Definizione di dipendente dal sesso: Cos’è l’ipersessualità?
L’esistenza della “dipendenza dal sesso” è controversa nella comunità medica. Una diagnosi proposta, il disturbo ipersessuale, non è stata inclusa nell’ultima versione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5). Ma questo non significa che le persone non lottino per controllare i loro pensieri o comportamenti sessuali.
La controversia che circonda la dipendenza dal sesso
Molti esperti non la vedono come una vera dipendenza. Non c’è “nessuna prova che la dipendenza sessuale sia in realtà una dipendenza nel modo in cui la dipendenza è tipicamente definita”, dice la dottoressa Britney Blair, una psicologa clinica autorizzata. Le persone che sono dipendenti da alcool o droghe hanno cambiamenti visibili nel loro cervello quando smettono di usare. Questo non è il caso del comportamento sessuale, dice.
Mentre la dipendenza dal sesso può non essere una vera dipendenza, le persone possono lottare per controllare i loro comportamenti sessuali. Ci sono “prove di comportamento sessuale compulsivo”, dice Blair. Questo comportamento è elencato come un disturbo mentale dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
Definizione dell’ipersessualità o comportamento sessuale compulsivo
Fare sesso è un comportamento umano normale. Qualcuno a cui piace avere molti partner sessuali o tipi di esperienze non ha necessariamente un problema. Ma ci può essere un problema “quando una persona non è stata in grado di ridurre le sue fantasie e comportamenti sessuali nonostante i molteplici tentativi di farlo”, dice il dottor Mitchell Hicks, uno psicologo clinico autorizzato.
Nel disturbo da comportamento sessuale compulsivo, le attività sessuali ripetitive possono diventare il centro principale della vita di una persona, dice l’OMS. Le persone con questo disturbo possono continuare queste attività anche quando non si divertono più. Possono continuare anche se i loro comportamenti stanno danneggiando la loro salute.
Opzioni di trattamento per l’ipersessualità
Se non sei in grado di controllare i tuoi comportamenti sessuali, e questo ti angoscia, è il momento di cercare un trattamento, dice Hicks. Ci sono molti trattamenti disponibili, compresa la terapia individuale e i gruppi di auto-aiuto.
La terapia individuale può aiutarvi a imparare cosa scatena i vostri comportamenti sessuali. Poi, è possibile sostituirli con comportamenti più sani. Potete anche imparare a gestire lo stress o a ricostruire le relazioni che sono state danneggiate dai vostri comportamenti sessuali.
Anche i gruppi di auto-aiuto possono essere utili. Le persone che vanno ai gruppi di auto-aiuto possono incontrare altre persone che stanno lottando con gli stessi problemi. “Una tale risorsa aiuta a combattere l’intensa vergogna che spesso chi ne soffre prova, necessaria per uscire dall’oscurità”, dice Hicks.
La dipendenza dal sesso può non essere una vera dipendenza, ma ciò non significa che questi comportamenti siano innocui. L’ipersessualità e i comportamenti sessuali compulsivi possono avere un serio impatto sulla vostra vita. Fortunatamente, possono essere trattati.