Mentire per nascondere i tuoi sentimenti Ecco cosa succede quando si cerca di nascondere le emozioni
Estratto da Telling Lies
L’incapacità di pensare in anticipo, pianificare completamente, e provare la linea falsa è solo una delle ragioni per cui si fanno errori che forniscono indizi di inganno quando si mente. Si commettono errori anche a causa della difficoltà di nascondere o rappresentare falsamente le emozioni. Non tutte le bugie coinvolgono le emozioni, ma quelle che lo fanno causano problemi speciali per il bugiardo. Un tentativo di nascondere un sentimento o di nascondere un’emozione nel momento in cui viene provata potrebbe essere tradito a parole, ma tranne che per un lapsus, di solito non lo è. A meno che non ci sia il desiderio di confessare ciò che si prova, il bugiardo non deve mettere in parole i sentimenti che si nascondono. Si ha meno scelta nel nascondere un’espressione del viso o un respiro rapido o una stretta nella voce.
Quando le emozioni sono suscitate, i cambiamenti avvengono automaticamente senza scelta o deliberazione. Questi cambiamenti iniziano in una frazione di secondo… Le persone non selezionano attivamente quando proveranno un’emozione. Invece, di solito sperimentano le emozioni più passivamente come se gli accadessero, e, nel caso di emozioni “negative” come la paura o la rabbia, può accadere loro malgrado. Non solo c’è poca scelta su quando un’emozione viene provata, ma spesso le persone non sentono di avere molta scelta sul fatto che i segni espressivi dell’emozione si manifestino o meno agli altri. Può anche non essere possibile controllare le proprie azioni se l’emozione provata è molto forte. Un’emozione forte spiega, anche se non sempre giustifica, un’azione impropria.
Tentativi di nascondere le emozioni
Quando un’emozione inizia gradualmente piuttosto che improvvisamente i cambiamenti nel comportamento sono piccoli e sono relativamente facili da nascondere se uno è consapevole di ciò che sta provando. La maggior parte delle persone non lo è. Quando un’emozione inizia gradualmente e rimane leggera, può essere più evidente agli altri che a se stessi, non registrandosi nella consapevolezza a meno che non diventi più intensa. Una volta che un’emozione è forte, tuttavia, è molto più difficile da controllare. Nascondere i cambiamenti nel viso, nel corpo e nella voce richiede una lotta. Anche quando l’occultamento ha successo e non c’è perdita dei sentimenti, a volte la lotta stessa sarà visibile come un indizio di inganno.
Mentre nascondere un’emozione non è facile, non lo è nemmeno falsificare l’apparenza di un’emozione non sentita, anche quando non ci sono altre emozioni che devono essere nascoste. Richiede più che dire semplicemente “sono arrabbiato” o “ho paura”. L’ingannatore deve apparire e suonare come se fosse arrabbiato o spaventato perché la sua affermazione sia creduta. Non è facile assemblare i giusti movimenti, i particolari cambiamenti di voce, che sono necessari per falsificare le emozioni. Ci sono certi movimenti del viso, per esempio, che pochissime persone possono eseguire volontariamente. Questi movimenti difficili da eseguire sono vitali per riuscire a falsificare l’angoscia, la paura e la rabbia.
Falsificare diventa molto più difficile proprio quando è più necessario, per aiutare a nascondere un’altra emozione. Cercare di sembrare arrabbiati non è facile, ma se la paura si fa sentire quando la persona cerca di sembrare arrabbiata, la persona sarà lacerata. Una serie di impulsi derivanti dalla paura tira da una parte, mentre il tentativo deliberato di sembrare arrabbiato tira dall’altra parte. Le sopracciglia, per esempio, sono involontariamente tirate verso l’alto dalla paura. Ma per falsificare la rabbia la persona deve tirarle verso il basso. Spesso i segni di questa lotta interna tra l’emozione sentita e quella falsa tradiscono l’inganno.
Sentimenti sulla menzogna
Non tutti gli inganni comportano il nascondere o falsificare le emozioni. Tuttavia, anche quando la bugia riguarda qualcosa di diverso dalle emozioni, le emozioni possono essere coinvolte. Per esempio, il vanitoso uomo di mezza età che nasconde la sua età potrebbe essere imbarazzato dalla sua vanità. Per riuscire nel suo inganno deve nascondere non solo la sua età ma anche il suo imbarazzo. Il plagiario potrebbe provare disprezzo verso coloro che inganna. Dovrebbe quindi non solo nascondere la fonte del suo lavoro e fingere un’abilità che non è sua, ma anche nascondere il suo disprezzo. Il malversatore potrebbe provare sorpresa quando qualcun altro viene accusato del suo crimine. Dovrebbe nascondere la sua sorpresa o almeno la ragione di essa.
Così le emozioni sono spesso coinvolte nelle bugie che non sono state intraprese allo scopo di nascondere le emozioni. Una volta coinvolte, le emozioni devono essere nascoste se non si vuole che la bugia venga tradita. Qualsiasi emozione può essere il colpevole, ma tre emozioni sono più spesso intrecciate con l’inganno: la paura di essere scoperti, il senso di colpa per aver mentito, e il piacere di aver ingannato qualcuno.
Scoprire le vere emozioni di qualcuno
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