Il modo corretto di preparare il tè alla cannella per perdere peso

La cannella non è solo una spezia dolce usata per aggiungere sapore ai nostri piatti. Sapevi che la cannella può essere utilizzata per accelerare il nostro processo di perdita di peso?

Tutto quello che devi fare è preparare il tè alla cannella per questo scopo. Ma molte persone hanno sbagliato questo processo e questo articolo vi insegnerà il metodo giusto per preparare il tè alla cannella per la perdita di peso.

Leggi anche: Piano Dieta Militare Per Perdere 2 Kg In 4 Giorni!

La cannella è tra i migliori componenti naturali per la perdita di peso. Ti aiuta a dimagrire senza effetti collaterali. Inoltre, aiuta ad accelerare il processo metabolico, che aiuta a perdere peso.

Quando si tratta di ridurre il peso, è molto importante prendersi cura del proprio indice glicemico. Deve essere coerente e il tè alla cannella aiuta in questo. Aiuta anche a prevenire improvvisi picchi di insulina.

Questo tè non ha calorie e aiuta a perdere più calorie che mai. Se una tazza di soda ha 126 calorie, il tè alla cannella si dice abbia solo 2 calorie, rendendolo la migliore bevanda per la perdita di peso.

Pubblicità
Pubblicità

Leggi anche: Ingrediente sorprendente per aumentare il metabolismo per perdere peso

Continua a leggere per sapere come preparare il tè alla cannella per la perdita di peso.

Come preparare il tè alla cannella per perdere peso

Ingredienti:

  • 1 litro di acqua
  • 1 stecca di cannella/5 cucchiai di cannella in polvere
  • ½ cucchiaio di miele

Preparazione:

  • Quindi, se vi state chiedendo come fare il tè alla cannella per la perdita di peso, leggete questo.
  • Bollite l’acqua in una pentola e fate bollire la miscela per cinque minuti dopo avervi aggiunto la cannella. Lasciate raffreddare il tè e aggiungete il miele. Mescolare il contenuto. Ecco come si prepara il tè alla cannella per la perdita di peso. I risultati di perdita di peso del tè alla cannella sono strabilianti e questo potrebbe finire come il tuo elisir per la vita.

Dosaggio:

  • Bere tre tazze di questo tè al giorno, al mattino, pomeriggio e sera. Puoi consumarlo sia caldo che freddo.

Altri benefici del tè alla cannella:

Oltre ad aiutarti a perdere peso, il tè alla cannella aiuta anche a pulire il tratto intestinale. Aiuta anche a diminuire il colesterolo e i livelli di glucosio nel sangue e impedisce anche di riprendere peso.

Benefici del miele:

Il miele aiuta a mobilitare il grasso immagazzinato e fornisce anche energia al corpo dopo che il grasso viene bruciato.

Attenzione:

Si consiglia di evitare di bere questo tè se si hanno ulcere. Questo tè non è anche raccomandato per le donne in gravidanza e in allattamento.

Vedi articolo riferimenti
  1. Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinnamaldeide induce termogenesi autonoma delle cellule adipose e riprogrammazione metabolica. Metabolismo, 2017; 77: 58
  2. Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). In che misura la somministrazione di cannella migliora i profili glicemici e lipidici? Nutrizione clinica ESPEN, 27, 1-9.
  3. Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Cannella: una pianta medicinale poliedrica. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 642942.
  4. Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Attività inibitoria delle specie di corteccia di cannella e il loro effetto combinato con acarbose contro l’α-glucosidasi intestinale e l’α-amilasi pancreatica. Plant Foods for Human Nutrition, 66(2), 143-148.
Leggi di più su: cannella tè perdita di peso

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.