Puoi far smettere il tuo periodo dopo che è iniziato?
Quale donna non ha mai guardato il suo calendario a metà periodo, lamentandosi del fatto che ha ancora quattro giorni di sangue e crampi, e ha desiderato di poter fermare il ciclo a metà strada? Sfortunatamente, se è già iniziato, non hai molte opzioni se non quella di cavalcarlo fino alla fine. Siamo chiari su questo: no, non si può fermare il ciclo quando è già iniziato. Tuttavia, a seconda del tipo di controllo delle nascite che si usa, si può essere in grado di fermare le mestruazioni prima che arrivino – una pratica nota come “soppressione mestruale”
I periodi sono necessari? Questa stessa domanda è in realtà il soggetto di un bel po’ di dibattito scientifico. Ne abbiamo davvero bisogno per mantenerci in equilibrio o in salute? Hanno qualche funzione oltre a quella di eliminare il rivestimento uterino inutilizzato e farci sapere che non siamo incinte? Molti scienziati credono di no, anche se ci possono essere alcuni effetti sulla salute per saltare le mestruazioni a lungo termine. E la scienza della soppressione mestruale e dei periodi è in realtà piuttosto affascinante – finché non si è schizzinosi circa il sanguinamento, il controllo delle nascite, il tessuto uterino, e altri aspetti gloriosi che vengono con avere un periodo, naturalmente.
Quindi ecco cosa si può fare per fermare il tuo periodo prima che inizi. Mi dispiace; se viene colpito il giorno prima di un progetto gigantesco o di un grande appuntamento, è lì per rimanere fino a quando non si è svolto.
Perché non si può fermare un periodo che è già in corso
Francamente, non si vorrebbe davvero fermare un periodo una volta che è già iniziato. Le mestruazioni, ricordiamolo, sono in realtà un processo di spargimento, in cui il rivestimento dell’utero viene “rinfrescato” perché non sta attualmente incubando un uovo. Il meccanismo delle mestruazioni comporta l’espulsione del tessuto uterino, e fermando quel processo a metà si finirebbe probabilmente con la roba parzialmente espulsa in giro a causare problemi.
Non si tratta solo di spargimento, però. Secondo il NHS, il tuo periodo inizia perché i tuoi livelli ormonali cambiano; all’inizio del ciclo, quando ovuli, i livelli di estrogeni e progesterone raggiungono il picco per spingere le ovaie in azione e ispessire il rivestimento dell’utero per eventuali uova potenziali. Ma se non c’è una gravidanza, i livelli ormonali diminuiscono, provocando un assottigliamento e una perdita del rivestimento dell’utero. Fermare fisicamente il processo potrebbe comportare in qualche modo l’interruzione della segnalazione ormonale a metà strada o la sua confusione. A questo punto della storia della medicina, non sembra possibile.
Cosa puoi fare per fermare le mestruazioni
Il concetto di soppressione mestruale, come è noto, non è ampiamente pubblicizzato, ma è un’opzione ben nota tra i professionisti ginecologi. Molti metodi di controllo delle nascite permettono di “saltare” un periodo. Quello più familiare è probabilmente la pillola anticoncezionale combinata (al contrario della mini-pillola); una confezione di pillola combinata ha normalmente sette giorni di placebo o pillole “di zucchero” in modo che i livelli ormonali si abbassino e si verifichi un sanguinamento (questo sanguinamento è chiamato “sanguinamento da sospensione”, secondo la Mayo Clinic, poiché non è un vero periodo, e invece è causato dal calo dei livelli ormonali causato dall’assunzione di pillole placebo). Se non vuoi un periodo, puoi saltare le pillole placebo di quel mese e passare direttamente alle pillole attive del mese successivo. Niente sanguinamento, niente confusione.
Ci sono in realtà marche di pillole attive per l’intero ciclo, note come pillole “controllo continuo delle nascite”, progettate per le donne che vogliono andare per un lungo periodo di tempo senza periodi – si prendono tre mesi di pillole attive di fila, e poi hanno sette giorni di pillole placebo per portare il sanguinamento da sospensione. Con questo metodo, hai il tuo periodo solo quattro volte all’anno.
E non è tutto; alcuni altri metodi di controllo delle nascite senza pillola offrono la stessa opzione. L’anello contraccettivo vaginale, per esempio, funziona normalmente in modo simile alla pillola – le utenti tengono l’anello al suo posto per tre settimane, poi lo tolgono per la quarta per il sanguinamento da sospensione, e poi lo sostituiscono con un nuovo anello. Tuttavia, se si desidera saltare le mestruazioni quel mese, si può semplicemente passare a un nuovo anello senza una pausa. E altri metodi possono causare il vostro periodo di quasi scomparire – lo IUD ormonale, l’impianto di controllo delle nascite, e il colpo di controllo delle nascite spesso lasciare gli utenti senza periodo per la loro durata di utilizzo.
Il più grande rischio con la soppressione mestruale di questo tipo è sanguinamento di rottura nel momento in cui si sarebbe avuto il tuo periodo. (Infatti, il National Women’s Health Network riporta che le donne che prendono la pillola anticoncezionale continua riportano lo stesso numero di giorni di sanguinamento delle donne che prendono la contraccezione combinata nel primo anno; non è una garanzia che tutte le emorragie si fermino). Tuttavia, è fondamentale notare che non si può semplicemente applicare il metodo “prendi-continua” ad ogni tipo di pillola anticoncezionale; secondo la Mayo Clinic, la pillola che prendi dovrebbe essere monofasica, o contenere la stessa dose in ogni pillola. Il modo migliore per assicurarsi che va bene prendere la pillola in modo continuo è chiedere al tuo medico.
La soppressione mestruale è rischiosa?
Se sei preoccupata che saltare uno o più periodi sia innaturale, dannoso, o che possa causare una sorta di “blocco” o di accumulo di tessuto uterino, non temere. La scienza attuale indica che è abbastanza privo di rischi, anche se resta da fare più lavoro sulle sue conseguenze a lungo termine sul corpo femminile, gli ormoni, la salute del cuore e la densità ossea. Non è “innaturale” – in realtà, non ci è chiaro che avere un periodo mensile sia in qualche modo necessario per avere un corpo sano.
I rischi per la salute associati all’uso di pillole per il controllo continuo delle nascite – che includono coaguli di sangue, ictus e mal di testa – sono ritenuti essere gli stessi di quelli per le persone che utilizzano il ciclo di 21 attivi a sette placebo. E non è che la soppressione mestruale sia una cosa nuova; per decenni, i ginecologi l’hanno prescritta per gravi disturbi mestruali o riproduttivi, come l’endometriosi, dove i periodi sono dolorosi in modo straziante (si va avanti con l’etichetta “amenorrea terapeutica” almeno dagli anni ’60). Il ciclismo prolungato può effettivamente rendere più difficile rimanere incinta mentre si prende la pillola, perché inibisce la crescita follicolare nelle ovaie e abbassa il rischio di ovulazione. L’Associazione dei professionisti della salute riproduttiva nota che la scienza attualmente suggerisce che la soppressione mestruale non influisce sulla fertilità a lungo termine.
Una cosa che la soppressione mestruale può avere un impatto, tuttavia, è il tuo livello di ferro; il periodo è un modo incorporato di liberare il corpo femminile di ferro in eccesso, e può essere che il periodo a lungo termine evitare significa troppo ferro. Devono essere fatti più studi per avere delle risposte su questo punto. Un problema che probabilmente non si presenterà, però, è troppo tessuto uterino che gira nel corpo. Infatti, The Atlantic ha sottolineato in un esame della questione nel 2015 che l’accumulo di tessuti uterini è più probabile quando non sei su qualsiasi contraccezione ormonale.
In ogni caso, se stai pensando di interrompere il tuo periodo, una volta o per un po’, devi parlare con il tuo operatore sanitario o con un esperto di salute ginecologica. Non buttare via a caso le tue sette pillole placebo e pensare che questo ti proteggerà contro la gravidanza, portando via i periodi nell’affare; questo è solo impostare te stesso per i guai.
Questo post è stato pubblicato per la prima volta il 12 aprile 2016. È stato aggiornato il 14 agosto 2019.