione e scrittore medico per passione. Si è specializzata in farmacologia clinica dopo la sua laurea (MBBS). Per lei, la comunicazione sanitaria non è solo scrivere recensioni complicate per i professionisti, ma rendere la conoscenza medica comprensibile e disponibile anche per il pubblico in generale.
Ultimo aggiornamento Feb 27, 2019Citazioni
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Mandal, Ananya. (2019, 27 febbraio). Cos’è l’indice di massa corporea (BMI). Notizie-Medico. Retrieved on March 24, 2021 from https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.
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Mandal, Ananya. “Cos’è l’indice di massa corporea (BMI)?”. News-Medical. https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx. (accesso 24 marzo 2021).
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Mandal, Ananya. 2019. Che cos’è l’indice di massa corporea (BMI). News-Medical, consultato il 24 marzo 2021, https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.