L’obesità tra le donne nere è scandalosamente alta
Con sei anni di esperienza come esperto di fitness all-in-one, Sergent ha aperto la sua attività, Denzell’s Gazelle
s’s – un’iniziativa progettata per aiutare le donne a vivere stili di vita sani.
“Il mio obiettivo è quello di aiutare le donne a identificare i loro obiettivi, progettare un programma di fitness che si adatti alle loro esigenze, guidarle attraverso ogni esercizio, ogni allenamento di 45- 60- o 80 minuti e farle sentire rinfrescate dopo un massaggio gratuito di 30 minuti”, ha detto Sergent.
A differenza di molti esperti di fitness, Sergent ha un approccio realistico per allenare le donne e aiutarle a raggiungere i loro obiettivi individuali. Offre consulenze gratuite a coloro che cercano un cambiamento nello stile di vita e raccomanda di cercare competenze professionali su come gestire la perdita di peso. “Hai bisogno di uno sguardo esterno sulle tue esigenze dietetiche”, ha detto Sergent.
“Gli alimenti che funzionano per alcune persone potrebbero non funzionare per te”. Nonostante gli standard culturali e la familiarità delle donne afroamericane “plus size” – e le etichette di accompagnamento come “paffuto”, “grosso”, “tarchiato”, “sano”, ecc – ci sono conseguenze disastrose per la salute di questo segmento della popolazione se il loro peso continua ad aumentare.
Queste includono l’insorgenza di diabete, malattie cardiache, pressione alta, colesterolo alto, danni alle ossa e un calo dell’autostima in un mondo che può ingiustamente mettere un premio su un aspetto fisico snello e svelto.