Escursione sul sentiero Grouse Grind a North Vancouver
Grouse Grind – Tabella dei contenuti
- Introduzione all’escursione
- Esecuzione Statistiche
- Video di Grouse Grind
- Mappa ed elevazione
- Descrizione del percorso
- Direzioni e parcheggio
- Download PDF gratuito
Introduzione a Grouse Grind
Il Grouse Grind Trail a Grouse Mountain è la più popolare escursione intorno a Vancouver, vede circa 150.000 escursionisti all’anno. La gente del posto e i turisti affollano questo sentiero per sfidare se stessi sul terreno ripido e per fare esercizio fisico.
Il Grouse Grind Trail si trova nel Grouse Mountain Regional Park che è stato formato nel 2017 a North Vancouver.
A 2,5 km, il Grouse Grind Trail non è lungo, ma poiché è così ripido, è una gita difficile e faticosa. Gran parte del sentiero ha gradini di legno o di roccia (circa 2.830 in totale) ed è spesso definito lo Stairmaster di Madre Natura.
Quello che la gente ama di più del Grouse Grind Trail è che è un ottimo allenamento e fornisce un bel punto di riferimento per la tua forma fisica. Poiché è così accessibile, e perché la gondola può essere riportata giù, a molte persone piace affrontare il Grind prima o dopo il lavoro.
Sul lato negativo, il sentiero è spesso affollato, non è consentito scendere, e non ci sono viste reali fino a raggiungere il Grouse Mountain lodge.
C’è una grande variazione nei tempi di completamento del Grouse Grind. Il tempo medio di “Grind” è di 1,5 ore. Il tempo di completamento più veloce conosciuto è poco meno di 24 minuti, ma per alcuni, può richiedere più di 2 ore per essere completato.
Gli escursionisti devono essere salvati dal Grouse Grind Trail ogni anno perché sottovalutano la difficoltà della salita. Le persone si storcono le caviglie, si disidratano, finiscono l’energia per continuare a salire e alcuni sono andati in arresto cardiaco. Per questo motivo, è importante essere preparati:
- Indossa scarpe e abbigliamento appropriati (no sandali)
- Porta molta acqua e qualche spuntino
- Assicurati di lasciare molto tempo per finire prima del tramonto
- Porta un cellulare
- Evita questa escursione se hai problemi di cuore o di pressione alta, o se non hai mai fatto escursioni prima
È anche importante notare che la discesa non è permessa sul Grouse Grind Trail, perché ci sono molte persone che salgono. È necessario acquistare un biglietto per scendere con la gondola Skyride, oppure si può scendere lungo il BCMC Trail.
Il Grouse Grind Trail è chiuso durante i mesi invernali a causa della neve sul sentiero. È tipicamente aperto da maggio a ottobre ogni anno. Le condizioni attuali del sentiero e gli orari possono essere trovati sul sito web di Metro Vancouver per il parco.
I sentieri BCMC e Flint and Feather sono ottime alternative al Grouse Grind. Sono adiacenti al Grouse Grind e puoi fare un allenamento simile evitando la maggior parte della folla.
Procedure COVID-19 per il Grouse Grind Trail
Il Grouse Grind ha aperto il 22 giugno per la stagione 2020. Se hai intenzione di andarci, ci sono alcune linee guida importanti per COVID-19 da conoscere.
Se userai lo Skyride (gondola) per tornare in fondo, devi prenotare un tempo in anticipo su grousemountain.com. Grouse Mountain Resort ha delle linee guida aggiuntive che includono maschere facciali obbligatorie e controlli della temperatura per tutti i passeggeri che usano la gondola. In alternativa, puoi scendere a piedi lungo il sentiero BCMC, che è un sentiero molto ripido e accidentato.
Più dettagli sono qui sulla pagina dei Parchi Regionali di Metro Vancouver, e sul sito web del Grouse Mountain Resort.
Statistiche dell’escursione Grouse Grind (solo andata)
Rating: Difficile
Distanza: 2,5 km
Cambio netto di quota*: 298 m
Punto più alto: 1.092 m
Tempo necessario: 1.5 Ore
Tipo: Point-to-point
Season: Maggio – Ottobre
Cani ammessi: No
Est. Tempo di guida da Vancouver: 30 Minuti
Coordinate del capo del sentiero: 49.371239, -123.098348
*Per una migliore comprensione delle statistiche e del grado di difficoltà, controlla la pagina delle guide per i dettagli. Porta sempre con te l’essenziale e compila un piano di viaggio.
Video di Grouse Grind
Mappa ed elevazione di Grouse Grind
Elenco
Grouse Grind Trail
Profilo
Durata:Nessun dato
Grouse Grind Hiking Route
Il sentiero inizia in cima al parcheggio sul lato est di Nancy Green Way. Ci sono dei bagni nel parcheggio sul lato ovest se ne avete bisogno prima di iniziare l’escursione.
All’inizio del sentiero, c’è un cancello che viene chiuso quando il sentiero è chiuso. Vicino al cancello, ci sono informazioni sul Grouse Grind Trail. Queste includono le condizioni attuali del sentiero e i recenti avvistamenti di fauna selvatica. Qui c’è anche un ‘Grind timer’. Un lettore di chip che registrerà i tuoi tempi di completamento del Grind. Una scheda timer può essere acquistata presso Grouse Mountain Resort.
Appena si inizia a percorrere il sentiero, c’è un incrocio dopo i primi passi. Qui c’è un segnale del sentiero. Si va a sinistra per salire sul Grouse Grind. La destra è segnata per i sentieri Baden-Powell e BCMC.
Il sentiero inizia a salire immediatamente. All’inizio del sentiero, ci sono alcune scale di roccia lungo il sentiero roccioso. Ci sono anche dei marcatori arancioni tra gli alberi lungo il sentiero, anche se rimanere sul sentiero del Grouse Grind è semplice.
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Grouse Mountain -
Il chip timer di Grouse Grind -
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Oltre ai marcatori arancioni, ci sono anche grandi marcatori bianchi del Grouse Grind Trail sugli alberi. Sono etichettati con “GG” e sono numerati da #1 in basso fino a #40 in alto. Se vi imbattete in un escursionista ferito e avete bisogno di chiamare aiuto, questi marcatori numerati possono essere utili.
Dopo circa cinque minuti e 300 metri, si arriva a un grande cartello giallo di avvertimento che recita un’esclusione di responsabilità per lesioni sul sentiero.
Dopo circa 15 minuti e 700 metri, si arriva a un piccolo ponte di legno. Dopo il ponte, c’è una serie di gradini di legno con il segnavia Grouse Grind #12 poco dopo. Il segno ¼ del sentiero si trova qualche minuto più in alto.
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L’inizio del Grind -
Il ponte di legno all’inizio dell’escursione
In prossimità del segnavia GG #18, il sentiero diventa più ripido. Continuate a salire, godendovi la fitta foresta di abeti di Douglas, cicuta occidentale e cedro rosso occidentale.
Si raggiunge il grande marcatore blu ½ vicino al GG #23. I grandi marcatori blu ¼, ½ e ¾ indicano l’altitudine, non la distanza – quindi è importante notare che la seconda metà del sentiero è più ripida, ma non così lunga in termini di distanza.
Se siete curiosi di sapere la distanza che avete completato, è meglio guardare i marcatori GG, poiché sono più uniformemente distanziati. Una volta raggiunto il GG #20/40, sei più o meno a metà della distanza, anche se rimane ancora più della metà dell’elevazione.
Dopo il GG #24 raggiungerai una sezione particolarmente ripida con una raffica di scale di legno. In seguito, arriverete ad alcuni punti che offrono una vista parziale attraverso gli alberi. Potete intravedere il centro di Vancouver e West Vancouver qui sotto.
Dopo il segnavia #29, arriverete ad un canale sulla vostra destra e da questo punto c’è un’altra vista parziale attraverso gli alberi.
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Marcatore a metà strada -
Una rara vista lungo l’escursione -
Scale, scale, scale
Fatto curioso: “Gli escursionisti sono stati registrati per la prima volta sulla Grouse Mountain nel 1894, quando un gruppo di cacciatori ha sparato a un gallo cedrone blu e ha chiamato la montagna in onore dell’uccello. Non è stato fino agli anni ’20 e ai primi anni ’30, tuttavia, che Grouse Mountain ha visto la prima grande ondata di escursionisti avventurosi. Diverse migliaia di persone affollavano ogni anno la parete della montagna cercando di raggiungere le cabine situate nel villaggio di Grouse Mountain ai piedi di quella che oggi è conosciuta come la pista da sci The Cut”.
Da qui, il sentiero raggiunge il suo tratto più ripido e c’è una lunga sezione di scale di legno con brevi tornanti.
Presso il segnavia #32, si raggiunge il segno dei ¾.
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Merciosamente, quando arrivi agli ultimi 100 metri del sentiero, comincia a spianare. Finalmente, emergerai dagli alberi con la vista del Grouse Mountain lodge proprio davanti a te.
In cima, puoi goderti un drink o del cibo dal lodge, e pagare un biglietto per scaricare la gondola. Se preferisci scendere a piedi, puoi prendere l’adiacente BCMC, che è altrettanto ripido come il Grouse Grind ma non ha l’aiuto delle scale.
Dalla cima, ci sono anche escursioni più lunghe disponibili. Dam Mountain, Crown Mountain e Goat Mountain, sono tutte grandi escursioni fattibili dal Grouse Mountain Lodge
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Il Grouse Mountain Lodge -
La salita finale fino al lodge
Direzioni e parcheggio
Dalla Upper Levels Highway (HWY #1), prendere l’uscita #14, dirigendosi a nord su Capilano Road. Capilano Road diventerà Nancy Green Way. Segui Nancy Green Way fino alla fine, dove raggiunge il parcheggio di Grouse Mountain.
Il parcheggio di Grouse Mountain è tutto a pagamento. Ci sono alcuni parcheggi gratuiti limitati sul lato destro della strada quando ci si avvicina al parcheggio.
Le indicazioni su Google Map sono qui.
Valutazione di Vancouver e Reader’s Hike
Altre grandi escursioni in questa zona
- BCMC Trail (difficile)
- Flint and Feather Trail (difficile)
- Dam Mountain (moderato)
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