In effetti, Possiamo a volte scappare dai nostri problemi – è liberatorio

Sono scappato da una relazione una volta. O meglio, dalla sua fine. Ero piuttosto giovane – avevo solo 18 anni e avevo appena finito la scuola – quindi la mancanza di responsabilità significava che ero libero di fare ciò che volevo. E, avendo 18 anni, quello che volevo era andare in una vacanza prolungata.

Non ho spezzato il cuore a nessuno o agito in modo egoistico. Non ho lasciato nessuno a raccogliere i pezzi al posto mio.

Ma quello che ho fatto è stato risparmiarmi la fase dello strazio. E chi non opterebbe per questo ogni volta, giusto?!

Sono semplicemente salita su un aereo e sono volata via dalla mia vita quotidiana – compresi tutti i ricordi di ciò che era successo, tutte le persone che sapevano tutto e tutta l’incertezza di ciò che avrei fatto dopo. Sono andata da qualche parte per darmi spazio per pensare, ma ho finito per divertirmi molto. Alla fine della vacanza, ci pensavo a malapena.

E tuttavia, c’è una piccola parte di me che si sente male. Che cosa, nello specifico, è questo sentimento? Non è senso di colpa – come ho detto, nessuno è stato ferito dalle mie azioni. Ma credo di sentirmi come se avessi fallito un po’. Non ho fatto le cose nel modo più difficile e quindi non ho fatto le cose correttamente.

Siamo costantemente di fronte a una pressione sociale per ‘affrontare’ i problemi. Ci viene detto di lavorare attraverso il nostro passato, le nostre esperienze e i nostri sentimenti per assicurarci di trovare un senso di chiusura. Solo allora possiamo andare avanti e andare verso l’alto. Un buon consiglio, per lo più.

Ma è troppo un approccio unico per tutti? Un approccio troppo pensante, quando forse dovremmo chiederci se un approccio emotivo andrebbe altrettanto bene? O meglio?

Prima di decidere qualsiasi cosa, la domanda più importante da porsi è, naturalmente: come influenzerà gli altri? Se hai delle persone che contano su di te, allora scappare non è la cosa giusta da fare. Questo va da sé.

La seconda domanda è: dovrò raccogliere i pezzi ad un certo punto? E se è così, ritardare ad affrontare la musica non farà che peggiorare le cose?

E la terza domanda sarebbe: porterai comunque i tuoi problemi con te? Se è così, non ha senso andare da nessuna parte. Ti aspetteranno ad ogni svolta.

Se la risposta alla domanda 1 e 2 è sì, allora è meglio mettersi a tavolino e affrontare il problema dove sei. È la vostra unica opzione, davvero. Per la domanda 3, è molto probabile che sia meglio rimanere. Tuttavia, non essere troppo frettoloso nel deciderlo. Come descritto sopra con la mia vacanza da crepacuore, non pensavo che mi sarei scrollato di dosso i miei sentimenti così velocemente come ho fatto! Quindi potrebbe valere la pena di provare qualche nuovo scenario.

Quando è quasi sempre giusto? Quando non hai niente da perdere. Quando il tuo cervello, i tuoi sentimenti e il tuo corpo hanno bisogno di una pausa da tutto il dolore e la sofferenza. Quando hai bisogno di una nuova prospettiva. Quando le persone intorno a te non ti meritano. Quando ti hanno fatto sentire come se dovessi qualcosa alle persone, quando in realtà è stato tutto dato da parte tua. Quando hai provato e riprovato a far accadere qualcosa e semplicemente non sta funzionando.

Quando sei libero e in libertà di farlo, fallo e basta.

Forse ci vorrà solo una breve pausa. Forse hai bisogno di cambiare le tue circostanze. O il tuo ambiente. O i tuoi amici. O anche il tuo partner. (Quasi certamente, il tuo lavoro, a giudicare dalle risposte della maggior parte delle persone).

Cosa risolverebbe la fuga? Molto probabilmente niente. Ma ti farà pensare in piedi, ti ricorderà cosa è importante – e cosa pensavi fosse importante prima che tutto andasse a rotoli. A volte lasciare un po’ di caos nella tua vita ti aiuta a vedere le cose, e te stesso, da una nuova prospettiva. Non puoi fare affidamento sulle vecchie abitudini quando tutto intorno a te è nuovo!

Nella società moderna, abbiamo creato una cultura che ci fa credere di avere molta autonomia. E sì, certamente, abbiamo più potere e controllo sulle nostre vite rispetto ai nostri predecessori, in molti modi. Ma quasi ogni articolo o libro sul cambiare la tua vita ti dice che la tua vita è nelle tue mani e che sei responsabile di ciò che accade. Ma questo è vero nella realtà? La vita può mai essere così strutturata e pre-pianificata?

La vita è troppo complicata per seguire sempre delle regole fisse. So (e sono d’accordo) che la fiducia fa miracoli e che il duro lavoro è quasi sempre destinato a raccogliere più premi della pigrizia. Ho capito. Un approccio più pratico può mettere in ordine una mente troppo emotiva.

Ma le teorie non sempre funzionano. Avete presente quel trucco in cui dichiarate le vostre intenzioni di cambiare ai vostri amici e familiari in modo che poi vi sentiate obbligati a farlo davvero? La teoria sostiene che non vuoi sembrare stupido di fronte a tutti, quindi è un metodo motivante.

Ma in realtà la ricerca ha dimostrato che spesso ostacola. La ragione è che ciò che accade in realtà è che la gente ti elogia per la tua buona idea, tu sei sollevato e poi ti illudi che sei già sulla strada del successo. In realtà, non hai fatto nulla, ancora. Ma la sensazione di averlo fatto ti rallenta perché ti dà tutte le sensazioni positive troppo presto.

E questo la dice lunga, vero? Che per tutti i nostri sforzi di essere razionali e metodici nel nostro approccio alla vita, finiamo comunque per essere guidati dalle emozioni. Lo siamo quasi sempre. Almeno, molto più di quanto ci accorgiamo, in ogni caso.

I buoni consigli possono essere fantastici. Ci sono molti scrittori di auto-aiuto o zie agonizzanti che hanno aiutato milioni di persone a risolversi affrontando la realtà delle loro situazioni. Questo è veramente potenziante. Ma quando quel consiglio si trasforma in una saggezza socialmente accettata, può diventare un obbligo. Qualcosa che senti di dover fare, altrimenti avrai solo la colpa di non aver rimesso in sesto la tua vita. E questo non è affatto responsabilizzante.

Ecco dove collocherei l’atteggiamento che noi, come società, assumiamo nel fuggire dai problemi. È visto come debole, è visto come una soluzione a breve termine e in realtà, può essere visto come un comportamento infantile. Quindi, mi sono sentito un po’ male e come se avessi deluso me stesso quando sono scappato dalla relazione di cui ho parlato.

Ma rispettosamente non sono d’accordo con la società su questo. Con tutte le avvertenze che ho discusso, scappare può essere proprio quello di cui abbiamo bisogno, a volte. È una risposta emotiva, certo, ma se cambi i tuoi sentimenti, puoi essere abbastanza sicuro che gran parte della tua vita cambierà con loro. E se tutto non è andato secondo i piani, nonostante le tue migliori intenzioni, perché non provare a vivere il momento per un po’?

Ho fatto la cosa di scappare un bel po’ di volte nella mia vita (non sempre relazioni!) e solo una volta me ne sono pentito. E anche quando non ha cambiato la mia vita in modo significativo, mi ha sempre fatto sentire meglio, o essendo una distrazione o insegnandomi qualcosa di nuovo. Che si tratti di una vacanza improvvisata o di alzarsi e trasferirsi in una nuova città, è la sensazione di libertà che ha dato nuova vita alla mia anima.

Anche se non è la risposta a tutti i tuoi problemi e non dovrebbe essere fatto con leggerezza. Ma solo quando ti libererai del peso che ti sei portato dietro – sotto forma di problemi – saprai quanto è pesante.

Basta che ti ricordi che non è lo stesso che fuggire dalla realtà. La tregua è breve – tieniti pronto per il prossimo lotto di problemi che le tue nuove circostanze ti porteranno!

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