Gambe Dritte Vs Incrociate | Gli uomini dovrebbero sedersi con le ginocchia aperte o chiuse?
Ti arriva una nota.
Il capo ti vuole nel suo ufficio.
Ti sistemi la cravatta,
ricontrolli il rapporto,
e procedi.
Ma come ci si deve sedere?
Va bene incrociare le gambe… o meglio mettere entrambi i piedi?
Risposta semplice?
No – entrambe le opzioni hanno più versioni.
E ognuna può segnalare la tua:
- Sentimenti/nervosismo
- Livello di fiducia
- Apertura nelle conversazioni
- Manualità (in una certa misura)
Che può essere vero o no…
Ma quando gli altri vedono come ti siedi…
Penseranno quello che vogliono pensare.
Perciò continua a leggere per imparare le 5 principali posizioni di seduta e quali dovresti usare o evitare.
#1 – Gambe davanti & Ginocchia unite
Prima abbiamo le posizioni con le gambe non incrociate. Le ginocchia sono tenute vicine o sono divaricate. Le gambe stesse sono distanti 2-10 pollici – e non è comodo!
Questa posizione non necessariamente “nasconde” la tua virilità – ma le cosce fanno ancora pressione su di essa. Ecco perché è naturale per gli uomini adulti NON tenere le ginocchia vicine mentre sono seduti. Se hai mai provato… ti sentiresti stretto e vorresti allargare le gambe.
In effetti, la scienza sottolinea che stare seduti con le ginocchia unite è fisiologicamente più facile per le donne. Il bacino femminile ha una larghezza complessiva maggiore della sua controparte maschile. E l’angolo del collo femorale femminile non è così grande come quello maschile.
#2 – Gambe davanti & Ginocchia divaricate
Quando entrambi i piedi sono piantati sul pavimento e le ginocchia sono circa 11-24 pollici di distanza… questo è ciò a cui la maggior parte degli uomini sono abituati. Non solo fornisce spazio di respiro per il piccolo uomo laggiù. È un modo di trasudare dominio “marcando il tuo territorio”.
Quando guardiamo le persone con potere – sono normalmente viste occupare più spazio. I re siedono su grandi troni. Gli amministratori delegati si siedono sul bordo corto del tavolo, mentre tutti gli altri hanno dei compagni di posto. Ma c’è un’altra caratteristica che gli uomini che si siedono così emanano: essere aperti alla discussione.
Quando il corpo si “apre”… la mente fa lo stesso. Non ci si sente sorvegliati o sulla difensiva (il che è implicito quando le cosce sono bloccate insieme a coprire la zona inguinale). Quindi, dal punto di vista della comunicazione, questa versione di gambe dritte è preferibile.
#3 – La posizione di incrocio delle gambe
Ecco quella che è sempre in discussione – il tipico incrocio delle gambe. Si dice che sia abbastanza comune in Europa (mentre gli americani tendono ad andare per la Figure-Four Leg-Lock). Una gamba è incrociata sull’altra. Gambe bloccate insieme.
Questa posizione fa un passo avanti rispetto al sedersi con le gambe dritte e le ginocchia vicine. Può significare che stai costruendo una fortezza intorno a te (in particolare il tuo inguine) con le cosce unite.
Questo spiega perché alcune persone percepiscono le gambe incrociate come meno mascoline delle gambe dritte. Le gambe incrociate mantengono la tua virilità “nascosta” invece che “esposta” – il che non è un problema per le donne che si siedono così.
Fate attenzione a questo durante gli incontri di lavoro o anche le conversazioni casuali. Quando un uomo incrocia le gambe (e peggio, anche le braccia) è praticamente ritirato dalla conversazione. Potrebbe essere inutile convincerlo o fargli cambiare idea.
In contesti d’affari – le persone che si siedono così parlano con frasi più brevi, rifiutano più proposte e ricordano meno di ciò che è stato discusso rispetto a quelle con le gambe “aperte” e diritte. Quindi, durante le trattative, controllate se potete vedere l’altra persona seduta con le gambe dritte prima di presentare. È più probabile che due persone siano d’accordo su qualcosa quando le gambe non sono incrociate.
#4 – La posizione di blocco delle caviglie
C’è un vecchio detto dell’esercito sul tenere i talloni bloccati. Significa che non si deve rivelare tutto. Ma quando le caviglie sono bloccate mentre si è seduti – può essere un segno che si sta nascondendo qualcosa. Un segno che gli altri possono cogliere rapidamente quando lo notano.
Questo gesto è paragonabile a “mordersi le labbra” – trattenere un’emozione negativa. Può essere la paura, l’ansia per un’informazione negata o una cosa simile. Gli uomini che si siedono così sono anche soliti (1) mettere le mani intrecciate sulle ginocchia o (2) afferrare saldamente i braccioli della sedia.
Alcuni casi comuni in cui gli uomini bloccano le caviglie:
- In scenari estenuanti come i colloqui di lavoro, alcune persone siedono con le caviglie bloccate.
- Gli imputati che si siedono fuori dall’aula di tribunale prima della loro udienza hanno più probabilità di avere le caviglie ben chiuse sotto le loro sedie (per aiutare a controllare le loro emozioni).
- Le hostess di linea possono individuare i viaggiatori apprensivi perché si siedono con le caviglie bloccate (specialmente durante i decolli).
Tuttavia, se vi capita di essere in una situazione in cui le vostre gambe non possono essere viste…le caviglie bloccate possono essere una posizione temporanea per calmarsi. Fallo con le mani piegate in grembo – e ti aiuterà ad aumentare subito il tuo portamento.
#5 – La posizione di blocco delle gambe a quattro
Gli esperti del linguaggio del corpo la chiamano una posizione di potere che è anche leggermente aggressiva. È quando ti siedi con le gambe incrociate, con la caviglia sopra il ginocchio. Il posizionamento del bacino mette in evidenza i genitali – e stai mostrando un alto livello di dominanza e fiducia.
Sembra irreale? Beh… le scimmie e gli scimpanzé sono noti per mostrare i loro genitali per agire in modo più aggressivo (in quanto tale visualizzazione può risparmiare loro di entrare in combattimenti fisici). C’è un senso di intimidazione coinvolto. E potresti trovarlo utile un giorno.
Gli uomini in una riunione d’affari possono adottare questa posizione per indicare il loro status. Per inviare un messaggio del tipo “Sono potente, di successo e il mio tempo è prezioso”. Ma si ritiene anche che la Figure Four Leg Lock non sia l’ideale quando si prendono decisioni. In realtà saresti più deciso quando entrambi i piedi sono piantati saldamente sul pavimento.
C’è anche una seconda versione: la Figure-Four Leg Clamp Position – in cui l’unica differenza è che le tue mani stringono le gambe per tenerle in posizione.
È una tacca in più di aggressività. È legata a ragazzi testardi che non sono aperti alle opinioni, ai pareri o ai suggerimenti degli altri.
Quindi, chiaramente, la Figure-Four Leg Lock di base è la scommessa più sicura. Si trova un equilibrio tra l’apparire potenti e sicuri di sé – e l’essere rispettosi nei confronti di chi vi sta parlando.
Se incontrate qualcuno al lavoro (diverso dal vostro capo) che fa il Leg Clamp durante una conversazione, un buon trucco è quello di offrirgli un oggetto da tenere (come un drink). Questo li porterà a rilasciare il morsetto. E diventeranno un po’ più attenti.
La migliore posizione seduta? È la #2
Mantenere le gambe piantate sul pavimento, con le ginocchia distanti 11-24 pollici è la posizione più “aperta”, meno difensiva e meno intimidatoria. Si può prendere la decisione inconscia di incrociare le gambe o bloccare le caviglie… ma sedersi con le gambe dritte funziona meglio per la maggior parte delle situazioni.
E ciò che è interessante è che ci può essere una correlazione tra le gambe e la vostra capacità di negoziare. Henry Calero e Gerard Nierenberg (autori di How to Read a Person Like a Book) hanno filmato 2.000 scene di negoziazione in un esperimento – e si è scoperto che nessun negoziatore aveva le gambe incrociate quando si trattava di un accordo. Le gambe incrociate potrebbero aver impedito un maggior numero di accordi? Forse sì.
Ma prendete nota di queste regole indipendentemente da come vi sedete:
- NON agitate le gambe. Implica sentimenti di ansia o irritazione. Le tue gambe costituiscono una vasta area del tuo corpo, quindi quando si muovono, è difficile per gli altri non essere distratti da loro.
- Non battere le dita dei piedi. Dà l’impressione di essere impaziente o di avere fretta. Si può ricorrere a questo solo per richiamare l’attenzione di qualcuno senza parlare (se è meglio non parlare).
Ora per il dibattito “maschile” sull’incrociare le gambe. Il trucco per sedersi e “rimanere” mascolini allo stesso tempo è scegliere la posizione #2 (gambe in avanti e ginocchia divaricate) o la #5 (la Figure-Four Leg Lock). Entrambe le opzioni mantengono le gambe divaricate e l’inguine “esposto”…e non c’è nulla di effeminato in un uomo che lo fa con sicurezza.
Ricorda…
Tutto il corpo è per il linguaggio del corpo ciò che gli organi del discorso sono per il linguaggio parlato. Il linguaggio del corpo e il linguaggio parlato vanno di pari passo. Dovete osservarli insieme per comprendere appieno ciò che una persona sta comunicando.
Quindi non date giudizi estremi o supposizioni sulle persone basandovi su pochi indizi visivi. I gesti o le posture non sono mai una prova al 100% di ciò che qualcuno sta vivendo in un momento.
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